A gyermekkori elhízás elleni küzdelem nem csak otthon folytatható, bár ezen a téren elsősorban egészséges életmódbeli szokásainkat kell ápolnunk. Az iskolának alapvető szerepe van a az iskolai gyermekkori elhízás elleni küzdelem, mivel a spanyol gyerekek többsége napi útjának nagy részét ott tölti.
A gyermekkori elhízás nagyon komoly probléma, amelyben számos ok kombinálódik, ami megnehezíti az irányítást. Az ülő szabadidős szokások, a túl passzív iskolai napok, a szabad játék elvesztése a szabad terekben és a nem kívánatos ételek, amelyeket túlzottan fogyasztanak, és amelyek cukrokkal és rossz zsírokkal vannak tele, a gyermekkori elhízásból valódi járvány lett.
Az elhízott gyermekeken túl azon, hogy nagy pszichológiai nyomást, kevesebb mozgékonyságot és egészségi rendellenességet szenvedhetnek el, a felnőtt életben a szívproblémák, a cukorbetegség és a rák jobban érintik.
Ebben az értelemben nagyon tetszett az a program, amelyet láttam, amelyet a Mirasur de Pinto iskola végrehajtani fog, amelyet példának tekintek arra, hogy miként kell megközelíteni a gyermekkori elhízás elleni küzdelmet az iskolai környezetben.
A „Tölgyprojektről” van szó, amelynek célja az egészséges táplálkozási és életmódbeli szokások népszerűsítése hallgatói körében. Két évvel ezelőtt a központ úgy döntött, hogy mediterrán étrend alapján „egészséges reggelit” alkalmaz az iskolás gyermekek számára a szünet ideje alatt, és kivonultak a gépekből, a kávézóból az ipari sütemények és snackek.
Az ilyen értelemben elért haladás elérése érdekében javaslatot tettek az udvarok létesítményeinek javítására, a hagyományos játékok, például komló, kötél, golyók vagy kitűzők körülhatárolt terek felajánlásával, előmozdítva, hogy a gyerekek szervezzenek sportligákat, és felajánlják nekik útmutatót, hogy ők maguk is tudják hogyan értékeljék fizikai aktivitásukat.
És ez az, hogy az ehhez hasonló kezdeményezések, amelyeket szerintem még sok iskolára ki kell terjeszteni, alapvetőek, hogy megvalósíthatók legyenek küzdelem a gyermekkori elhízással az iskolától.
- Az Egyesült Királyság fellépése az elhízás ellen - NIUS
- Új fogyasztói weboldal a gyermekkori elhízás leküzdésére
- Úszómedencék a jelenlegi ellen a gyermekkori elhízás elleni küzdelemben
- Elhízás a menopauza idején, hogyan lehet leküzdeni; Menuprot
- A gyermekorvosok azt kérik, hogy a család és az iskola akadályozza meg a gyermekkori elhízást, amely kb