Lic. Cecilia Villegas - M.P .: 3435 NutriSer https://nutricioncordoba.com.ar/wp-content/uploads/2017/08/nutriser.png 2018. augusztus 9

A leveseket és húsleveseket évszázadok óta erős és egészséges készítménynek tekintik, amelyet be kell építeni étrendünkbe. Jelenleg a piac számtalanféle levest és húslevest biztosít számunkra, különféle zöldségkeverékből, vagy tészta vagy rizs hozzáadásával. Azok a levesek, amelyek csak víz hozzáadásával fogyaszthatók. Melyiket ajánljuk? Mi haszna a fogyásnak?

nutriser

Meghívlak benneteket, hogy olvassátok el a húsleves/levesek alapanyagait kockákban vagy porokban. Legtöbbjük összetevőinek részletességében tartalmaz: kukoricakeményítőt, búzalisztet, rizslisztet, néhány zöldséget, amelyeket az utolsó összetevőkben neveznek meg, valamint számos adalékot és tartósítószert, amelyek ízét, színét és tartósságát adják a gondolában. Olyan termék, amely ULTRAKÉPEZÉSRE VONATKOZÓ étel lesz, és abbahagyja a természetes és egészséges létet, rendkívüli mennyiségű nátriumot biztosít; az ásványi anyag, amely feleslegben van, nagyon káros az egészségünkre.
A súlycsökkentő kezelések során a kádóknak és a leveseknek az a funkciójuk, hogy hidratálják és helyet foglalnak el a gyomorban, jóllakottságot biztosítva, együttműködve a fő étkezések adagjának csökkentésével.

Milyen levesek? A szokásos leves, amit nagyszüleink készítettek ... sok zöldséggel és fűszerekkel!

Íme néhány tipp a finom TERMÉSZETES ÉS EGÉSZSÉGES leves vagy húsleves elkészítéséhez:

  • Zöldségek, amelyeknek nem szabad hiányozniuk: zeller, hagyma, zöld, friss petrezselyem, káposzta, mángold/spenót és minden más zöldség, amelyet szeret és be akar építeni.
  • Fűszerek, amelyek nem hiányozhatnak: szerecsendió, bors, fokhagymapor vagy friss, curry, paprika és az összes fűszer, amelyet szokott használni.

elhízás recept egészséges egészséges túlsúlyos leves levesek

Megosztás a hálózatokon:

KALCIUMOT akarok a testemhez.

Ha Ön VEG (ETARI) ANO/NA, nem fordult elő veled, hogy nem tudta, milyen ételeket fogyasszon, hogy kalciumot biztosítson a testének? Tudjuk, hogy a gyermekektől kezdve a kalcium hozzájárulása a testünkhöz nagyon fontos. Elengedhetetlen ásványi anyag a ... Továbbiak

Az ultra-feldolgozott ételek rejtett hatásai

Mik azok az ultrafeldolgozott ételek? Az ultra-feldolgozott ételek olyan ehetőek, amelyek több olyan összetevőt tartalmaznak, amelyeket a szervezet nem tud értelmezni: adalékanyagokat, tartósítószereket, stabilizátorokat, emulgeálószereket, oldószereket, kötőanyagokat, édesítőszereket, érzékszervi kiemelő anyagokat és színezékeket. Nagyon bonyolult technológiai folyamatokkal hajtják végre:… Bővebben

Székrekedés: Tippek, amelyeket nem hagyhat ki, hogy elkerülje

A székrekedés nagyon gyakori probléma; főleg nőknél, ami általános kényelmetlenséget, testnehézséget és energiaveszteséget okoz, ezért nagyon fontos tudni, hogy milyen stratégiákat lehet megvalósítani annak elkerülése, kezelése és megelőzése érdekében.