Minden héten az orvos Ana Vicente Fernandez válaszoljon a csecsemő etetésével kapcsolatos kérdésre.

kérdezze

Szeretne neki kérdést küldeni? Töltse ki ezt az űrlapot.

Helló, nemrég vettem egy teljes kiőrlésű tészta csomagot, és látom, hogy a kalória/100 g megegyezik a megfelelő normál (fehér) makaróni csomagolással, amit nem értek. Állítólag nem kevesebb kalóriájuk van a korpa és a búzacsíra miatt? Köszönöm, hogy tisztáztad (Dori)

Normális esetben a teljes kiőrlésű tészta kevesebb kalóriát tartalmaz, mint a fehér tészta; bár a kalóriák száma nem igazán fontos.

A teljes dolog, ha úgy dönt, hogy teljes kiőrlésű tésztát fogyaszt, az az, hogy tudja, hogy a bennük lévő rostok miatt egészségesebb, ami segít szabályozni a forgalmat, megelőzni az olyan betegségeket, mint a cukorbetegség, és biztosan kevesebb mennyiséget vesz be, mint a fehér, a fehérje miatt. a teljes kiőrlés kielégítő képessége, és ezért kevesebb kalóriát fogyaszt.

Ezenkívül a teljes kiőrlésű gabonák, mivel nem finomítják, minden vitamint és ásványi anyagot megtartanak.
Ha kikérdezi a véleményemet, megmondom, hogy mindig teljes kiőrlésű gabonát válasszon.

Helló, a lányom 10 hónapos, és a saját mellén reggelizik és vacsorázik, (valamikor reggel közepén joghurtot vagy mellet fogyaszt.) Nem vesz be súlyzós gabonakását, jól megy, bár most nem nyert semmit, azt mondják nekem, hogy folytassam így: gabonafélék néha a gyümölcskását. Egyszer adtam neki egy zabkását anyatejjel, amelyet lefagyasztott, és hajnali ötkor, mint egy szökőkút, mindent kihányott (nem tudom, hogy véletlen volt-e). Kétlem, hogy nem tudom, hogy folytassa így, vagy adjon neki tejkását a gyógyszertárból. Problémái vannak a pürék kanálozásával, ritkán eszi meg jól. Jelenleg nem adok neki babot, mert a testvéreknek g6p-hiányuk van (vérszegénység-dehidrogenáz), szerdán elvégezték a teszteket, mi az eredményig járunk (azt mondják, hogy a nő viszi, a férfi pedig, de ez nekem ad valami) nem tudom mit tegyek. Van két fiúm és egy lányom . És kételyem van vele kapcsolatban . a változtatásokat a nővér végzi, és elmondom neki, és minden normális . Tudom, ha csak mellet vagy zöldségpürét ad vacsorára, vagy tápszer tej. Elnézést a tostón és előre is köszönöm szépen, üdvözlet. (Almudena)

Ha lánya szoptat, és testsúlya jól van, akkor is, akkor ne aggódjon.
Szerény véleményem szerint soha nem szabad anyatejet cserélni gyógyszertári formulákra, az anyatej az egészséged egyik legjobbja, amit csinálsz; és ha azt akarja, hogy gabonaféléket fogyasszon, próbálja meg bemutatni reggel vagy délben azokat az ételeket, amelyekben rizs, tészta, búzadara vagy hüvelyesek vannak, kis adag zöldség és hal, hús vagy tojás kíséretében.

Ha nehezen eszik pürét, ne törje össze az ételt, egyszerűen csak kissé törje össze a villával, könnyítse meg neki és etesse meg zúzás nélkül, például próbáljon sült almát adni neki.

Remélem, segíthettem volna önnek!

Helló, azt mondták, hogy a babám allergiás lehet a tehéntej fehérjére, 6 hónapos korában elmondták, hogy azóta megtiltották, hogy normál joghurtot vagy normál tejet adjak neki (speciális tejet használ a palackhoz) ) és attól tartok, hogy nem tudok neki adni sem joghurtot, sem sajtot, sem pedig semmit, ami kalciumot adhatna neki, mivel általában csak két palackot iszik naponta. Mit tehetek? Egészen az évig nem csinálják az allergiás tesztet! 😟 (laura)

Ha csecsemőjét egyéves koráig nem tesztelik allergiára, akkor sorozatos óvintézkedéseket kell tennie, anélkül, hogy túlzottan megszállna vagy aggódna, mivel ez viszonylag gyakori allergia, és általában az életkorral korrigálódik.

Ha, amint mondja, speciális tejkészítményeket ad nekik, ezeknek általában nagyon teljes összetétele van. Figyelmesen kell eljárnia a tápértékjelölésekkel kapcsolatban, mert a tejtermékek és származékaik (a kecske- és juhtej is) kiküszöbölése mellett kerülnie kell az azokat tartalmazó termékeket vagy adalékanyagokat (szeletelt kenyér, felvágott ...).

Próbáljon neki kalciumban gazdag ételeket adni: brokkolit, mángoldot és spenótot (a nitrátok túlzott mértékű felhasználása nélkül), káposztát, chia magokat, hüvelyeseket ... Sétáljon a napon, hogy jobban meg tudja oldani a kalciumot.

Elvileg, ha kiegyensúlyozott, változatos és egészséges étrendet fogyaszt, a mediterrán étrendnek megfelelően, és betartja ezeket a tippeket, akkor nem lehetnek hiányosságai.

Szia. A kérdésem arról szól, hogy a lányom milyen joghurtokat szedhet, ha nem szereti az első danonomat és így tovább. A lányom int-ot tett a laktálásra és a plv-re, most bevezettük, és ő már jól tolerálja. Mit tanácsolsz nekem? Köszönöm. (Miriam)

Hello Miriam:
Bár nem határozza meg a lánya életkorát, azt mondom, hogy az ajánlott életkor 8 hónapos kezdetű kis mennyiségű tehéntej fogyasztásához, mindig joghurt, friss sajt vagy túró formájában.

Most azt kell szem előtt tartania, hogy: Az ön által említettekhez hasonló folytatódó joghurtok magas cukortartalmuk, néha zsír- és kalóriatartalmuk miatt nem alkalmasak. Leginkább natúr joghurtok ajánlottak cukor vagy édesítés nélkül, ízek és darabok nélkül, ha akarja, hozzáadhatja a gyümölcsdarabokat, de soha nem cukrot.

Adhat kis adag túrót vagy túrót só nélkül. Ha gyermekének is volt bizonyos laktóz-intoleranciája, alternatívát jelenthet természetes kecske-joghurt vagy friss kecskesajt só nélkül, mivel ezeknek a termékeknek a laktóztartalma alacsonyabb, mint a tehéné.

Remélem segítettem.

Diétás köszöntés!

Helló, nagyon jó, a lányom 15 hónapos, és nem akar egész gyümölcsöt enni, és megverték, sokba kerül, lehet-e valamilyen módon enni? És továbbra is este vacsorázik, csak a palackot gabonafélékkel 330ml-t vesz fel, most valami mást tettem be vacsorára ? Vagy várja meg, hogy megkérdezze tőlem? Nagyon köszönöm (nora)

A gyümölcs mindannyiunk étrendjében szükséges, és lányának napi körülbelül 3 darabot kell bevennie; megpróbálhatja kompótként fahéjjal, vagy turmixban tejjel vagy joghurttal, vagy nyársakon friss sajtdarabokkal ... a lényeg az, hogy vonzó és egészséges tápszereket keressen.

Az éjjel elvett palackot illetően, bár elalvás előtt adhat neki egy pohár tejet (próbálja meg az üveget helyettesíteni a pohárral), ajánlott, hogy a lánya már úgy vacsorázzon, mint a család többi tagja; Például egy vacsora lehet: az első fogáshoz: krém cukkini, póréhagyma és burgonya sajttal, a második fogáshoz: francia omlett salátás körettel, desszertként eper turmix narancslével.

Diétás köszöntés!

A dulceol bébiételek tartalmaznak glutént? (Maria Elena)

A legtöbb termék nem tartalmaz, azonban minden egyes csomagon feltüntetik, hogy tartalmaznak-e glutént vagy búzát, így bármikor ellenőrizheti.

Helló, a babám 3 hónapos, hamarosan munkába állok, most mellen van, hogyan csinálhatnám most egész reggel a munkával. 9 és 14 között tartózkodik a nővéremmel. Köszönöm (Merchi)

Ha csecsemője még csak 3 hónapos, akkor tudnia kell, hogy az egyedüli táplálék az anyatej, vagy ennek hiányában az anyatej.

Igaz, hogy a munkába állítás hátrányt jelent azoknak az anyukáknak, akik szoptatni szeretnének, de arra biztatom, hogy folytassa ezt; Ha a baba 2 vagy 3 óránként eszik, akkor megteheti, hogy megpróbál egy italt adni neki, mielőtt elhagyja otthonát, és azon órák alatt, amikor dolgozik, kérje, hogy a húga adjon neki egy tejet egy üvegben.

Ha teheti, emlőpumpa segítségével vonja ki a szükséges takarmányokat, és adja azokat a távollét óráiban; hétvégén is tehet egy kicsit, és lefagyaszthat; így nem kell naponta csinálni.

Diétás köszöntés!

Jó éjszakát, Tania vagyok, a lányom 5 hónapos, és nem akarja a bicikliket. Nincs módom elvinni őket, és még rosszabbá tenni a helyzetet, amikor bemutattam neki azokat a gabonaféléket, amelyeket a kelleténél jobban elkezdett kakilni, ezért várjuk, hogy lássa. Nem tudom, mit tehetek, hogy megitta a bibijét, mert nem akar szopni, vagy bármi, köszönöm (Tanis)

Az első dolog, amit meg kell tennie, hogy felfegyverezze magát türelemmel, mert vannak olyan szakaszok és pillanatok, amikor egyes ételeket, textúrákat és még edényeket, például az üveget elutasítanak; Úgy képzelem, hogy különböző márkájú üvegeket és mellbimbókat kipróbált, és egyik sem fogadja el őket ... Először is konzultáljon gyermekorvosával, és mondja el neki a problémát, különösen akkor, ha a szakember látogatására vár.

5 hónap elteltével elkezdhetett neki gabona-, gyümölcs- és zöldségkását adni, és tejet adni hozzájuk, ami garantálná, hogy bevegye a napi szükséges tejmennyiséget; Ezenkívül, bár nagyon kicsi, megpróbálhatja egy speciális szilikon fúvókával ellátott pohárral beadni a tejet.

De ezeket az ajánlásokat csak akkor szabad figyelembe venni, ha orvosa engedélyezi.

Remélem hasznos voltam.

Helló Dr.Ana A nevem Sandra, kétségbeesetten írok neked, mert 2 éves és 4 hónapos babám van, és nem akar zöldséget vagy halat enni, igazából elmondhatnám neki, hogy csak spagettit eszik tejszínnel és sajt, hús, csirke és egy kis leves. Valami jobb megy a gyümölcsökhöz. Szereti a mandarint, a narancsot és a banánt, SEMMIT! Az az igazság, hogy nem tudom, mit tegyek, ha egy kicsit enni egy kiegyensúlyozottabb étrendből, elvittem a gyermekorvosához, de azt mondta nekem, hogy nem tud segíteni abban, hogy kénytelen volt enni, és az igazság az, hogy Nem értek egyet azzal, hogy bármi, ami "kényszeríti", úgy tűnik számomra, hogy nem fogok jót tenni a babámnak. A tej imádja, hogy naponta egy literet vesz be. De azt az igazságot szeretném tudni, hogy tudnál-e segíteni néhány iránymutatásban, hogy apránként mindent megeszek, ne egyek szendvicset, ha kenyeret eszel, akkor csak akkor kell, ha valamit látsz bent, és nem eszel meg. Szívből nagyon köszönöm, várom válaszát. Jó éjszakát. (Sandra)

A gyerekek néha próbára teszik idegeinket, és a türelem a legjobb fegyvere. Gyermeke életkorával tudod, hogy neki mindent el kell kezdenie enni, próbáld meg fokozatosan csinálni; A gyermekeink számára a legjobb étkezési mód az, ha látjuk, hogy csináljuk, ezért gyakorold a tükör technikáját, vagyis ülj le vele enni, és próbálj meg egyformán enni; ebédidőben is kerülje a zavaró tényezőket (TV, történetek, mobil stb.), és koncentráljon az ételekre; türelemmel és kitartással végül eléri.

Próbáljon zöldségeket és halakat adni neki olyan receptekben, amelyek vonzóak és egészségesek számára; például zöldségkrokett szürke tőkehal vagy tőkehal, halburger, tőkehal omlett vagy burgonyapörkölt halakkal. Készíthet húslevest mindenféle zöldséggel, és adhat hozzá tésztát, rizst vagy búzadarát.

Ami a kenyeret illeti, nem szükséges, hogy szendvicseket vegyen, adhat neki egy darab kenyeret ebéd és vacsora kíséretében, és ha nem a kenyér, akkor helyettesítheti más gabonafélékkel rizs, tészta vagy búzadara formájában vagy palacsinta.

Valójában kicsi irányelvek az étrend változatosabbá és egészségesebbé tételéhez.

Diétás köszöntés!

Szia! Van egy 14 hónapos kislányom, aki még mindig pürét eszik. Megpróbáltam nagyon apró darabokban adni neki az ételt, de öklendezik, és hány. Nem tudom, hogyan kell csinálni, melyik étellel kezdjem először, hogyan jobb? Nagyra értékelném egy kis segítséget. Előre is köszönöm. (Szófia)

Most válaszoltam egy anyának ugyanolyan kétséggel, mint te, remélem, hogy a válasza hasznos lesz.
Azt is mondd el, hogy a valóságban nincsenek olyan ételek, amelyek jobbat vagy rosszabbat vezetnének be; Meg kell próbálni nagyon türelmes, nyugodt és apránként menni; gyerekekkel mindig jobb, ha úgy érzik, hogy ez játék lehet, mint csata, amit egyébként szinte mindig elveszítünk.