Kövér titok, hogyan kell használni?

kövér

Néhány követőnk kérésére ma részletesebben elmagyarázom, miről szól a mobiltelefonján található Fat Secret alkalmazás, valamint a webhely közösségi lehetőségéről.


Előző cikkünkben elmondtam, hogy a FatSecret egy kalóriaszámláló, amely lehetővé teszi számunkra, hogy a nap folyamán nyomon kövessük a kalóriafogyasztásunkat.
Használatához két lehetőségünk van, az első az, hogy belépünk a http://www.fatsecret.com.mx oldalra (ez a lehetőség Mexikó esetében, de kereshetünk az Ön országának oldalán)

Ezen a honlapon regisztrálnunk kell a jobb oldalon található űrlap kitöltésével.

A kitöltés után megerősítő e-mailt küld Önnek a megadott e-mailre.
Az ellenőrzéshez csak meg kell adnia az e-mail fiókját, és kattintson az e-mailt kérő linkre.

Ez visszavezet a FatSecret oldalra, ahol a program indításához be kell adnia a kezdeti adatokat.
Itt kell megadnia az aktuális súlyát, ezért azt javaslom, hogy mérje meg magát a folyamat megkezdése előtt, és ez azt is megkéri, hogy milyen súlyt kell elérnie.

Válasszon egészséges célt, amely a magasságának felel meg.

A következő megnyomásával kiszámítja a kalóriafogyasztást, amelyet naponta el kell fogyasztania a cél elérése érdekében.
Ha orvosa vagy táplálkozási szakembere más számot javasol, mint a program által meghatározott, akkor módosíthatja.

Most igen, a profilod készen áll a kalóriaszámlálás megkezdésére.

Mivel ez egy közösség, felvehet regisztrált barátokat, és megoszthatja velük az eredményeit. Láthatja a fejlődésüket, még azt is, hogy betartották-e az étrendjüket.

Kövér titok a mobiltelefonon

Reméljük, hogy ez az információ hasznos lesz az Ön számára, és hogy megoldotta kétségeit. Kérjük, ha további információra van szüksége, ne habozzon elmondani nekünk.