Nem a kókuszolaj elfogyasztásáról vagy az ételek kiküszöböléséről van szó, hanem arról, hogy a kókuszolajat minden nap belefoglalja a kávéba. Ennek az olajnak a napi fogyasztása a kávéban számos pozitív reakciót kínál a szervezetben, a fogyástól az immunrendszer erősítéséig. A koffein hatására a test inkább zsírokat használ az üzemanyagok számára az izmok mozgatásához. A kókuszolaj hozzáadása fokozza karcsúsító hatását és csökkenti az étvágyat.
A keverés előnyei kókuszolaj Y kávé
- A kávéban lévő kókuszolaj felgyorsítja az anyagcserét, zsírégetést okozva.
- Gyulladáscsökkentő, így a napi étrendbe belefoglalva meglátjuk, hogyan csökken néhány hét múlva a has térfogata.
- Javítja a mentális egészséget (javítja az Alzheimer-kór tüneteit).
- Ha hajlamos a kéz- vagy lábduzzadásra a folyadék visszatartása miatt, a kávéban lévő kókuszolaj segít csökkenteni a gyulladást.
Íme egy recept a kókuszolaj krémhez, amely amellett, hogy segít a kókuszolaj kávéban való felvételében, verhetetlen ízt is ad neki:
Hozzávalók
- ¾ csésze bio kókuszolaj
- ½ csésze méz
- 1 teáskanál fahéj
- 2 teáskanál vanília kivonat
Készítmény
Tegye az összes hozzávalót egy tálba, és keverővel keverje össze, amíg homogén krém nem képződik. Zárt fedéllel ellátott üvegedényben tárolandó. Élvezet.
Tipp: Tegyen fél evőkanál kókuszolaj krémet a reggeli kávéjába, és élvezze nemcsak számos előnyét, hanem kiváló ízét is. Ez a keverék mindenképpen felgyorsítja az anyagcserét és elősegíti a fogyást.
Még szintén kedvelheted: A kávé előnyei a máj számára