Az ősz haj sokszor nem azonos az időskorral, inkább különböző tényezőkkel.

tippeket

Oszd meg:

Sokan észreveszik a fejbőrön az időnként előforduló ősz hajszálakat, még mielőtt időskorukhoz közelednének, és ennek oka lehet különböző tényezők. A ősz haj ezek nem mások, mint a szálak, amelyekből hiányzik a melanin, a pigment, amely a bőr, a szem és a testszőrzet színét adja. Ha már megpróbált termékeket eltüntetni, javasoljuk, hogy olvassa tovább ezt a jegyzetet, és kövesse az etetési tanácsokat a búcsúzáshoz.

Igen, használhat különböző technikákat, de miért ne próbálna ki olyan ételeket, amelyek segítenek megakadályozni a kis fehér szőrszálak megjelenését a haján? Nem furcsa rituálékról van szó, egyes esetekben bizonyos tápanyagokban gazdag változatos ételek fogyasztása segít megőrizni természetes haját anélkül, hogy minden egyes szemöldöket kellene néznie, ha tükörbe néz, és meglátja az ősz hajat.

Számos tanulmány biztosítja, hogy az évek során a melanin termelése csökken. Bizonyos ételek és vitamin-kiegészítők fogyasztása azonban bizonyos mértékig újraaktiválja és csökkenti az ősz haj mennyiségét. A B1-vitamin par excellence ideális az idegrendszer működésének javítására. Kaphat mazsolát, kukoricát, diót és magot.

Egy másik tápanyag, amely segít Önnek, az B5-vitamin, Adjuváns a sebgyógyulásban, a bőr és a haj tónusának egyöntetűsége. Ez utóbbi segít megakadályozni az ősz haj megjelenését, és mindaddig fogyaszthatja, amíg tojást, tejet, brokkolit, halat, avokádót vagy csirkét is bevesz az étrendbe. Amíg a b12 vitamin, Jobban ismert B komplex néven, és segít az egészség más szempontjainak javításában, például a vércukorszintben. Megkapja sárgarépa, karfiol, csirke, marhahús vagy hal.

Figyelembe kell venni

Ezen a ponton fontos, hogy vegye figyelembe a különféle szokásokat is, amelyek elősegítik a bosszantó ősz haj megjelenését. Ezért fontos, hogy nagyon figyeljen olyan tevékenységekre, amelyek sok stresszt okozhatnak Önnek, amelyek hatással lehetnek a test pigmentációjára. A dohányzás amellett, hogy káros a tüdő jó egészségére, idő előtt befolyásolhatja az öregedést, hangsúlyozza a finom vonalakat és kiszárítja a bőrt.