A nyár szinonimája a hosszú napoknak a tengerparton és a hosszú éjszakáknak a divatos bárokban és teraszokon. Ha nem akarja figyelmen kívül hagyni egészséges szokásait, és hű lenni a rutinjához kiegyensúlyozott étrend, Ideális esetben kerülje az alkoholt, mivel az csak üres kalóriát eredményez.
Az alkoholtartalmú italokról való lemondás nem azt jelenti, hogy a nyár unalmassá válik, mert pontosan egy új trend készíti el a finomakat alkoholmentes koktélok, a magasabb gyümölcstartalmú mocktails, amelyek felfrissítenek az étrend elárulása nélkül. Ezenkívül a koktélok alkalmasak a gyermekek számára, ami tökéletes italt jelent a tengerparti délutánok családias szórakozásához.
A hagyományos és fáradt San Franciscón túl ezerféle lehetőség kínálkozik a kóstolásra autentikus alkoholmentes koktélok ez felfrissíti a nyári éjszakákat. Az utóbbi időben kiemelik azokat, amelyek tartalmazzák egzotikus gyümölcsök és szuperételek, és a legtöbb hozzájárul a méregtelenítő hatás. Sok bár már felveszi őket a menükbe, de miért ne készítené el saját maga?
Itt van néhány mocktail receptek Erre a nyárra:
Görögdinnye margarita
Hozzávalók:
½ mag nélküli görögdinnye
1 kis csésze szénsavas víz
½ csésze lime juice
1 teáskanál agave szirup
készítmény:
- Dobd fel a görögdinnyét.
- Tegye a görögdinnye kockákat a turmixgépbe, és pépesítésig verje.
- Adja hozzá a lime levét és az agave szirupot.
- Keverjük össze újra.
- Adja hozzá a habzó vizet.
- Szűrővel szűrjük le, és helyezzük a folyadékot poharakba.
- Helyezzen jeget tetszése szerint.
Kamilla és eper "Martini"
Hozzávalók:
45 ml bodzavirág
45 ml Ginger Ale
100 ml kamilla
5 mentalevél
Narancs és citrom szeletek ízlés szerint
készítmény:
- Keverje össze a Ginger Ale-t és a bodzavirágot a rázógépben.
- Mártsa be az epret, és hagyja, hogy rózsaszínűvé váljon a keverék. Akkor vedd ki.
- Adja hozzá a kamilla és a menta leveleket.
- Hozzáadunk zúzott jeget, valamint a citrom- és narancsszeleteket.
- Rázza meg és keverje össze mindent, mielőtt tálalja a koktélpohárba.
- Helyezze az epret a szélére a díszítéshez.
Áfonya és açai mojito
Hozzávalók:
10 friss áfonya
150 ml açai juice
30 ml lime juice kinyomva
10 friss mentalevél
1 spricc szifon
készítmény:
- Tegye a mentát és az áfonyát a shakerbe, és rázza meg az egészet.
- Hozzáadjuk a citromlevet és az açai levet, és összekeverjük jéggel.
- Tálaljuk egy magas pohárba, és öntsük a keveréket egy kis szifonnal.
- Befejezzük a keveréket néhány menta levéllel a felületén.
Santorini
Hozzávalók:
2 szelet uborka
5 kis dinnyekocka
3 kanál cukor
½ csésze citromlé préselve
készítmény:
- Helyezze az uborkát a dinnyével együtt a turmixgépbe.
- Keverjen össze mindent, amíg folyékony állagot nem kap.
- Hozzáadjuk a cukrot.
- Hozzáadjuk a citromlevet, és újra felverjük az egész keveréket.
- Tálaljuk széles pohárban, jégtöréssel.
- Az étrend és a táplálkozás belsejében A "csodalé" alapú méregtelenítés előnyei és hátrányai
- A méregtelenítő étrend és az elhúzódó böjt nem segíti a máj egészségét
- NŐI GYÓGYSZER A menopauza súlyosbítja az elhízásra való hajlamot Egészség EL PAÍS
- A diéták divatossá válnak az ételtrendek is
- Az olyan cégek szögletes orrú bokacsizma, mint a Zara vagy a Mango lesz az őszi trend