A Kundalini jóga Ez nem egy tornaterem, amely segít a fogyásban és az izmok tonizálásában, ez egyfajta jóga, amely egyesíti a testet és az elmét.
Minden jóga anyjának tekintik, és állítólag az egyik legerősebb formája.
A jóga legtöbb formája a test testtartásából áll, légzési gyakorlatokkal és meditációval kombinálva. Míg a Kundalini jóga még mindig a formákra és a testtartásokra utal, sokkal nagyobb hangsúlyt fektet a légzésre, az éneklésre és a különleges energia felszabadítására hogy mindannyiunk látens.
A Kundalini jóga főbb jellemzői:
- Kombinálja a klasszikus testtartásokat meditációval, énekekkel és mantrákkal.
- Koordinációt kap a lélegzet és a mozgás között
- Bár fizikailag segíthet, előnyei mindenekelőtt spirituálisak
- Megszüntetheti a negatív érzéseket, például a depressziót vagy a régi ellenérzéseket
Egyéb foglalkozások, amelyek érdekelhetik Önt
Különböző típusú jóga és saját Pilates módszerünk, nemzeti és nemzetközi tanúsítvánnyal. Válassza ki az önnek megfelelő képzést.
Pilates Atrio3 módszer
A legteljesebb
Próbáljon ki egy ingyenes hetet nálunk
Egy hónap múlva javul a tested, 2 hónap múlva másként fogod észrevenni a tested és 3 hónap múlva a tested teljesen átalakult
Töltsd ki az űrlapot
A személyes adatok feldolgozására vonatkozó záradék. Felelős: ATRIO 3 SALUD Y BIENESTAR, S.L. CIF B87833885 és cím: C/Aníbal, nº 3, Local, 28020, Madrid. Telefon: +34 91 000 51 90 E-mail: [email protected]. Az ATRIO 3 SALUD Y BIENESTAR, S.L címen az Ön által megadott információkat kezeljük annak érdekében, hogy részt vehessünk az elkészített lekérdezésben, kezeljük az előfizetéseket és tájékoztató e-maileket küldjünk egészségügyi és wellness tanácsokkal. A megadott adatokat mindaddig megőrzik, amíg a kapcsolat fennmarad, vagy a jogi kötelezettségek teljesítéséhez szükséges években. Adatait nemzetközileg továbbítjuk a Mailrelay entitásnak. Önnek joga van megerősítést szerezni arról, hogy az ATRIO 3 SALUD Y BIENESTAR, S.L kezeli-e az Ön személyes adatait, ezért joga van hozzáférni személyes adataihoz, helyesbíteni a pontatlan adatokat vagy kérni azok törlését, amikor az adatokra már nincs szükség. További információ itt.
Átrium3
Az AtriO3-t életmódgá akarjuk tenni, ezért meghatározunk egy olyan alapvető értéket, amely a márka par excellence tulajdonságait képviseli. Röviden: azt akarjuk, hogy az emberek egyek legyenek, és ne egyek.
Gyere és találkozz velünk, 2 percre vagyunk a madridi Plaza de Castilla épületétől.