Étel
Fedezze fel az étel táplálkozási tulajdonságait
Általános információk a fasírtkonzervekről
A húsgombóc konzerv olyan étel, amely 6,80 gramm fehérjét, 6,80 gramm szénhidrátot, 9,72 gramm zsírt tartalmaz 100 grammonként, és nem tartalmaz cukrot, így 152 kalóriát biztosít az étrendnek. Tápanyagai között szerepelnek az A-, K-, B3- és B9-vitaminok is. Ezen tulajdonságok mellett a konzerv húsgombók vasat és káliumot tartalmaznak.
Ez az oldal összefoglalóként információkat gyűjt a konzerv húsgombók táplálkozási tényeiről és egyéb tulajdonságairól. Itt talál információkat a húsgombócban található fehérjékről, vitaminokról és ásványi anyagokról, valamint egyéb tápanyagokról, például rostról, kalóriáról vagy koleszterinről.
A konzerv húsgombócokban a tápanyagok aránya az étel típusától és mennyiségétől függően változhat, egyéb tényezők mellett, amelyek beavatkozhatnak a tápanyagok módosításába. Ne felejtse el, hogy a húsgombóc elkészítésétől függően tulajdonságaik és táplálkozási jellemzőik változhatnak.
Ezeket az információkat felhasználva megismerheti ennek vagy más élelmiszereknek az étrendben való hozzájárulását. Ezek az információk segíthetnek abban, hogy jobban táplálkozzon azáltal, hogy recepteket készít egészséges és tápláló konzerv húsgombókkal, azonban az erre és más ételekre vonatkozó információk különféle forrásokból származnak, és nem biztos, hogy teljesen pontosak, ezért konzultálnia kell orvosával vagy táplálkozási szakemberével. bármilyen kezelés megkezdése vagy drasztikus változtatások az étrendben.
Ezen az oldalon megtalálhatja a húsgombóc konzervek jellemzőit más ételekkel együtt.
Konzervált húsgombóc tulajdonságai
Az elkészített ételek kategóriájú ételek közül, amelyeket a szokásos üzletünkben vagy szupermarketünkben kapható ételek között találunk, szerepel a húsgombóc konzerv.
Az alábbiakban információkat talál a táplálkozási jellemzőkről, tulajdonságokról és előnyökről, amelyeket a konzerv húsgombócok nyújtanak a testének, valamint az egyes fő tápanyagok mennyiségét.
A konzerv húsgombóc 100 g óta B12-vitaminban gazdag étel. ennek az ételnek 24,84 ug. B12-vitamin.
Ez az étel nagy mennyiségben tartalmaz nátriumot is. A benne lévő nátrium mennyisége 929,30 mg/100 g.
A 1004 grammos 614,30 mg mennyiségű konzerv húsgombóc egyike a legtöbb káliumot tartalmazó élelmiszereknek.
A húskonzervek táplálkozási tulajdonságai közül meg kell jegyezni, hogy 100 gramm húsgombóc konzerv a következő tápanyagokkal rendelkezik:
- 6,30 mg. vasból.
- 6,80 g. fehérje.
- 124 mg. kalcium.
- 5,05 g. rost.
- 6,70 mg. jód.
- 0,43 mg. cink-.
- 6,80 g. szénhidrátok.
- 89,40 mg. magnézium.
- 9,55 ug. A-vitamin.
- 0,06 mg. B1-vitamin.
- 0,13 mg. B2-vitamin.
- 5 mg. B3-vitamin.
- 0,59 ug. B5-vitamin.
- 0,12 mg. B6-vitamin.
- 0 ug. B7-vitamin.
- 34,08 ug. B9-vitamin.
- 0 mg. C vitamin.
- 0,23 ug. D-vitamin.
- 1,43 mg. E-vitamin.
- 6,20 ug. K-vitamin.
- 243,20 mg. foszfor.
- 152 kcal. kalória.
- 90 mg. koleszterin.
- 9,72 g. zsírból.
- 0,80 g. cukor.
- 0 mg. purinák.
A fasírtkonzerv előnyei
A konzerv húsgombócok, mivel káliumban gazdag élelmiszerek, segítik a jó keringést, szabályozzák a vérnyomást, előnyös táplálékként szolgálnak a magas vérnyomásban szenvedők számára. Az ebben az ételben található kálium segít a testnedvek szabályozásában, és megelőzheti a reumás betegségeket vagy az ízületi gyulladásokat.
Terhes nők vagy szoptató csecsemők élvezhetik ennek az ételnek a jótékony hatásait, mivel a húsgombóckonzervek nagy mennyiségben tartalmaznak B12-vitamint, más néven kobalamint. Ennek az ételnek a fogyasztása a gyomorproblémákban szenvedőknek is segíthet a magas B12-vitamin-mennyiségnek köszönhetően.
Konzervált húsgombóc táplálkozási tények táblázatok
Az alábbiakban egy táblázat tartalmazza a húsgombóc fő tápanyagainak összefoglalását, valamint a táblákra mutató hivatkozások listáját, amelyek bemutatják a húsgombócok táplálkozási tulajdonságainak részleteit. Tartalmazzák a fő tápanyagokat, valamint az egyes arányokat.
| 152 kcal. | |
| 9,72 g. | |
| 90 mg. | |
| 929,30 mg. | |
| 6,80 g. | |
| 5,05 g. | |
| 0,80 g. | |
| 6,80 g. | |
| 9,55 ug. | C vitamin0 mg. |
| 24,84 ug. | Kalcium124 mg. |
| 6,30 mg. | B3-vitamin5 mg. |
- Fő tápanyagok
- Kalóriák
- Vitaminok
- Ásványok
- Fehérje
- Aminosavak
- Szénhidrátok
Az előző táblázatokban feltüntetett tápanyagok mennyisége ennek az ételnek a 100 grammjának felel meg.
Vásároljon konzerv húsgombókat
Ha érdekel a húsgombóc konzerv vásárlása, itt megtalálhatja ezt az ételt és a húsgombóchoz kapcsolódó termékeket.
Kattintson a következő linkre, ha húsgombóc konzerveket és a húsgombócokkal kapcsolatos egyéb termékeket szeretne vásárolni.
Konzervált húsgombócokkal kapcsolatos ételek
Az alábbiakban felsorolunk néhány olyan ételt, amelyek ehhez az ételhez kapcsolódnak. A képükre kattintva további információkat láthat róluk:
Ha szeretné, összehasonlíthatja a húsgombócokat egy másik étellel is, ha kiválasztja az alábbi legördülő menüből. A kiválasztás után kattintson az "összehasonlítás" gombra, és összehasonlíthatja a fasírtkonzervek és a kiválasztott ételek tápértékét.