Az Aiki technikák folyamatosan változnak; Minden találkozás egyedi, és a megfelelő válasznak magától kell érkeznie. A holnap technikái eltérnek a maitól. Ne szívódjon bele a kihívás alakjába és megjelenésébe. A béke művészetének nincs formája; a szellem tanulmányozása

lásd

Aikido és túlsúlyos

Aikido és túlsúlyos # 4797

Mario02

    < RANK >: Aiki-forero novel Hozzászólások: 7 Regisztrált: 2006. április 4., kedd, 23:01 Helyszín: Mendoza, Argentína < USER_STATUS >:

- 2006. április 4., kedd, 23:24 # 4797 Helló emberek, köszöntelek Argentínából.-

Szeretnék feltenni egy kérdést, és elmondani a tapasztalatait.

Duci vagyok, súlyom 105 kiló. Tegnap jelentkeztem az Aikido gyakorlására, amire mindig is vágytam, de nem bátorítottam, vettem a bátorságot és megtettem, de amikor megláttam az első osztályt, kétségeim elkezdődtek.

2 évig gyakoroltam a karatét, és bár a súlyommal nem voltak problémáim, és egyes technikák többe kerültek nekem, mint mások, mindig elemeket tettem, és addig gyakoroltam és gyakoroltam, amíg nem csináltam, ahogy kell.

De látva a tegnapi órát, és rájöttem, hogy meg kell tanulnod esni, és az igazság az, hogy az állapotommal nem tudom, képes leszek-e rá, bár megpróbálom, de fél, hogy nem tudja megtenni őket. Az önmaga minden fordulatáról. Életemben mindig is próbáltam, hogy a súlyom egyáltalán nem jelent akadályt, de először kétségeim vannak valamivel kapcsolatban, és tudom, hogy nagyon frusztrált lennék, ha elmennék, és nem lennék képes rá.

Nos, remélem, segít nekem, mondja el, ha ugyanez történt valakivel.

Renzo roncal

    < RANK >: Aiki-forero kampós Hozzászólások: 688 Regisztrált: 2003. szeptember 1., hétfő, 19:51 Helyszín: Lima - Peru < USER_STATUS >:

- 2006. április 4., kedd, 23:54 # 4799 Helló Mario.

A súly arányos azzal, hogy milyen magas vagy. Ismertem nagyon terjedelmes embereket, akik az ukemist semmihez sem hasonlítják, és ezek változataival. Egyikük pufóknak indult, és most, a San Dan-ban, még mindig pufók, de tónusú és mozgékony (de hármunkért eszik). Természetesen a szokásosnál több erőfeszítésre van szükség ahhoz, hogy azt tegye, amit tesz, mint ha a megfelelő súlya lenne. Ha pedig 40 felett van, ez a túlzott erőfeszítés, a szokásos dinamikus ritmus követése, egyre veszélyesebbé válik, nem számítva a munkahelyi stresszt, koffeint, nikotint, italokat stb.

Tehát az egyetlen probléma, ami MOST létezik, az esztétikai, ami szintén relatív

Mario02

    < RANK >: Aiki-forero novel Hozzászólások: 7 Regisztrált: 2006. április 4., kedd, 23:01 Helyszín: Mendoza, Argentína < USER_STATUS >:

Renzo Roncal azt írta: Hello Mario.

A súly arányos azzal, hogy milyen magas vagy. Ismertem nagyon terjedelmes embereket, akik az ukemisznek semmihez sem hasonlítanak, és ezek variációival. Egyikük pufóknak indult, és most, a San Dan-ban, még mindig pufók, de tónusú és mozgékony (de hármunkért eszik). Természetesen a szokásosnál több erőfeszítésre van szükség ahhoz, hogy azt tegye, amit tesz, mint ha a megfelelő súlya lenne. Ha pedig 40 felett van, ez a túlzott erőfeszítés, a szokásos dinamikus ritmus követése, egyre veszélyesebbé válik, nem számítva a munkahelyi stresszt, koffeint, nikotint, italokat stb.

Tehát az egyetlen probléma, ami MOST létezik, az esztétikai, ami szintén relatív

Köszönöm Renzo a válaszod, az az igazság, hogy jó, végrendeletet fogok adni neki, és elmondom, hogy ment az első osztályomban.

1,78 méter magas vagyok, nem vagyok alacsony, talán ez segít.

Nos, remélem, hogy senseinek van egy kis türelme velem. Bár azt hiszem, megeszik az idegeimet, amikor a tatamira lépek

Mario02

    < RANK >: Aiki-forero novel Hozzászólások: 7 Regisztrált: 2006. április 4., kedd, 23:01 Helyszín: Mendoza, Argentína < USER_STATUS >:
    < RANK >: Aiki-forero moderátor Bejegyzések: 168 Csatlakozott: 2005. június 7., kedd, 21:28 < USER_STATUS >:

- 2006. április 5., szerda, 03:55 # 4806 Van egy jó barátom, aki nemrég kezdte el edzeni, több mint 2 méter magas és körülbelül 115 kiló. Hehehe, öröm vele gyakorolni, olyan, mint a saját grizzly medvével edzeni. Ami azt illeti, a gyerek 3 hónappal ezelőtt kezdte, és ő már minden gond nélkül irányítja az ukemet előre és hátra, apránként nehezebb dolgokkal adjuk neki a lábát, például a vállon áteső shihonage-ből való eséseket és a keményebb képeket. Tegnap a koshit gyakoroltuk, és amikor felemeltem, kissé elvesztettem az egyensúlyomat, és átjött rajtam, szinte megölve. Vedd lassan, de biztosan, a legfontosabb dolog, amit meg kell tanulni: ukemi, ukemi, ukemi

    < RANK >: Aiki-forero moderátor Bejegyzések: 168 Csatlakozott: 2005. június 7., kedd, 21:28 < USER_STATUS >:

- 2006. április 5., szerda, 04:02 # 4807 és itt van egy videó, ha megnézzük a második uke-t, akkor az több mint 2 métert mér, súlya meghaladja a 100 kilót, és minden esést megtesz, amire csak gondolni lehet. Az is igaz, hogy szandán, de ha tehetné, nem értem, miért nem.

Renzo roncal

    < RANK >: Aiki-forero kampós Hozzászólások: 688 Regisztrált: 2003. szeptember 1., hétfő, 19:51 Helyszín: Lima - Peru < USER_STATUS >:

Pouf. és várja meg, amíg össze kell csatlakoznia törékeny kis lábukkal egy Aikiotoshi-ban.

    < RANK >: Aiki-forero invedernido Hozzászólások: 1331 Regisztrált: 2002. november 19., kedd, 16:25 Helyszín: Mallorca < USER_STATUS >:

- 2006. április 5., szerda, 07:49 # 4809 Helló,

1,82 éves vagyok, és körülbelül 104 K-ot nyomok. Kicsit nehéznek érzem magam, bár nincsenek nehézségeim a gyakorlással és a hosszú és nehéz órák elviselésével.

Természetesen, ha lefogytam valamivel, azt hiszem, jobban járnék, de a hús gyenge.

"Az Aïki nem az ellenség elleni harc és megnyerés technikája, hanem a világgal és az emberekkel való összhang módja"

Flintstone

    < RANK >: Inveterate Aiki-forero Hozzászólások: 1697 Regisztrálva: 2003. június 6., péntek, 16:36 Helyszín: Az igazak rabja < USER_STATUS >:

Pankratos

    < RANK >: Aiki-forero kampós Hozzászólások: 496 Regisztrált: 2004. október 24., vasárnap, 15:55 Helyszín: elhaladtam. < USER_STATUS >:

Renzo roncal

    < RANK >: Aiki-forero kampós Hozzászólások: 688 Regisztrált: 2003. szeptember 01. hétfő, 19:51 Helyszín: Lima - Peru < USER_STATUS >:

Ok, egyre magabiztosabb: 171 cm és 78 kg

Kíváncsi lenne (egészséges is) tudni, hogy hányan vagyunk a többivel "KI" -vel. Egyszer azt olvastam, hogy nekünk, aikidoistáknak, nem igaz, hogy kifutópálya-testünk van, igaz ?

Iroha

    < RANK >: Aiki-forero regény Hozzászólások: 44 Csatlakozott: 2004. június 9., szerda 10:40 < USER_STATUS >:

- 2006. április 5., szerda, 15:35 # 4824 hehe Renzo, sokat nevetek a bejegyzéseiddel

Úgy gondolom, hogy a túlsúly nem jelent problémát. A dojo-mban is vannak 100 kg-os vagy annál nagyobb társak, és nagyon jól mozognak!

Flintstone

    < RANK >: Inveterate Aiki-forero Hozzászólások: 1697 Regisztrálva: 2003. június 6., péntek, 16:36 Helyszín: Az igazak rabja < USER_STATUS >:

Igazad van, de hé. itt a tehetetlenségnek is van mondanivalója .

Mindegy, mutasson rád. Néha a térd a szükségesnél jobban szenved. Ennek ellenére, minden gond nélkül.

Rascal27

    < RANK >: Aiki-forero novel Hozzászólások: 2 Regisztrált: 2005. április 4., hétfő, 14:24 Helyszín: Zaragoza < USER_STATUS >:

- 2006. április 5., szerda, 05:14 # 4831 Az igazság az, hogy a túlsúly befolyásolva 104 kilót nyomtam és 1,73 vagyok, ugyanolyan jól szórakozhat, mint a többi, de kétszer olyan fáradt lesz, az egyetlen dolog Amit meg kell tennie, hogy szabályozza a tempóját, hogy kényelmesen befejezhesse az órákat, ez elsőre kissé költsége lehet, de idővel megtanulja, de egyébként nem probléma.

Bár az igazság most 80 kilóval jobban érzem magam, mint korábban.

Túlsúly # 4834

Yama-arashi

    < RANK >: Aiki-forero active Hozzászólások: 157 Regisztrálva: 2005. január 12., szerda, 21:04 < USER_STATUS >:

- 2006. április 5., szerda, 18:01 # 4834 Csatlakozom a kövér fiú klubhoz, jelenleg 1,73 és 102 kiló, de elértem a 118-at és keményen gyakorolok.

Soha nem tudtam hibáztatni a túlsúlyt, ha problémáim voltak az ukemivel, mindig mindenféle zuhanást végeztem túl nehézségek nélkül.

Azt tudom mondani, hogy ha az aikidóban az "egyik Isten sem mozdít ide" hozzáállás mindig ellentmondásos, ha Ön is nagyon nehéz, akkor akadályozhatja a gyakorlást .

De ez a mentális attitűd problémája, nem fizikai, azt tanácsolom, legalább az elején egy nyugodt hozzáállást és érzékeny a tori mozgására .

Ha kétségei vannak, mozogjon, még olyan esetekben is, amikor talán nem igazán mozgatnának meg, mert kivéve, amikor reagálnia kell (és biztosíthatlak arról, hogy vannak olyan emberek, akik látszólagos erőfeszítések nélkül képesek nagy erőkkel mozgatni a nehéz uket), akkor nem képes megtenni.

Minden energia kérdése, most az edzőteremben van egy lány, aki 1'50 és 45 kg-ot fog mérni, és több valamivel nagyobbat is, és persze, ha a technika sikerül, valódi energia van. Azt hiszem, ez az aikido egyik legmeglepőbb dolga, nem súly, hanem hozzáállás kérdése. Fél kézzel fel tudom emelni ezt a lányt, de ha aikidóval foglalkozunk, és ő a helyes hozzáállást tartja fenn (és gyakran ) Több energiát veszek észre nála, mint sokkal nehezebb embereknél, és ez sem elszigetelt eset, más kislányok is, akik az edzőteremben vannak vagy átmentek, szintén képesek jót és energikusat csinálni (úgy gondolom, hogy ez dojo) aikidónkra jellemző .

Ennek az energiának a megismeréséről és megragadásáról, valamint az ukemi mozgalommá alakításáról van szó, nem szükséges látványos ugrássá változtatni, de az alapvető ukemihez vezető mechanizmus ugyanaz, amely szükség esetén haladóra vezet. .

Az a helyzet, hogy kétszer olyan fáradt vagyok, nem tudom, milyen mértékben. Általában könnyebben kimerítem csapattársaimat, mint engem. Ha a mozgás gazdaságos, és nincsenek eltúlzott reakciói, akkor nem kell fáradnia, mint egy könnyű ember, általában ugyanazzal az energiával kell, hogy egyre gyorsabban mozogjanak. Minden abban áll, hogy a mozgás ugyanolyan folyamatos és a lehető legharmonikusabb és megfelelő légzésre törekszik.

Egyébként maga Ueshiba átlagosan 1,52 volt, és súlya 80 kg volt hosszú ideig (ha megkapja azt az arányt, amely meglehetősen nehéz volt), és nem hiszem, hogy nagy problémái voltak az ukemivel.