Kövek vagy homok a vesében

Milyen étrendet kell alkalmaznom a kő vagy homok kiűzéséhez?

vagy

Carmen Cantos Garcia

Nem szabad diétát enni, csak be kell tartania néhány étrendi irányelvet, amelyek segítenek eltávolítani a vesében lévő követ vagy homokot.

Egyszerűen csak segítenie kell magának bizonyos ételeket vagy ételízesítőket, másokat pedig csökkentenie kell.

- igyon sok folyadékot, a víz ezekben az esetekben a legjobb segítő, segít a hidratálásban, hígabbá teszi a vizeletét és nehezebb lesz új köveket képezni.
- Csökkentse a sófogyasztást, óvatosnak kell lenni, nemcsak azzal, amit az ételekhez adnak, hanem az egyes élelmiszerekben, például a feldolgozott élelmiszerekben rejlő sóval is.
- Fogyasszon citromlevet vagy narancslevet, amely a folyadékbevitel növelése mellett megakadályozza az új kövek képződését.
- Ne igyon szódát, teát vagy kávét
-Ne fogyasszon telített zsírokat, és fogyasszon alacsony zsírtartalmú húsokat és halakat.