Valószínű, hogy ezek közül a diéták közül néhány kiváló eredményeket hozott, akár hosszan tartóak, akár nem, attól függően, hogy milyen anyagcsere zajlik az elfogadó személyben. De ez nem elég ok arra, hogy azt gondoljuk, hogy ugyanaz a diéta ugyanolyan eredményeket fog adni ebben és abban, valamint a másik ott.
Nyilvánvaló, hogy az emberek belefáradtak abba, hogy ilyen korlátozó és univerzális diétákat készítsenek. Zavar és frusztráció uralkodik, mert a legtöbb diéta ellentmond egymásnak. Az egyik szerint nagyobb mennyiségű fehérjét kell fogyasztania, míg a másik szerint a szénhidrátok a legfontosabbak, a másik szerint az ideális az, ha mindent megeszünk, és ananászokkal és papayákkal csökkentjük az ételeket. Mások szerint kényelmes kéthetente korlátozni magad. Sok étrend az unalmas étel mérlegelésén alapszik, míg mások a kalóriákat számítanak, függetlenül attól, hogy honnan származnak. A divat legújabb trendje a természetes táplálék helyettesítése gyógyszerekkel és "tápláló porokkal". És még modernebb, ha étkezésekor figyelembe vesszük a vércsoportot ... Ezeknek a változatoknak a költségét még nem becsülték meg az emberek jólléte alapján. Csak az ismert, hogy a diéta befejezése után a súly helyreáll, sőt több grammal is megnő.