marhahúsleves

Feladta Kalyn denny us 2020. október 30

Ez a lassú tűzhelyes őrölt marhahúsleves káposztával egész nap a CrockPot-ban főzhető, és ez a leves kissé fűszeres! Nézze meg a darált marhahús zöldséglevest, hogy elkészítse ezt a tűzhelyes levest!

A később elkészítéshez rögzítse a lassú tűzhely őrölt marhahúslevest.

Az emberek sokkal többet használják a lassú tűzhelyüket ezekben az időkben, amikor otthon ragadunk, és többet kell főznünk, ezért ezen a héten a pénteki kedvencekért emlékeztetlek benneteket, hogy erről az ízletes Lassú tűzhely őrölt marhahús káposztalevessel. Ez egy leves recept, amelyet be lehet tenni a lassú tűzhelybe, és egész nap hagyni főzni, majd amikor majdnem vacsora van, hozzáadjuk a káposztát és a spenótot, és még egy órán át főzzük, emelhetjük a lábakat és lazíthatunk a leves elkészítése közben . És ha apróra vágja a káposztát és a spenótot, amikor a leves a lassú tűzhelybe kerül, akkor a munkája elkészült.!

Ennek a levesnek az eredeti változatában volt egy doboz pinto bab, de most már nem akarok ennyi szénhidrátot, ezért kicseréltem fagyasztott karfiolos rizsre. Csak használja a nyomtatható recept linkjét az eredeti verzió elkészítéséhez, ha úgy tetszik. Vessen egy pillantást a Zöldségleves őrölt marhahúsra, amely ennek a receptnek a főzésről a főzésre változata, amely egy nagy edény levest készít, így néhányat a fagyasztóban tárolhat, ha akarja. Ez szintén nagy siker volt, amikor néhány barátommal kipróbáltam.

Olyan vagyok, aki mindig tejfölt ad egy ilyen leveshez, de amikor néhány családtagon kipróbáltam, néhány embernek ízlett a parmezán sajt. Egyenlő esélyekkel rendelkező levesöntet vagyok, szóval hajrá. Beledobtam egy szép megszórást pirospaprikából, hogy kicsit fűszeres legyen, amikor utoljára hozzáadtam a zöldségeket, de ha gyerekeknek készítjük, mindig elhagyhatjuk. Remélem, hogy élvezni fogja, és boldog hétvégét mindenkinek!

Hogyan készítsünk lassú tűzhelyes őrölt marhahús levest káposztával:

(Görgessen lefelé, ha meg szeretné tekinteni a teljes nyomtatható receptet táplálkozási információkkal).

További lassú tűzhelyi vacsorák, amelyek tetszhetnek:

Lassú főzőleves babgal, spenóttal és kakukkfűvel

Kalyn konyhája
Lassú tűzhelyes levesek főznek egész nap

Lassú tűzhely vagy gyorsfőző
Lassú tűzhely vegetáriánus Cannellini bab- és kelkáposzta leves

Kalyn konyhája
Csodálatos lassú tűzhelyes marhapörkölt receptek

Lassú tűzhely vagy gyorsfőző
Lassú tűzhely pulykaleves spenóttal és citrommal

Hozzávalók

2 teáskanál olívaolaj

1 font. darált marhahús

1 csésze hagyma, darálva

1/2 csésze apróra vágott zeller

1 evőkanál zúzott fokhagyma (vagy több)

1 14,5 oz. levével kis paradicsomot vághat

öblítse le a paradicsomkannát 1/2 doboz vízzel

4 csésze házi marhahúsleves (lásd a jegyzeteket)

1 14 oz. tud zöldséglevest

1 evőkanál szárított petrezselyem

1 1/2 teáskanál szárított kakukkfű

2 teáskanál tüskés fűszerezés (lásd a megjegyzéseket)

ízlés szerint só és frissen őrölt fekete bors

1 csésze fagyasztott karfiol rizs (vagy egy kicsit több)

3 csésze zöldkáposzta nagyon vékonyra szeletelve és apróra vágva

2 csésze apróra vágott spenót

csipet pirospaprika pehely (opcionális)

2 evőkanál sherryecet (vagy használjon tetszés szerinti enyhe ecetet)

Utasítás

  1. Melegítsük fel az olívaolajat egy nagy nehéz serpenyőben, és főzzük az őrölt marhahúst aranybarnára, főzés közben bontsuk fel az esztergagéppel.
  2. Aprítsd fel a hagymát és a zellert.
  3. Helyezze a darált marhahúst, a darált hagymát, a darált zellert, a zúzott fokhagymát, a paradicsomkonzervet és a vizet, amellyel öblíti a dobozokat, marhahúslevest, zöldséglevest, szárított petrezselymet, szárított kakukkfüvet és fűszereket. kb. 4-5 óra magas hőmérsékleten vagy 8-10 óra alacsony hőmérsékleten.
  4. Amíg sül a leves, vékonyan felszeleteljük a káposztát és felaprítjuk a spenótot. Vegye ki a karfiol rizst a mélyhűtőből, mérjen ki 1 1/2 csészét, és hagyja kb. Egy órán át felolvadni a pulton.
  5. Miután a leves 4 órát főzött magas hőmérsékleten vagy 8-9 órát alacsony hőmérsékleten, adjuk hozzá a karfiol rizst, a káposztát és a spenótot, ha szükséges, kapcsoljuk magasra a lassú tűzhelyet, és főzzük még kb. 1 órával, vagy amíg a káposzta és a karfiol rizs nem lesz főtt. Kész. (Most használja hozzá a csipet pirospaprikát, ha használja).
  6. Kóstolja meg a levest, és ízlés szerint adjon hozzá sót és frissen őrölt fekete borsot. (Mindegyikből adtam hozzá egy keveset).
  7. Adja hozzá a sherryecetet vagy más ecetet (kezdje 2 evőkanállal és kóstolja meg, hátha szeretne még hozzáadni). Tálaljuk forrón, tejföllel vagy reszelt parmezán sajttal az asztalra.
  8. Ez jól megdermed. Egy éjszakán át a hűtőszekrényben felolvasztjuk, majd a mikrohullámú sütőben vagy a tűzhely kis serpenyőjében melegítjük.

Évfolyamok

Ehhez a recepthez Smart-Pot 5 Quart Crock-Pot Slow Cookert (affiliate link) használtam.

Ha nincs házi marhahúsleves, használjon 2 doboz marhahúslevest és kevés vizet. Használjon bármilyen univerzális fűszerkeveréket, ha nincs Spike Seasoning (affiliate link).

Ha ezt egész nap főzné, érdemes megpirítani a darált marhahúst, felaprítani a hagymát, zellert darálni, a fokhagymát összetörni, a káposztát apróra vágni, és a spenótot előző este felaprítani, hogy a reggeli leves elkészítése könnyebb legyen . . Ezeket az elkészített összetevőket tárolja hűtőszekrényben, ne a lassú tűzhelyben.

Ezt a receptet Kalyn készítette, a Fix-It és a Forget-It Cookbook egyik leves receptje ihlette.

Tápanyag-információ:

Teljesítmény:

Rész mérete:

Összeg arányonként:

Kalória: 198 teljes zsír: 8,6 g telített zsír: 3 g transzzsír: 0 g telítetlen zsír: 4,3 g koleszterin: 50 mg nátrium: 1150 mg szénhidrát: 10 g rost: 3,3 g cukor: 4 g fehérje: 21 g

A táplálkozási információkat az általam használt recept beépülő modul automatikusan kiszámítja. Nem vagyok táplálkozási szakember, és nem tudom garantálni a 100% -os pontosságot, mivel sok változó befolyásolja ezeket a számításokat.

Alacsony szénhidráttartalmú étrend/alacsony glikémiás étrend/South Beach diéta javaslatok:
A Leves receptek segítségével további ilyen recepteket találhat. Ha sovány darált marhahúsból készítik, ez a lassan főzhető káposzta őrölt marhahúsleves, amely alacsony glikémiás összetevőkkel van ellátva, ideális lenne az eredeti South Beach-i étrend bármely fázisához és a legtöbb alacsony zsírtartalmú étrendhez.

További ilyen recepteket talál:
Használjon lassú tűzhely recepteket további ehhez hasonló receptek megtalálásához. Az étrendtípusok indexével találhat recepteket, amelyek megfelelnek egy adott étkezési tervnek. Kalyn főzését a Pinteresten is követheti, hogy megnézze az összes remek receptet, amelyet ott megosztok. Kattintson ide a lassú tűzhely/gyorsfőző receptek megtekintéséhez a másik webhelyemen!

Feladta Kalyn denny us 2020. október 30

Ne hagyjon ki egy receptet!

iratkozzon fel, hogy e-mailben új recepteket kapjon: