borzát

Szülés után sok nő a lehető legnagyobb mértékben arra törekszik, hogy formába lendüljön, diétát tartson, sportoljon. De egy nő táplálékának szoptatás alatt teljesnek kell lennie. Ez befolyásolja a gyermek fejlődését, a táplálék fő forrása az anyatej.

Az ápoló anya étrendjének feltétlenül tartalmaznia kell friss zöldségeket és gyümölcsöket, tejtermékeket, húst, húsleveseket és természetesen bőséges italt. Van ebben a listában egy cékla? Végül is az ételnek elsősorban olyannak kell lennie, amely nem vezet kellemetlen következményekhez és elkerüli a kólikát a gyermek testében.

Lehetséges-e szoptatni az anyaborsót?

A Borscht finom és tápláló, hasznos étel. A szoptatás alatti borzot azok a nők fogyaszthatják, akik szoptatnak egy olyan gyermeket, akinek nincs allergiája a vörösre. De a borscs bevezetése az étrendbe előkészítést és ellenőrzést igényel.

Ha anya nagyon akar, akkor elkezdheti bevezetni a szoptató borscsot kis mennyiségben, és mindenképpen kövesse a gyermek reakcióját. Ha reggel anya borscsot evett, és a nap végéig és másnapig nem volt probléma a baba egészségével, és nem voltak bőrkiütések (vörösre allergia), akkor egy kis borscs fogyasztható.

Az orvosok azt javasolják, hogy 6 hónapos szoptatás után vigyék be a borscsot az anya étrendjébe. Csak frissen szoptathatja anyját, szalonnával nem sütve, és általában pörkölés nélkül, fokhagyma és fűszeres ételízesítők hozzáadása nélkül. Célszerű a szoptatós borcshoz többet adni, csak természetben - ne használja a zacskókból származó zöldségeket és fűszereket, még akkor sem, ha azt írják, hogy teljesen ártalmatlanok.

Ehet Borsch szoptatós anyát főzni, tejet, csirkét. A lényeg az, hogy a húsleves sovány volt. A zsírlevest a gyermek nagyon nehezen emésztheti meg, sőt kólikát, alváshiányt és súlyos fájdalmat okozhat a hasában. Az ápoló anyáknak szánt borscsit friss zöldségekből kell elkészíteni, paradicsomlé és paradicsompüré hozzáadása nélkül.

A Borsch-diéta fájdalommentes bevezetése után hozzáadhat főtt céklasalátát és vinaigrettet (bab és borsó nélkül). A kását előkészítheti a passzivált hagyma, a sárgarépa és a paradicsom feltöltésével. Friss zöldségsalátákat a gyermek féléves koráig nem szabad hozzáadni, az összes zöldséget legalább meg kell párolni.

Döntse el a kérdést: lehetséges-e? Ápoló borscs - csak az a nő és gyermeke lehet, aki gyermekorvos felügyelete alatt áll. A női táplálkozás fő szabálya a szoptatás alatt egy boldog testes gyermek és jól táplált anya, akinek nincsenek problémái a gyomor-bél traktusban.