ketogén

  • Kezdd itt
  • Receptek
  • Számológép
  • Bolt
  • Tervezz 42 napot
  • Kétségek?
  • Cikkek
  • Kezdd itt
  • Receptek
  • Számológép
  • Bolt
  • Tervezz 42 napot
  • Kétségek?
  • Cikkek
  • Fő
  • Ketogén étrend receptek
  • Lenmag focaccia kenyér

Ismeri már a ketotrace boltot?
Az új életmód könnyebb alkalmazkodását és a fogyás felgyorsítását célzó termékek.

Oszd meg a barátaiddal:

Shopify

Hiányzik a kenyér? ... Akkor ez a recept az Ön számára ! Ezzel a finom, alacsony szénhidráttartalmú kenyérrel finom pirítóst, szendvicset és még sok minden mást készíthet. Ahogy a neve is jelzi, ezt a kenyeret focaccia stílusban sütik - egy vékony kenyér fűszerekkel és a szükséges méretre vágva. Állaga nehéz, mint a teljes kiőrlésű kenyér.

Lépések

Melegítse elő a sütőt 180 ° C-ra.

Fedjen le egy 10 x 15-ös tálcát sütőpapírral, és kenje meg olajjal a papírt.

Egy nagy tálban keverje össze az összes száraz hozzávalót és keverje össze őket. TIPP: Fűszereket adhat hozzá, hogy több íze legyen.

Most adja hozzá a nedves hozzávalókat a száraz hozzávalókhoz, nagyon jól keverje össze, amíg a tésztában nem lógnak tojásfehérje húrok.

Öntsük a keveréket a tálcára, és jól szétterítve próbáljuk a tésztát 3-5 cm-re szabadon hagyni a tálca széleitől.

Süssük 24-28 percig, vagy amíg a teteje tapintásra rugalmas és/vagy láthatóan aranyszínű lesz.

Hagyja kihűlni, vágja le és élvezze tetszése szerint.