A 29 éves Álex Quiñónez 14 gyertyával kezdte karrierjét, és azóta erőfeszítései és elszántsága számos és fontos nemzetközi díj megszerzésére késztette. Fotó: Patricio Terán/EL COMERCIO
Az ecuadori Alex Quinonez, Az ország "leggyorsabb" néven ismert dobogós helyezésére készül a Panamerikai játékok Limában amelyek jóváhagyásként szolgálnak a Tokió 2020 olimpia, olyan modalitásban, amely kezdeteiben távoli volt.
"A szenvedély Nekem megvolt futball, akartam lenni focista de később tetszett a Atlétika"- árulta el Quiñónez egy interjúban, amelyben kommentálta azokat a kihívásokat, amelyekkel a gyakorlat a egyéni sport.
Keleti rövidtávfutó 29 éves kezdte az övét verseny 14 gyertyával és azóta annak erőfeszítés és erőfeszítés arra késztette, hogy számos és fontos dolgot szerezzen nemzetközi elismerések. "Ön egyedül védekezik, nem függ senkitől. Ha jól csinálod, akkor nyersz, és ha rosszul, akkor veszítesz" - összegezte lapidary.
Az óra elleni küzdelem első eredményét a hetedik hely tükrözte a 200 méteres fináléban 2012-es londoni olimpia, versenyt, amelyet a jamaikán nyert Usain Bolt és ez azt is jelentette, hogy Quiñónez megverte a országos nyilvántartás, 20.57.
Emlékszik arra a mozgalmas karrierre, mint élete egyik "legkeményebb" -ére a tapasztalt nyomás és idegek miatt.
"Most idegesítenek, de én érettebb vagyok, és tudom, hogy mindannyian egyformák vagyunk, amikor csak egy pályán állok, azt gondolom, hogy előre kell mozdítanom Ecuadort és a lehető legjobbat kell nyújtanom" - mondta.
Az eredetileg Esmeraldas (északnyugati) tengerparti tartományból származott Quiñónez elhagyta a futballlabdát, és az atlétikában kezdte a tartomány interklasszis játékát, amíg el nem érte az adott állam nemzeti csapatát.
Az ecuadori versenysportban szereplő többi névhez hasonlóan a futó szerint családja volt az egyik fő versenyzője, aki számára a családja támogatása, valamint a fizikai és táplálkozási felkészülés együtt jár.
Edzéseik három órásak, napi két alkalomra vannak osztva és egyre intenzívebbek, hogy felkészülhessenek a július 26-án kezdődő Lima Játékokra, amelyeken 39 ország mintegy 41 sportágának mintegy 7000 versenyzője vesz részt., akinek biztosítja, hogy elmegy "a legjobbat nyújtani, nyerni".
"Egyre keményebben kell edzenem, hogy előrébb jussak", anélkül, hogy elhanyagolnám "jobb embernek lenni" - mondta a futó, aki számára az összes legnagyobb eredmény "az élet, amelyet Isten ad neked", valamint annak tudása, hogy van egy család ".
Táplálkozási szempontból az ecuadori sportoló alacsony szénhidráttartalmú étrendet tart fenn, rengeteg gyümölcs és zöldség mellett, hogy fenntartsa az ideális súlyt a versenyeken.
Az ecuadori sprinter idei legújabb diadala két arany, az egyik a Copa del Rey-ben, a másik a Campionat de Catalunyában, mindkettő Spanyolországban, miután aláírta az FC Barcelona spanyol atlétikai csapatát, amelyet több európai országban is képviselt. versenyek.
A márciusi "floridai váltókat" is megnyerte 20,28 másodperces idővel 200 szabad méteren, és honfitársa Bolt után megverte a jamaicai Yhoan Blake-et, aki a bolygó második leggyorsabbjának számít.
Mielőtt elutazott a pánamerikai játékokra, részt vett a "Gyémánt Ligában", és megszerezte az első helyeket Rómában, Dohában és Stockholmban, dél-amerikai rekordot állított fel és hivatalos kvótát szerzett a 2020-as tokiói nyári játékokra.
A leggyorsabb ecuadoriánus még nem teljesítette az olimpiai érem felakasztásának álmát, annak ellenére, hogy szerinte "a diadalok pillanatnyiak".
"Azt hiszem, valamennyien el tudunk érni valamit, nem vagyok a legjobb, ugyanolyan vagyok, mint mindenki más, mindannyian jók vagyunk Ecuadorban" - hangsúlyozta Quiñónez.
A nagy sebességű sportoló sikerének összetevői a felelősség, az erőfeszítés és mindenekelőtt a szenvedély.
"Nem ígérhetem, hogy megnyerem a pánamerikai játékokat, de nagyon keményen fogok dolgozni, és mindent beleadok, mert nem félek semmitől, bárhol megállok és futni megyek, még akkor is, ha megvernek. a legjobbat minden nap "- fejezi be.
- Lány vagy fiú fogantatásának módja tudja!
- Lionel Messi étrendjének titkai, hogy a futballelitben maradhasson
- Szerda - Heti menü méregtelenítő étrendhez - Fogyókúrák fogyáshoz - Gyermekkalauz
- Házi nyalókák - Édességek, sütemények és sütemények - Receptek gyerekeknek és csecsemőknek - Gyermekkalauz
- Az ambiciózus tervek; 120 millió dollár hippi; az egyetlen vegán futballklub számára a