Hozzávalók
Kidolgozás
- Megolvasztjuk a vajat egy nagy fazékban, közepesen magas hőfokon. Hozzáadjuk a hagymát és 2-3 percig főzzük, vagy amíg aromás lesz.
- Adjunk hozzá burgonyát, Old Bay® fűszereket, mustárt és kakukkfüvet. Csökkentse a hőt alacsonyra, és gyakran kevergetve főzze, amíg a burgonya megpuhul, körülbelül 15-20 percig.
- Vegyük le a tűzről, és adjuk hozzá a lisztet, a pirospaprikát, a sót és a borsot. Keverje meg jól. Kapcsolja vissza a hőt közepesre, és folyamatosan keverje kb. 1-2 percig a liszt elkészítéséhez. Ismét vegye le a tűzről, és lassan öntse bele a LACTAID® csökkentett zsírtartalmú tejet, folyamatosan kevergetve, hogy elkerülje a csomókat. Tegye vissza a hőre és főzzön közepesen alacsony hőfokon, gyakran kevergetve, amíg besűrűsödik, körülbelül 5-6 percig.
- Hozzáadjuk a rákhúst és a petrezselymet. Pároljuk 5-8 percig, vagy amíg kihűl.
- Ha kívánja, adjon hozzá sherry-t, és tálalás előtt díszítse apróra vágott zöldhagymával.
- Gyors és könnyű
- Reggeli
- Levesek
- Desszertek
- Italok
- Kenyerek
- Alapok
Táplálkozási adatok
Összeg arányonként
Vegyük az evőkanál tejterméket
Hírlevelünk nagyszerű tartalommal és exkluzív ajánlatokkal rendelkezik.
Megtakarítás módjai
Keresse meg a közelben található LACTAID® kuponokat és különleges ajánlatokat.
Ebben a részben is
- Gyors és könnyű
- Reggeli
- Levesek
- Desszertek
- Italok
- Kenyerek
- Alapok
Van kérdése vagy megjegyzése? Hívja az 1-800-LACTAID (1-800-522-8243) telefonszámot, vagy kattintson ide, hogy kapcsolatba lépjen az ügyfélszolgálattal.
Ez a webhely linkeket tartalmazhat, amelyekre az adatvédelmi irányelveink nem vonatkoznak. Javasoljuk, hogy mindig olvassa el az összes meglátogatott webhely adatvédelmi irányelveit.
- Könnyű tök krémleves
- Táplálkozási asztali leves, gomba tejszín, konzerv, egyenlő térfogatú, alacsony tartalommal
- Borsóleves, káposzta tekercs és búzadara krém
- Spenótleves lime tejszínnel és korianderrel ropogós csirkével - L´Exquisit
- Hideg és forró leves (1 tejszín) nagyon gazdag és tápanyagokkal teli egy szuper egészséges vacsorához