Több mint 1000 bejegyzés? Csigák, sugarak és csillogások

módszer

Több mint 1000 bejegyzés? Csigák, sugarak és csillogások

szia, elolvastad a könyvet? ?
egyfajta keveréknek tűnik a montignac és a ketogén étrend között
kevés szénhidrát beviteléről és a fehérjéktől elválasztásról beszél

A fórum tevékenységének alapköve: Több mint 20 000 bejegyzés.

A fórum tevékenységének alapköve: Több mint 20 000 bejegyzés.

Szia, 100% -os következetesség, tisztaság és minden bizonnyal az egyik legjobb indítás, amelyet az emberek el tudnak készíteni. Vannak olyan "szuper guruk", mint a polikvin, forradalmi és szélsőséges módszerekkel, amelyeket a könyvben leírtakhoz hasonló kezdet nélkül lehetetlen követni. megahiperszuperdózist omega3-at fogyaszt? Glutamin ? Utálom a szénhidrátokat. stb stb szélsőséges intézkedések, amelyek módszertant és meglehetősen mély megértést igényelnek a tettekről.