Különleges helyzetek

Számos alkalommal és anélkül, hogy tudatában lennénk, különös figyelmet kell fordítanunk étrendünkre. A táplálkozási igények megnövekszenek, például:

  • Nyomásfekélyben szenved.
  • Van fertőzése vagy nemrégiben influenzája volt.
  • Sebészeti beavatkozás.
  • Speciális kezeléseknek vagy gyógyszereknek vetik alá magukat, például kemoterápiát.
  • Nemrégiben történt csípőtörés.

A táplálkozási szükségletek fokozódnak olyan krónikus betegségek esetén is, mint a COPD, a CHF (pangásos szívelégtelenség) vagy az előrehaladott vesebetegségek, de ezekben az esetekben az étrendet módosítani kell: konzultáljon az egészségügyi szakemberrel!

Hogyan kezeljük a hasmenést?

A hasmenés Ez az idősek egyik leggyakoribb emésztőrendszeri rendellenessége, amelyet a napi bélmozgások számának növekedése (több mint három), valamint azok következetessége és minősége (folyékony) jellemez.

Ha a hasmenés folyamatát nem kezelik időben kiszáradáshoz vezethet, Ezért létfontosságú a vízbevitel fokozása ezekben az esetekben, különösen azoknál az idősebb embereknél, akik hajlamosak abbahagyni a természetes ivást, amikor elveszítik szomjúságérzéküket.

TUDTAD…?

A kezeletlen akut vagy súlyos hasmenés megölhet egy idős embert.

Ha a hasmenés a baktériumok vagy paraziták által okozott fertőzés tünete, a hasmenés elleni gyógyszerek súlyosbíthatják az állapotot, mivel a gyógyszer nem távolítja el a baktériumokat a szervezetből.

AJÁNLJUK

Ez a cikk a cukorbetegség specifikus ajánlásairól mesél nekünk a bél érintettsége esetén.

Hogyan lehet javítani a székrekedést?

A székrekedés Ez az ürülék késleltetése vagy a kiutasítás nehézsége. A helyzet javítására többféle megoldás létezik:

  • Növelje a folyadékbevitelt.
  • Növelje a rostbevitelt.
  • Testmozgással mozgósítsa a bélterületet, akár sétákkal, akár gyakorlatokkal a hasizmok megerősítésére. Ágyas betegek esetében célszerű passzív mozgósításokat végezni.
  • A székletürítés rutinjának elősegítése, például fekvő betegeknél, kúpok beadásával 20-30 perccel reggeli vagy ebéd után, hogy kihasználják a gastrocolicus reflexet

Emlékezik! A hashajtók alkalmazását mindig orvosi rendelvényre szabad előírni.

TUDTAD…?

Beöntés vagy beöntés elhelyezéséhez a személyt a bal oldalra kell fektetni.

Ajánlott ételek

Ebben a listában különböző élelmiszercsoportokat talál, amelyek a szokásos étrendbe beépítve segítenek a székrekedés leküzdésében:

gondozók

Tej és tejtermék
Teljes-, fél- vagy sovány tej (az egyéni igényektől függően), de különösen ajánlott gyakrabban fogyasztani joghurtokat és más alacsony zsírtartalmú tejszármazékokat.
Hús, hal, tojás és származékai
Mindezt, olyan gyakran, mint a kiegyensúlyozott étrendre vonatkozó ajánlásokat.
Gabonafélék és burgonya
A burgonya (keményítő), a tészta és más gabonafélék esetében a teljes kiőrlésű gabonákat (kenyér, teljes kiőrlésű gabonák és kekszek, müzli) részesítik előnyben a finomítottak mellett, és korlátozzák a rizst (összehúzó).
Zöldségek
Lencse, csicseriborsó, bab, bab, borsó ... Csak burgonyával vagy rizzsel és zöldségekkel ajánlott kombinálni.
Zöldségek és zöldek
Mindegyik a puffadás kivételével, lehetőleg napi adag nyers (saláta).
Gyümölcsök
Gyakorlatilag mind; frissen, szárítva és főzve, bőrrel és jól mosva.
Italok
Víz, húslevesek, infúziók és normál vagy teljes természetes gyümölcslé (péppel és ezért rosttal, a normálaktól eltérően), amelyek nem tartalmaznak citromot, gyümölcs turmixokat ...
Zsírok
Olívaolaj és magvak (napraforgó, kukorica, szója), vaj, növényi margarin, legjobb nyers és diófélék.

Dr. Elvira Hernández Mtez-Esparza
Geriátriai nővér szakorvos.
A Santa Creu i Sant Pau kórház Escola Universitària d'Infermeria professzora (Barcelona).

Imma Mundet Riera
Geriatric DUI szakember. EAR-Mutuam Group (Barcelona).