Ez az első termálház, amely szolgáltatásaihoz egy "bootcamp" -t, egy katonai kiképzőtábort ad a civilek számára, hogy lefogyjanak, visszanyerjék a fizikai hangulatot vagy edzenek
A Lanjarón fürdő (Granada) az első termálkomplexum lett, amely szolgáltatásaihoz egy "bootcamp" -t, a civilek katonai kiképzőtáborát, más néven "büntetést" adnak, hogy lefogyjon, visszanyerje a fizikai hangulatát vagy edzzen az állóképességi kihívásokra.
A Lanjarón fürdőhelyiségei kellemes pihenést váltanak ki, amíg a cél reggel hét órakor megszólal, és az álom alig rémálommá válik.
Legalább azok számára, akik részt vesznek az "Egyesült Államokból és Kanadából behozott" bootcamp "-on, amely katonai kiképzést kínál civilek számára, akik meg akarják támadni a fizikai állóképességüket vagy lefogynak néhány kilót.
Lanjarón ezt a fegyelmet adta szolgáltatásaihoz, amelyet az Asgard tábor fejleszt, Antonio Cabezuelo vezetésével, aki egy különleges műveletekben kiképzett katona, aki hajlandó a felhasználóit szigorú katonai fegyelem elé állítani.
A kilók elleni csata reggel hét órakor kezdődik egy szimulált bugle hívással, természetes gyümölcslevekből és termálvizekből álló reggelivel, valamint a fizikai erőfeszítések korlátozásáig tartó kihívásával.
A fekvőtámaszok, az étrend, a megrendelések és a csipkék alkotják ezeknek az Asgard-táboroknak a programját, amelynek szakemberei között még mindig katonai és katonai tevékenységet folytatnak, az INEF-ben végzettek, a harcművészetek szakértői és az egészségügyi személyzet felelős a szükséges étrend részletezéséért. hagyja Lanjarón poggyászát.
A granadai fürdő, ahol a "bootcamp" felhasználói tartózkodnak, tanúsított biotáplálékkal és egy adag kényeztetéssel segíti a mérleg elleni küzdelmet.
"Azt akarjuk, hogy a táborok fordulópontot jelentenek abban, ahogy az ügyfelek viszonyulnak testükhöz, fizikai aktivitásukhoz és táplálkozásukhoz. Az áldozat megtanítja őket arra, hogy elérjék céljaikat" - magyarázta Asgard igazgató, Antonio.
A három vagy hét napig tartó táborok a délutánokat a hangulat enyhítésére szánják Pilates vagy "chi kung" foglalkozásokkal, a szabadban való bokszolással és a Sierra Nevada-i kirándulásokon mászni vagy kanyonozni, mert a szundikálás gyáváknak szól.
Az erőfeszítésért járó jutalom akkor jön, amikor a nap lemegy, mivel a fürdő egy órányi balneoterápiával orvosolja a fáradtságot, amely magában foglalja a Salado-forrás forró vízzel ellátott márványfürdőbe merülését, párás szénszaunát és hideg fürdőket.
A desszertet ehhez a katonai étrendhez a "vichy" zuhany kínálja, amely kombinálja a kézi masszázst különböző nyomású vízsugarakkal.
"A gyógyfürdő három alapvető elemet biztosít a tábor számára, amelyek az orvosi ellátás, a helyreállítás egy meghatározott étrenddel és a kikapcsolódás a kemény edzés után" - magyarázta Luis Espínola, a fürdő igazgatója.
José Jiménez Barcelonában él, bár a nyarat Almeríában tölti, és csatlakozott a Lanjarón táborhoz, hogy valami mást tegyen a vakáció hónapjában, és pihenjen a "söröktől, barátoktól és családtól".
"Meg akartam tapasztalni, hogy milyen nehéz egy ilyen edzés, és diétával kell szembenéznem. Becslések szerint ezekben a napokban körülbelül négy kilót fogok lefogyni, másfajta ételkonfigurációval, sok zöldséggel és gyümölcszel, és nem annyira fehérjével, " elmagyarázta.
Egy hétig edzett egymás mellett Enrique Gadea-val, aki azért választotta ezt a kalandot, mert külföldi munkája miatt "kissé meghízott".
"Minden elvárásom teljesült, egy olyan tapasztalat során, amely időnként kimerítő volt, de amelynek jó volt egy csendes városa, kiváló éghajlatú és mindig olyan jól gondozott. Sok tanulással távoztunk" - mondta Gadea.
Korlátlan hozzáférés minden IDEAL tartalomhoz és exkluzív szolgáltatásokhoz havi 6,95 euróért