Ezek az imádnivaló és finom tini hóviharok egészségesebbé és szórakoztatóbbá teszik az uzsonnát!
Van egy gyengeségem a fagylalt iránt. Legyen szó csokoládéról vagy vaníliáról, nem érdekel: szeretem a fagylaltot bármilyen formában vagy ízben. És még jobban szeretem, ha egészségesebb, mert ez azt jelenti, hogy nem fogok nagy bűntudatot érezni, ha lenyelik. Főleg, hogy ezen a nyáron szinte naponta élvezem a fagyasztott finomságokat, ezért döntöttem úgy, hogy elkészítem saját speciális snackjeimet. Ismerje meg a könnyű kis hóviharaimat! Alacsony kalóriatartalmúak és zsírosak, őrölt lenmagokat, dióféléket és gyümölcsöket tartalmaznak. És finomak!
Ez a recept akkor jutott eszembe, miután meglátogattam a Súlyfigyelők sós karamellás menta csokoládé fagylaltozóit a heti Stop és Shop kirándulásaim egyikén (állj meg a helyi megállónál, és vásárolj 2016. szeptember 1. és 9. között. (5) ÖT résztvevő súlyfigyelő termék (a Heinz SmartOnes és a tárgyalótermékek kivételével) azonnal megtakarít 3,00 dollárt, amíg a készlet tart! Mivel én általában a fagylaltos csészéket részesítem előnyben a rudak helyett (a fából készült popsicle botok tapintása kúszik), Azt gondoltam, hogy jó lenne a klasszikus hóvihar egészségesebb változatát létrehozni. Szeretem a Súlyfigyelők snacktermékeit, mert ízeket nyújtanak, és mindig nagyszerű munkát végeztek édességem kielégítésében.
Csak 5 hozzávalóra van szükség e kis hóviharok létrehozásához. Ha tiszta édességre vágyik, a sós karamellás íz hozzáad egy banánt, ropogós pekándiót. Ha inkább frissít egy kis keserűséggel, akkor az étcsokoládé és a menta íze lesz a legjobb barátja. Ez egy friss eperrel és borotvált mandulával érkezik, és nagyon szépnek tűnik!
Ezek a mini hóviharok a tökéletes kis előételek, amelyeket születésnapi partin, baba zuhanyozáskor vagy nyári barbecue-on szolgálnak fel. Egészségesebb lehetőséget kínálnak a gyerekek kiszolgálására is, amikor ócska ételre vágynak.
Minden hóvihar körülbelül 285 kalóriát és 4 gramm telített zsírt tartalmaz.
Könnyű Teeny Blizzards
- Felkészülési idő: 5 perc
- Teljes idő: 5 perc
- Teljesítmény: 4 fő 1x
- Kategória: Desszert, Snack
- Konyha: Amerikai
Hozzávalók
Csokoládé menta hóviharok
6 súlyfigyelő sötét csokoládé menta fagylaltozó
1 1/2 evőkanál őrölt lenmag
2 evőkanál 1% tej
1 evőkanál borotvált mandula
3 eper (kockára vágva)
Sós karamellás hóvihar
4 súlyfigyelő Snack méretű sós karamellás fagylaltozó
1 1/2 evőkanál őrölt lenmag
2 evőkanál 1% tej
2 evőkanál apróra vágott dió
1/3 banán (hámozva és apróra vágva)
Utasítás
- Tegyen turmixgépbe menta csokoládét vagy sózott karamellás fagylaltot, őrölt lenmagot és tejet, és turmixolja simára, de sűrűre (a túlkeverés miatt a fagylalt megolvad).
- Vigye a fagylaltkeveréket kis tálkákba vagy üvegekbe, és takarja le burkolattal vagy fedéllel. 30 percig fagyasztható.
- Vegye ki a mini hóviharokat, és adjon hozzá önteteket. Keverje össze, hogy a diót és a gyümölcsöt összekeverje a fagylalttal. Fedjük le és fagyasszuk le 1 órán át. Tálaljuk több hozzávalóval.
Évfolyamok
Ezeknek a kis hóviharoknak az állaga megszilárdul, ha túl sokáig hagyják őket a fagyasztóban. Kemény fagylaltokká válnak, ezért a legjobb kihagyni az összetevőket, mivel a gyümölcsök megfagynak és nehezen fogyaszthatók.