alacsony

Szuper könnyű alacsony szénhidráttartalmú antipasto grillezett csirkesaláta recept Ez egy friss és teli ebéd, grillezett csirkével, pepperonival, sajttal, olajbogyóval, paradicsommal és articsókával, alacsony szénhidráttartalmú fehérjetartalmú salátához, amelyet mindenki szeret. Ez a finom grillezett csirkesaláta recept lesz az új alacsony szénhidráttartalmú csirke saláta étel!

Amikor éhes vagyok, és valami finom, gyors vágyra vágyom, hajlamos vagyok egy bevált salátára - a kedvenc grillezett antipasto csirkesalátámra.

Ez a saláta sós, fanyar, töltelék, de nem fog megterhelni, és keto/paleo-barát és alacsony szénhidráttartalmú!

Az utóbbi időben nagy adagokban készítettem a legjobb receptemet a valaha volt legjobb grillezett csirkepályázatokhoz, és hűtőben tároltam, hogy útközben salátákat készítsek - ez a tökéletes könnyű ebéd férjemnek és nekem. Irodák mozgalmas napokra. Imádom dobni őket olasz csirkesalátákba, amikor csak lehet ebédre, és ez a darált csirkesaláta tele van néhány kedvenc olasz ihletésű Antipasto hozzávalóval!

Ez a darált csirkesaláta rendkívül gyors, finom és könnyen szállítható, vagy nagy tételben készíthető vacsorára vagy piknikre.

Csak most vegye el az antipasto csirkesaláta receptjét!

Ha inkább kihagyná (szerintem nagyon hasznos) tippjeimet és trükkjeimet, a főzéshez szükséges alapanyagokat és hasonló receptötleteket, és egyenesen erre a finoman egyszerű Csirke antipasto saláta receptre venné, csak görgessen az oldal aljára, ahol csak teheti. Keresse meg a kinyomtatható receptkártyát.

Egyéb finom, könnyű saláták, amelyeket szeretni fog:

Ha tetszik ez a gyors, kiadós és finom antipasto saláta recept, kérjük, nézzen meg néhány más finom saláta receptemet is! Kattintson a linkre az egyes könnyen kinyomtatható receptek megtekintéséhez.

Krémes avokádó steak saláta

Gyümölcssaláta fügével és mézzel chèvre-rel és fenyőmaggal

Fésűkagyló és bors Antipasti saláta

Kukorica és fekete bab tészta saláta koriander-mész joghurtos öntettel

Trópusi mangós tészta saláta

Alacsony szénhidráttartalmú Taco töltött avokádó

Finomabb és könnyebb alacsony szénhidráttartalmú ételek:

Ez a saláta csak az egyik kedvenc alacsony szénhidráttartalmú ételem (kattintson ide, ha többet szeretne meglátogatni kedvenc alacsony szénhidráttartalmú ételeim közül), és kattintson az alábbi videóra, hogy megtekinthesse néhány kedvencemet.

A férjem a keto diéta után nagyon lefogyott, ezért megpróbálunk több egyszerű és finom friss, alacsony szénhidráttartalmú ételt beépíteni otthonunkba. Mindezek már bevált nyertesek!

Egyéb Antipasto saláta opciók:

Szeretem ezt az antipasto kombót egy salátához, de néhány más finom feltétet is felveszek, amelyek tökéletesen párosulnak ebben az ízletes antipasto salátában, ha más ötleteket is kipróbálna.

  • Szalámi helyett pepperoni vagy
  • Apróra vágott sült csirke grillezett csirkekockák helyett
  • Friss paprika ropogós rúgáshoz.
  • Pácolt okra egy durva, erős rúgásért.
  • Fűszeres pácolt zöldbab (félbevágva) egy fűszeres rúgáshoz
  • Cserélje a balzsamecetet vörösborecetre egy édesebb, gyengédebb öntetért.
  • Adjunk hozzá aprított mandulát a ropogáshoz

Tippek ennek a grillezett antipasto csirkesaláta receptnek a tömeg számára történő kiszolgálására:

Ha óriási adagot kíván készíteni ebből a szuper könnyű és finom salátából egy bulihoz, akkor szerencséje van, mert nagyon könnyű, tartalmas és csinos saláta egy csoport számára.

Van néhány tippem és trükköm, hogy minden tökéletesen szép és finom maradjon, amikor ezt a salátát elhozom, piknikezésre, partikra stb.

Amikor eljut a partira, dobjon mindent, amit készített, egy óriási tálba, és tálalja! Még mindig szép, friss és szuper finom lesz.

Ha ez tetszik Grillezett csirkés antipasto saláta recept Bármennyire is teszel, írj ötcsillagos értékelést az alábbi megjegyzések részben (vagy a Pinteresten a "Kipróbált" gombbal. Most már fotókat is hozzáadhatsz a véleményekhez!), És mindenképpen segíts nekem megosztani a Facebookon. !

Vagy feliratkozhat a teljesen ingyenes e-mailes hírlevelemre, hogy kedvenc könnyű ételeimet minden nap közvetlenül a postaládájába juttassa, és mindenképpen kövessen a Facebookon és az Instagramon, vagy csatlakozzon a Sweet C Facebook-csoporthoz, ahol megoszthatja kedvenc receptjeit. tippek életmódhoz, utazáshoz és szórakoztató dolgokhoz!

Hozam: 2 fő

Elkészítési idő: 5 perc

Teljes idő: 5 perc

A Super Easy Grilled Chicken Antipasto Recept egy friss ebéd, tele grillezett csirkével, pepperonival, sajttal, olajbogyóval, paradicsommal és articsókával, alacsony szénhidráttartalmú fehérjetartalmú salátához, amelyet mindenki szeret.

A hozzávalók

  • 3 csésze saláta, spenót, kelkáposzta, jéghegy, románia - a választott zöldség
  • 2 grillezett csirkemell, 1 "kockákra vágva
  • 1/2 csésze pepperoni szelet, félbevágva
  • 1 csésze mozzarella sajt, reszelt
  • 1 csésze kalamata olajbogyó, egészben vagy szeletelve, tetszés szerint
  • 1/2 csésze pácolt piros kaliforniai paprika, csíkokra vágva
  • 1/2 csésze feta sajt, morzsolva
  • 1/4 csésze meggyparadicsom
  • 1/4 csésze pepperoncini paprika
  • 1/4 csésze szeletelt fekete olajbogyó
  • 2 evőkanál olívaolaj
  • 2 evőkanál vörösborecet
  • 1 evőkanál citromlé
  • 4-8 banánpaprika

Utasítás

  1. Egy kis tálban keverje össze a citromlevet, az ecetet és az olívaolajat a könnyű öntet elkészítéséhez.
  2. Egy nagy tálban keverje össze az összes hozzávalót, kivéve az öntetet, és alaposan keverje össze.
  3. Ha ezt tálalás előtt teszi, ne öltse fel a salátát, amíg meg nem fogyasztja. A saláta 1 napig frissen tartható egy hűtött hűtőszekrényben (ha idő előtt szeretné elkészíteni ezt a salátát, hagyja a salátát a keverékből, mivel 1 nap után hervad; a többi hozzávaló tárolható így legfeljebb 3 napig biztonságos.)
  4. Öltözzön be öntetet és azonnal tálalja.

Tápanyag-információ

Adag kalóriánként 863 telített zsír 18 g koleszterin 224 mg nátrium 2507 mg szénhidrát 18 g rost 4 g cukor 8 g fehérje 73 g

A Nutritionix automatikusan kiszámítja a táplálékot. Minden táplálkozási információt függetlenül ellenőrizzen, és forduljon orvoshoz vagy táplálkozási szakemberhez orvosi és diétás tanácsért.

Kapcsolódó hozzászólások

Dr. Borslap sütemény recept

Kókuszmész turmix tál recept

Nyári eper süti leves recept

Lime Cilantro csirke recept

Könnyű kölyökkutya recept

Banán-hasított szőkék recept

Ez a weboldal sütiket használ az Ön élményének javítása érdekében. Feltételezzük, hogy egyetért velük, bár ha akarja, elutasíthatja őket. Olvass tovább

Személyes adatainak eladása esetén elutasíthatja a linket a Ne adja el a személyes adataimat link segítségével