Bár már egész évben elérhetők, ez a legjobb évszak, hogy elfogyasszuk őket, a megfelelő időben.
Szeretné tudni, mit hozhatnak neked? Amellett, hogy a kivi egyike a legmagasabb C-vitamin-koncentrációnak (csaknem 100 mg/100 g élelmiszer), a kivi gazdag lutein, fitokémiai vegyület, amely csökkenti a rák, a szívbetegségek, a makula degeneráció és a szürkehályog kockázatát, a vakság mindkét fő oka. Ezen kívül rengeteg mindent tartalmaz Oldható rost (cukorbetegség, szívbetegségek) és oldhatatlan (vastagbélrák, székrekedés és diverticulitis). Ebben is gazdag réz, létfontosságú a gyermekek növekedése szempontjából, erősíti a csontokat, fejleszti az agyat és az immunrendszert. A folyadék egyensúlyának fenntartásával segíti a vérnyomás szabályozását és a szívműködés szabályozását. Gazdag folátban és magnéziumban is, amely elősegíti a csontképződést. A kivi magas E-vitamin tartalommal rendelkezik, amely serkenti a kollagéntermelést (védi a bőrt a napkárosodásoktól, javítja annak megjelenését és vastagságát). Gyulladáscsökkentő és antiallergiás. A vérnyomás normalizálója, ajánlott káliumban gazdag ételekkel együtt enni.
Tehát most már tudja ... Színezze az életét! ... zöld vagy sárga, de tegye!
- Gyümölcsök, zöldségek, hal és csirke Manantial de Salud; Orvosi és Naturista Központ
- A gyomor- és nyirokrendszer akadály a tápanyagok asszimilációjában; Medici Központ
- Espazio de Salud y Bienestar, egy új életstílust kínáló központ - La Opinion de Zamora
- Az Asztúria Orvosi Központ klinikai táplálkozási és diétás specialitása
- HORSE1 Ló Táplálkozási Központ