Beszéltünk gyógyszerészünkkel (és marketing lányunkkal), Lara Mecándezzel, hogy elmagyarázzuk, mi az a száraz bőr és a nyálkahártya, miért fordul elő és milyen gondot alkalmazhatunk.

arról hogy

Milyen bőrtípusokat találhatunk?

4 típusú bőr van: normál, kombinált, zsíros és száraz. Mindegyiknek más jellemzői vannak, például a normális semleges, amelynek nincs sem szárazság-, sem zsírproblémája, és kevesebb gondozást igényel. A zsíros bőrre jellemző, hogy nagyobb mennyiségű faggyú termelődik, mint például a normális. Általában jobban hidratáltak és kevesebb ráncuk van a jövőben. Éppen ellenkezőleg, a száraz bőrnek hiánya van az olajszekréció szempontjából, ami olyan körülményeket okozhat, mint feszesség, irritáció, hámlás stb. Végül a kombinált bőr szárazabb és zsírosabb területekből áll.

Alapellátás

Bármilyen bőrtípusunktól függetlenül is, két alapvető és alapvető gesztus létezik, amelyeket nem szabad figyelmen kívül hagynunk: a bőr mély tisztítását és hidratálását. Miután internalizáltuk ezt a két lépést, hozzáadhatunk egy adott terméket a szükségleteinknek megfelelően (ráncok, pattanások, foltok stb.).

Honnan tudhatjuk, hogy száraz bőrünk van-e?

Mert érezni fogjuk, hogy a bőr "húz" minket, valamint viszketés vagy hámlás, akár az arcon, akár a test bármely más részén. A fontos, és szem előtt kell tartani, hogy észrevesszük ezt a kellemetlenséget a bőrön.

Miért fordul elő szárazság?

Sok ok miatt. Előfordulhat, hogy természetesen hajlamosak vagyunk ilyen típusú bőrre, vagy például a nap sokat adott nekünk az arc vagy a test egy meghatározott részén.

Az is előfordulhat, hogy nem hidratálunk megfelelően, nem iszunk elegendő vizet (minimum 2 liter), egy kicsit változatos és egészséges ételeket fogyasztunk, vagy nem használjuk a bőrtípusunknak megfelelő kozmetikai ellátást.

Mi a nyálkahártya? Szenvedhetnek-e a szárazság is?

A nyálkahártya egy olyan membrán, amely egyes szerveket takar, és elválasztja a nyálkákat, például a szem, az orr, a száj vagy a hüvely nyálkahártyáját. Ezek a területek szárazságot is okozhatnak, akár krónikusabban, akár alkalmanként. Ez függ az életkortól, attól, hogy szenvedünk-e egy meghatározott patológiától, étrendünktől, vízfogyasztásunktól vagy bizonyos kezelésektől, például a pattanásoktól, amelyek sok bőrt és nyálkahártyát kiszárítanak. Az is lehetséges, hogy olyan külső elemek, mint a stressz, a szennyezés és a nagyon nedves környezet megváltoztatják e területek természetes hidratáltságát.

Hogyan kezelhetjük?

Attól a területtől függően, ahol szárazságunk van, néhány kezelést alkalmazunk, vagy másokat. Például száraz szemek esetén, amelyeket kontaktlencsék használata okozhat, szemcseppeket alkalmazhatunk, amelyek az egész nyálkahártyát hidratálják. Természetesen először meg kell bizonyosodnunk arról, hogy ez a szárazság nem patológiából ered, például allergiából. Az orr területén használhatunk speciális krémeket, valamint a hüvelyben, ami különösen bosszantó a nemi közösülés során, mivel nincs elég kenés.

Az arcon vagy a test bizonyos területein száraz bőr esetén helyi hidratáló vagy bőrpuhító krémeket alkalmazhatunk.

Mint már korábban említettük, fontos az is, hogy igyunk vizet és fogyasszunk zsírsavakban, omegában, gyümölcsökben, zöldségekben stb. A bőr tükrözi, amit eszünk, például bebizonyosodott, hogy vannak olyan ételek, amelyek több pattanást okozhatnak. Az egészségi állapotot nagyban befolyásolja az étrend.

Mi van, ha ez nem elég?

Ha mindent megteszünk, amit mondtunk, és a szárazság továbbra is fennáll, konzultálnunk kell orvosunkkal, hogy megbizonyosodjunk arról, hogy nem patológiáról van-e szó, és ezen felül fontolóra kell venni egy olyan táplálékkiegészítő használatát, amely bennünket táplál és hidratál.