Empanada, sült pogácsák, citrom 0 milligramm koleszterint és 16,10 gramm zsírt tartalmaz.
100 gramm Empanada, sült pogácsa, citrom 316 kalóriát tartalmaz, ami az összes napi szükséglet 16% -a.
100 gramm Empanada, sült pogácsa, citrom 42,6 gramm szénhidrátot, 2,6 gramm rostot, 3,00 gramm fehérjét, 374 milligramm nátriumot és 37,60 gramm vizet tartalmaz
Néhány fontos vitamint is tartalmaz, amelyeket itt láthat: A-vitamint (32 mg), B-9-vitamint (18 mg) vagy B-3-vitamint (1,4 mg).
Tápanyagok
100 gramm Empanada, sült pogácsa, citrom 42,6 gramm szénhidrátot tartalmaz, ami a napi összes szükséglet 14% -a.
Empanada, sült pogácsák, citrom cukormentes
100 gramm Empanada, sült pogácsa, citrom 374 milligramm nátriumot tartalmaz, ami a teljes napi szükséglet 25% -a.
100 gramm Empanada, sült pogácsák, citrom 37,60 gramm vizet tartalmaz, a teljes tömeg 37% -át.
100 gramm Empanada, sült pogácsa, citrom 3,00 gramm fehérjét tartalmaz, ami a napi tápanyagigény 6% -a.
Kiemelt Vitaminok
Azok az emberek, akiknek az étrendjükben alacsony a vitaminszintje, hiánybetegségekben szenvedhetnek. A vitaminok valóban fontos anyagok a test egészsége szempontjából. Ezért javasoljuk, hogy tartsa ki a kiegyensúlyozott vitaminbevitelt.
Az Empanada-ban található vitaminok, sült empanadák, citrom a következők: A-vitamin (32 mg), B-9-vitamin (18 mg) és B-3-vitamin (1,4 mg).
Kiemelt ásványi anyagok
A testének kétféle ásványi anyagra van szüksége: makromineralizálókra és mikroásványokra. A testének nagy mennyiségű makrominerálra van szüksége, nem pedig ásványi anyagokra. A kiemelkedő vagy fő makrominerálok a nátrium, kálium, kalcium vagy magnézium. A nyomásványi ásványi anyagok vagy a mikromineralinák vasból, mangánból, rézből, jódból, cinkből, kobaltból, fluorból és szelénből készülnek .
Az Empanada esszenciális ásványi anyagai, a sült empanada, a citrom a következők: nátrium (374 mg), kálium (65 mg) és foszfor (43 mg).