Már majdnem készen állunk! Az Ön véleményének kiértékelése után elkezdtünk dolgozni az új internetes fórumon. Ebben felvetheti az összes kétségét a módszerrel kapcsolatban, valamint tanácsot és támogatást kérhet tőlünk a diéta betartása során. Az utolsó ecsetvonásokat adjuk meg, hogy jövő hétfőn, 18 hétfőn teljesen működőképes lehessen. Reméljük, hogy ezzel az új eszközzel többet tudunk kapcsolatba lépni Önnel, és ez egy hozzáférési mód, amellyel véleményezheti a módszerrel kapcsolatos tapasztalatait.
Még szintén kedvelheted:
11 hozzászólás a „FORUM KOT - Hamarosan működik” témához
Két hétig végeztem a KOT módszer intenzív szakaszát, és bár könnyebbnek és hangerővesztéssel érzem magam, két hét alatt nem sikerült 2 kg-nál többet leadnom!
Sportolok, és sokat építek, nem tudom, ez az oka annak, hogy ennyit mérlegelek. Megértem, hogy az izom súlya nagyobb, mint a zsír. Szeretném azonban, ha elmondaná, hogy ez normális-e
Szia Esther,
ne aggódjon a kevés fogyás miatt. Abból, amit elmagyarázol nekem, észrevetted a hangerő csökkenését, ami azt jelzi, hogy az étrend neked megfelelő. Ha az edzés, amelyet gyakorol, tonizál, az izom megerősítésével nagyobb súlyra készteti, amellyel az egyik oldalon elveszíti a másik. Egyébként úgy gondolom, hogy jól csinálod. Egy másik dolog, amit tehetne, hogy az "opcionális snack" -et az intenzíven megmaradt hetek alatt vegye be, vagyis tegyen még egy borítékot a kívánt napszakban. Lássuk, így lát-e nagyobb fogyást.
Minden jót.
A 4. hétben járok, lefogytam 4 kilót, azonban a húsvét között (és némi felesleggel ...) úgy döntöttem, hogy ezt a negyedik hetet is intenzíven végzem. Károsíthatja a belső szerveimet? Szeretnék lefogyni, de a testemet is.
Jelenleg jól érzem magam, kivéve a székrekedés problémáit, amelyeket hashajtókkal próbálok enyhíteni. Aggódom, hogy utána testem megszokja a hashajtót, és nem lesz rendszeres. Tudsz olyan hashajtót, amely nem Manasul vagy Fave de Fuca, és amely nem generál utólag bélfüggőséget?
Köszönöm a tanácsod!
Helló Ster, egy negyedik hetet is megteheted gond nélkül. Még azt is javasolnám, hogy ezen a héten minden nap készítse el a "harapnivalót" (még egy borítékot a kívánt napszakban), hogy kicsit erőltesse ezt a múlt héten. Ami a testét illeti, nyugodjon meg, az első fázis akár hetekig is tarthat, gond nélkül. A székrekedés problémája nagyon gyakori. Jól teszed, ha hashajtóval segítesz. Azok, akiket megnevezel, rendben vannak, ha nem akarod, hogy a tested megszokja, ne vegye be mindennap. Ha egymás után két napig nem ment a fürdőszobába, vigye addig, amíg elmegy, majd hagyja újra.
Végül tájékoztassuk, hogy már megkezdtük a Kot fórumot. Ha további kérdése van, nyisson meg egy szálat, hogy a többi felhasználó is elmondhassa véleményét és megoszthassa tapasztalatait.
Nagyon köszönöm a bizalmat.
KÖVETNÉM A DIETAKOT. MANRESA-tól származom, ahol megvásárolhatom a termékeket és személyre szabott nyomon követést
Mercè, a weboldal kezdőlapján megtalálja azt az ikont, amely közvetlenül a fórumunkra viszi. Regisztráljon, és onnan tudunk tanácsot adni a módszer alkalmazásához, tanácsokat és válaszokat adni minden kérdésére.
Helló, nem ismertem ezeket a termékeket, pontosabban nem próbáltam ki őket, elmentem a gyógyszertárba vásárolni egy csokoládé turmixot, vacsorára gyümölcs helyett, amit minden nap vacsorázok, és azt a lányt, aki részt vett nálam, megmutatta ezt a KOT csokoládé turmixot egy edényben, mivel nem voltak borítékok, az edény számomra túl nagynak tűnt ahhoz, hogy kipróbáljam. Remélem, hogy egy másik gyógyszertár kipróbálja, hogy van egy kisebb borítékban, és én megpróbálom.
Papírokat adott nekem arról, hogy miként lehet diétázni ezekkel a termékekkel.
És úgy döntöttem, hogy itt keresek róluk információkat.
Kb. 8 kilót szeretnék hízni, mert 150 súlyú 65 kilós vagyok és 62 éves vagyok.
Nem akarok többet fogyni, nem fogok olyan maradni, mint egy egész ráncos tőkehal.
Ezenkívül szívbetegségem van, dekoagulánst, a Simtront szedek, ezért vigyáznom kell, hogy az INR eredménye ne változzon túl sokat.
Meg tudná mondani, hogy milyen ellenjavallatok vannak a termékekkel kapcsolatban?
És egy jól elkészített útmutató, amellyel jó véget érhet a diéta Kot-val? mert a lány csak papírokat adott nekem, de nem tanácsolott nekem semmit.
Jó lenne, ha a szakemberek elkészítenének egy jó útmutatót.?
Nagyon köszönöm.
Egy ölelés.
Szia ninette,
először is köszönöm, hogy bízott bennünk. Fórumunkon (www.foro.kot.com.es) válaszolhatunk minden kérdésre, amelyet feltesz nekünk. Iratkozzon fel, és mi segítünk a kívánt súly megszerzésében. A patológiát illetően ne aggódjon, mert a módszer kompatibilis a gyógyszerével. Reméljük, hogy hamarosan találkozunk a fórumon, hogy jelezzük az Ön számára legmegfelelőbb útmutatót.
Minden jót.
Helló, szükségem van egy kis segítségre. Augusztus 22-én a KOT módszerrel kezdtem, most már a progresszív stádiummal vagyok, és az a kérdés, hogy majdnem befejezem ezt a szakaszt, és ebben a szakaszban még egy grammot sem vesztettem. Amióta elkezdtem, 6 kg-ot fogytam az intenzívvel, de most semmi. Mindent megteszek a betűnek megfelelően, és még alternatív kezelést is végzek készülékekkel, és még akkor sem lehet grammot leadni. Ha valaki tudna nekem megoldást adni a súly e megállására.
Előre is köszönöm
Drágakő
Helló Gema,
Emlékeztetünk arra, hogy minden kétsége van a diétával kapcsolatban, felvetheti őket fórumunkban (forum.kot.com.es). Van egy Felhasználók rész, ahol megnyithat egy szakaszt magának, amelyben elmagyarázhatja tapasztalatait és felteszi kérdéseit. Nagyon ritka, hogy a progresszív szakaszban nem veszített semmit, bár nem veszít annyit, mint a progresszív szakaszban, észre kell vennie a heti több vagy kevesebb kilós fogyást. Szeretném, ha a fórumban jobban elmagyaráznád, hogyan csinálod, hogy jobban tudj tanácsot adni neked.
Minden jót.
Sziasztok, olyan gyógyszertárat keresek a környékemen, ahol vannak kot termékek, és egy kicsit át tud vezetni a folyamaton. Villaviciosa de Odónban lakom, Mostoles és Boadilla del Monte közelében, Madrid tartományban.