Hogyan olvashatja el a címben ezt kiwi turmix fogyáshoz csak egy gyümölcse van, a kivi. Ez egyszerűség Visszadobhat, de ne aggódjon, mert biztosítjuk Önt, hogy ez a remegés jó esetben jó. Ez egy Zöld turmix.
A kivi előnyei
A kivi világszerte elterjedt gyümölcs, és Kínában őshonos. Amit nem sokan tudnak, az az, hogy nagyon jó egészségügyi tulajdonságokkal rendelkező gyümölcsről van szó.
Sok C-vitaminnal rendelkezik, sokkal több, mint a narancs. A Rutgers Egyetem tanulmánya szerint egy mennyiségű A napi bevitel 240% -a szükséges ez a vitamin. Ez egyben nagyon jó E-vitamin forrás.
Egy másik, ezúttal az Oslói Egyetem által végzett tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy napi két vagy három kivi bevitelének megvan a ugyanazok a hatások mint egy acetilszalicilsav tabletta. Ez azt jelenti, hogy a kivi segít fenntartani a jó keringés szívben az alvadékképződés csökkentése Y alacsonyabb trigliceridszint vérben.
És ami biztosan legismertebb, magas rosttartalmáról. Egy alacsony kalóriatartalmú gyümölcs és a fentiekhez hozzáadva ideális gyümölcssé válik a fogyás.