A a kivi táplálkozási tulajdonságai nagyon érdekesek, hogy segítsenek nekünk az egészség megőrzésében. A kivi az egyik legismertebb és leginkább fogyasztott gyümölcs. Ebben a cikkben elmondjuk, hogy mi a tápértéke Kiwi és fogyasztásának egészségügyi előnyei.
A kivi ovális, barna és szőrös héjú gyümölcs, benne nagyon élénk zöld pépet tartalmaz, amelyben a fekete magokat azonosítják. A kivi íze enyhén savas lehet, ha nem teljesen érett. A kivi a mérsékelt éghajlatnak megfelelő hegymászó növényeken növekszik.
Nak,-nek a kivi tápértéke Érdemes megjegyezni, hogy a B, E csoport C-vitaminjai (több mint duplája a narancsnak), az ásványi anyagok, például a magnézium, a réz vagy a kálium. Rostokban is gazdagok, kiválóak a béltranzit javítására és a székrekedés elkerülésére. Tartalmaz luteint is, egy olyan vegyületet, amely számtalan előnnyel jár számunkra, például a szív- és érrendszer gondozása, megelőzi a rák egyes típusait és a degeneratív betegségeket.
És a bejegyzés végén meghívlak egy videót, amelyben összefoglalom a kivi tulajdonságait, ne hagyd ki!
Szeretsz vigyázni magadra? Ha a cél az egészséged, és szeretnél jól lenni, válassz organikus gyümölcsök és zöldségek és kívülről vigyázzon magára azzal higiénia és kozmetika BIO. Ne feledje, hogy a ECO teljesítmény a legjobb az Ön és a bolygó számára.
- Borsó táplálkozási tulajdonságai és egészségügyi előnyei
- Gyömbér táplálkozási tulajdonságai, előnyei és felhasználása a konyhában
- Dehidratált gyümölcs, táplálkozási tulajdonságok és egészségügyi előnyök
- Csicseriborsó, táplálkozási tulajdonságai és előnyei ennek a hüvelyesnek
- Dió táplálkozási tulajdonságaik és az étrendbe való beépítésük módja