Ez egy új év, egy új kezdet az emberek számára, hogy jövőre megközelítsék és különböző fogadalmakat tegyenek. Van, aki a dohányzásról való leszokásra vágyik, van, aki mérgező kapcsolatait otthagyja, és bizonyára vannak olyanok, akik le akarják dobni a felesleges kilókat.
Sajnos azonban előfordulhat, hogy valaki nem kezd életmódváltást, mert a múltban többször nem sikerült lefogynia, a skála nyelve nem mozdult, vagy nem sokat mozgott. Akkor érdemes kitalálni néhány hormonális betegséget! Dr. Koppány Victoria témában a Budai Endorin Központ endokrinológust, valamint az IR és PCOS szakembert kérdeztük.
Mi kell a sikeres étrendhez?
Először is fontos megjegyezni, hogy nincsenek időszakos diéták, életmódváltás van. A gyógyító étrend és a testmozgás csak rövid időre hozhatja a várt sikert (ha egyáltalán), ha valaki tartósan meg akar szabadulni a túlsúlyától, életmódváltásra van szüksége. Ez magában foglalja az egészséges étrendet és a rendszeres testmozgást. Igaz, hogy január 1-jétől az embereket csak a különféle csoda diéták ostromolják, de egyrészt gyakran nem vezetnek eredményre, de ezek közül a diétás ajánlások közül több különösen káros az egészségre, és a jól ismert yo -yo. A hatás valószínűleg beindul.
Az erőfeszítés hiábavaló, a fontok makacsul ragaszkodnak hozzá
Sajnos mindent megfigyelhetünk, de nincs változás. Ebben az esetben célszerű laboratóriumi tesztet használni annak biztosítására, hogy ne legyenek olyan hormonális hibák, amelyek megakadályoznák a fogyást.
„Vannak olyan hormonális betegségek, amelyek befolyásolják az anyagcserét, beleértve a testsúlyát is. Az egyik leggyakoribb betegség a hypothyreosis, amelyben kevesebb pajzsmirigyhormon (T, T4) termelődik. Ez sok magyar embert érint, mivel Magyarország jódszegény terület, és a jód fontos szerepet játszik az egészséges pajzsmirigy működésében. ”- mondja Dr. Koppány Viktória, a Budai Endorin Központ endokrinológusa, az IR és a PCOS szakembere, hozzátéve: a betegség tünetei túlsúlyosak, mivel lassú anyagcserével járnak.
A szakember szerint a pajzsmirigy alulműködés mellett az IR (inzulinrezisztencia) túlsúlyt és fogyás nehézségeket is okoz. Ezután a szükségesnél több inzulin kering a vérben, amikor a sejtek rezisztenssé válnak vele szemben. A túl sok inzulin problémája nemcsak az, hogy könnyen cukorbetegséghez vezethet, hanem hozzájárul a túlsúlyhoz is, mivel a hormon fontos szerepet játszik a zsírraktárak kiépítésében és fenntartásában is.
Bár ezek az állapotok okozzák általában az egyensúlyi nyelv mozgatásának nehézségeit, de ezek mellett problémát jelenthet többek között a Cushing-kór/szindróma, az ösztrogén dominancia és a 2-es típusú cukorbetegség is, ezért ezt el kell dobni. .
Az életmódváltás mellett gyógyszerekre is szükség lehet.
Miután a laboratóriumi vizsgálat megerősítette a hormonális rendellenesség jelenlétét, orvosa gyógyszereket javasolhat az életmódváltás mellett. Pajzsmirigy alulműködés esetén ez egy egész életen át tartó terápia, de inzulinrezisztencia jelenlétében, megfelelő és személyre szabott étrend és testmozgás program mellett, nem biztos, hogy szükséges a tabletta bevétele, de ha mégis, akkor megteheti, mint egy menstruáció idő. eltévedni (természetesen elengedhetetlen a rendszeres ellenőrzés).