gyakorlatok a fogyáshoz
Fogyjon zöldséglével, nagyon egészséges
A természetes gyümölcslevek szokásos fogyasztásához folyamodva, hatékony kombinációval gyakorlatok a fogyáshoz, rövid időn belül pozitív eredményeket hozhat; de ez még nem minden, mióta elkezd inni gyümölcslevek a fogyás gondolatával ugyanakkor minőségi táplálékot, vitamin- és ásványi anyag bevitelt kap, és növeli az elfogyasztott rost mennyiségét!
A gyümölcslevek a fogyáshoz Üzletekben is megvásárolhatók, azonban azt javaslom, hogy inkább saját maga készítse el otthon, hogy ne tartalmazzon hozzáadott cukrot vagy mesterséges édesítőszereket, amelyekhez hozzá kell adnia a helyben történő ivás előnyeit is, hogy megakadályozza erejének elvesztése tápláló.
A valóság az, hogy manapság nem kevés közszereplő, például színésznők és modellek ismerik el, hogy ittak gyümölcslevek a fogyáshoz, és hogy miután elérték a kívánt súlyt, úgy döntöttek, hogy folytatják a szokást, hogy elkerüljék a kilók gyarapodását, és továbbra is részesüljenek olyan mellékhatásokból, mint a tisztítószerek és méregtelenítők, valamint a bőr és a körmök által nyújtott szépségből.
A a fogyáshoz használt gyümölcslevek Ezek az egyik legjobb alternatívának tekinthető alternatívák, amikor a fogyásról van szó.
Fitness és egészség
Lé a fogyáshoz ... Minden előny!
Világában fitnesz és egészség Nem ritka hallani arról, hogy az emberek mennyire vigyáznak magukra, vagy az új étrendről, amelyet folytatnak, és ott van, ahol sokan kicserélik receptjeiket, és megtudják, hogy vannak zöldséglé a fogyáshoz, zöld vagy zöldséglének is nevezik.
Az ivás egyik nagy előnye zöldséglé a fogyáshoz, az, hogy az év bármely szakában gyakorlatba ültetheti, mivel például a forró nyári hónapokban friss zöldséglével frissítheti fel magát jéggel anélkül, hogy elhagyná diétáját, vagy éppen ellenkezőleg, ha az télen csak annyit kell tennie, hogy felmelegíti a levét, hogy felmelegedjen egy alacsony kalóriatartalmú és nagyon egészséges itallal.
Természetesen nem csak zöldséglé a fogyáshoz, Vannak olyanok is, mint az ananászlé a fogyáshoz, amely néhány szezonnal ezelőtt nagyon divatos volt, majd a gyümölcs lefogyására szolgáló gyümölcslevek, amelyekben keverhetjük a papayát narancssárgával, vagy elkészíthetjük a legjobban tetsző összetevők keverékét, valamint az Aloe-t is. vera juice fogyni, amit méregtelenítő tulajdonságainak köszönhetően nagyon jól elfogadott a természetes gyümölcslevek rajongói körében.
Például íme két kedvenc receptem a zöldséglé fogyáshoz. Szeretem közülük az elsőt, és ideális, ha édes sóvárgásom van, mert egyesítik a gyümölcs édességét a zöldségek keserűségével. Próbáld ki őket is!
Zöldséglé a fogyáshoz # 1
- 2 zöld alma
- 2 narancs, hámozott
- 2-3 szár zellert
- Petrezselyem 1 csomó
- 1 uborka
- 1 citrom
- 1 kis darab gyömbér
Legfeljebb 3 pohár gyümölcslét kaphat, így a nap folyamán ihat egyet, majd a többit, bár ha úgy tetszik, csökkentheti a mennyiséget, és csak egy poharat készíthet elő, és akkor issza meg, hogy táplálóbb legyen.
Zöldséglé a fogyáshoz # 2
- 1 ½ - 2 csésze spenót
- 1 csésze rukkola
- 2 közepes roma paradicsom
- 1 citrom
- 1 kis darab gyömbér
- 1 marék bazsalikom
- 1-2 gerezd fokhagyma
Mit gondol a gyümölcslevek fogyasztásáról a fogyás érdekében?