A filmsztárok indítótáborának hívják őket, és kihívás egy hétig tartózkodni a test, az elme és a lélek fiatalításában.

menedékhely

Mivel a sarkon vannak az Oscar-díjak, a hírességek arra törekszenek, hogy megfiatalodjanak, hogy jól teljesítsenek a HD kamerákon. Bár a városban számos gyógyfürdő található, vannak, akik Kaliforniában, a város minden nyomásától eltekintve választják a visszavonulást. Az Ashramról vagy a boot campről van szó, amelyek jóga központok, amelyeknek semmi közük a luxus ötcsillagos fürdőkhöz.

Az aszramban a fegyelem felülmúlja a csillogást, és az egók nem léphetnek be az ajtón

Az egyik legkeresettebb a Santa Monica-hegységben található Calabasas Ashram, amely arról híres, hogy a világ egyik legigényesebb fizikai és lelki gondozási központja. Az elbűvölő élethez szokott művészeknek erős képzésre van szükségük ahhoz, hogy formában maradjanak, és csak ilyen helyeken találják meg azt, amit keresnek.

A világ várhat! Itt jön, hogy elkerülje a világ nyomását

A világgal folytatott kommunikáció csak sürgősségi üzenetekre korlátozódik. Nincs közösségi média, facebook. A twitterről nem is beszélve. Itt az ideje, hogy elmélkedjünk.

Vegetáriánus étrend és nincs közösségi média

Visszavonulás Calabasasban: A visszavonulás életrajza megköveteli, hogy más emberekkel egy szobában éljünk, asztalt és fürdőszobát osszunk meg a visszavonulás többi résztvevőjével. A magánélet fenntartása érdekében az egyes elvonulásokon legfeljebb 11 ember tartózkodhat. Az ár fejenként 5000 dollár egy hétre.

Felkelni: Az álló 6: 00-kor van.

Kiképzés: Jóga naponta kétszer és 9 mérföld hegymászás.

Napi maximális kalória: A kalóriákat nem számoljuk, a calabasasi visszavonulás mottója: "növeld az aktivitást, egyél kevesebbet, és a tested megteszi a többit". Latifah királynő elvonulás közben lefogyott. Nincs cukor, nincs diétás üdítő

Organikus kert: Zöldségeket ültettek a visszavonulási kertbe, és szeretettel készültek táplálóvá.

Hírességek, akik öregdiákok voltak: Jane Fonda, Renné Zellweger, Julia Robert Gwyneth Paltrow, Oprah, Cindy Crawford, Ashley Judd és Colin Farrell.

Egyéb érdekes Ashram meglátogatni

Sivananda Ashram jóga farm: Található a Sierra Nevadában, az Észak-Kalifornia-hegység lábánál, Sacramentótól északra. 40 hektáros földterület. A központ küldetése a béke, az egészség és a boldogság terjesztése a jóga segítségével. Azok, akik ezt a visszavonulást töltik, megtanulják alkalmazni a jógik filozófiáját a mindennapi életben, hogyan lehet az elmét és a lelket békében tartani.

Jasodhara Ashram: Visszavonulás olyan művészek és szakemberek, írók számára, akiknek szükségük van egy békés helyre, hogy ihletet kapjanak egy kreatív folyamat során. Ez a visszavonulás részmunkaidős. A tevékenységekre csak a nap közepén kerül sor. A többi a személyes kreativitás ideje. Legalább 2 hét szükséges.

Érdekes: 1968-ban a The Beatles csoport tagjai Indiába utaztak Maharishi Manesh Ashram Rishikesh városában megtanulni a meditációt és megújulni.