Króm-pikolinát mi ez?

Gyakori emberekkel, akik azzal a szándékkal érkeznek az irodámba, hogy szeretnék javítani testalkatukat, vannak, akik hangot adnak nekik, mások pedig elveszítik ezeket a kilókat. De sokszor ugyanazzal a történettel találkozom: Kimerült vagyok, elhízok anélkül, hogy sokat ennék. .

ásványi anyag

Ekkor kezdem gyanítani a következők hiányát: Króm-pikolinát

Miután kizárták a hormonális változások egyéb lehetőségeit, amelyek befolyásolhatják ezt a problémát .

Tesztet hajtok végre annak megállapítására, hogy a króm-pikolinát-hiány hízik-e.

A Króm-pikolinát Ez egy ásványi anyag, amely a fogyást és a fogyókúra hatékonyságának javítását szolgálja a gyors fogyás érdekében.

Meglepő módon olyan súlycsökkentő gyógyszerek alkalmazása, mint a metformin (Glucofage), a szibutramin, a kínai pirulák, a Xenical és a Karnitin nem javítja a króm-pikolinát szintjét.

Ehelyett a tablettákat fogamzásgátlók és glükózamin csökkentik koncentrációjukat.

Mivel ezek a betegségek olyan gyakoriak, ismerni kell a válaszokat a kérdésekre:

  • Jó-e Picolinate-t szedni cukorbetegség esetén?
  • Mekkora a króm-pikolinát adagja a gyors fogyáshoz?
  • Milyen dózisban lehet toxikus a króm-pikolinát?

A króm-pikolinát a leghatékonyabb módszer az ásványi króm fogyasztására. A króm nem tápanyag, hanem mikrotápanyag, mivel csak nagyon kis mennyiséget kell bevenni étellel, hogy megkapja az összes szükséges krómot.

Mi a króm-pikolinát funkciója?

A króm fontos szerepet játszik az inzulin elősegítésében abban a munkában, hogy táplálékból (szénhidrátokból) tápláljon cukrot az izmokba a magas inzulin tüneteinek megelőzése érdekében:

Az inzulinrezisztencia tünetei

  • megnövekedett zsír a hasban
  • fáradtság és izomfájdalom (fibromyalgia)
  • hajhullás
  • hirsutizmus (szőrszálak) és pattanások
  • meddőség és abortuszok az első trimeszterben
  • esti étkezés (szénhidrátok) miatti szorongás

Mi történik azoknál az embereknél, akiknek nincs elegendő krómjuk?

A krómhiányos embereknek nehézségeik vannak a vérből a cukor izomba juttatására, ezért a cukor zsírrá alakul.

Honnan tudom, hogy van-e elegendő krómom?

Lehetetlen laboratóriumi vizsgálatot végezni annak mérésére, hogy van-e elegendő krómtartalma.

Milyen ételekben van a legtöbb króm?

A legmagasabb krómtartalmú ételek a brokkoli és a húsok, különösen a pulyka, a tojás és a tejtermékek, beleértve a Ni Una Dieta Más turmixot is, kiváló krómforrás.

Lehetséges, hogy hiányzik a króm?

A krómot mikroelemnek tekintik, mert csak napi 30 mikrogrammot kell bevenni étellel.

Végezzen króm-pikolinát-kiegészítőket vagy mezoterápiás munkát?

A szükségesnél több króm-pikolinát nem képes felszívódni, ezért gyakran túl sok króm-pikolinátot kell bevenni mellékhatások mint a hasmenés és a hányinger.

A króm-pikolinát normál szintje nem emelkedik, ha a szükséges mennyiségnél többet vesz be. Ezért a kiegészítők vagy a króm-pikolinát mezoterápia nem segít a fogyásban.

A Króm-pikolinát egy ásványi anyag, amely stimulálja a glükóz anyagcseréjét, segít az inzulinnak a vércukorszint szabályozásában, csökkenti az inzulinigényt és javítja a glükóz toleranciát, miközben együttműködik a fehérjeszintézisben.

A Króm-pikolinát hatékonyabbá teszi az inzulin anyagcserét, segít a zsír és nem az izom elégetésében. Olyan sportolók számára ajánlott, akik fogyás közben szeretnék fenntartani az izomtömeget, a testzsír megszüntetésére koncentrálva. Az inzulin fontos hormon, amely percről percre szabályozza a szénhidrátok, zsírok és fehérjék anyagcseréjét.

A Króm-pikolinát segít csökkenteni és fenntartani a testsúlyt, tekintve, hogy a súlycsökkentés valóban kiküszöböli a zsírt. Sok étrend túl sok izom elvesztését eredményezi, és akár a szív, a máj és a vese szövetét is zsugoríthatja. Kétségtelen, hogy a króm-pikolinát segíti a zsírvesztést az izomszövet befolyásolása nélkül.

A króm-pikolinát az anyagcsere növelésével segít a fogyásban is. Felgyorsítja a zsíranyagcserét, és úgy tűnik, elnyomja az étvágyat, különösen a cukor iránti vágyat. Elkerülheti a nem megfelelő glükóz-anyagcserével járó hamis éhséget.

Ha további információra van szüksége, vagy hogyan szerezheti be, vegye fel velünk a kapcsolatot, vagy ha meg szeretné szerezni, megtehetem a Pura Vida Bio üzletünkben

Forrás: Gastón Santacecilia Osteopata-táplálkozási szakember

Ha tetszett ez a cikk, ne felejtsd el megosztani a faladon és megadni "Tetszik" vagy válhat portálunk követőjévé, hogy bárki más előtt megkapja a hírt.