LOVAGLÁS
PÓNIKKAL LOVAGOLNI
GALLOP VIZSGA
LOVASTÁRSASÁGOK
A Club Hípico Astur Lovarda több mint 40 éve elkötelezett a lovas edzés iránt, és büszke arra, hogy számos lovas- és lovasgenerációt képzett. Iskolánk nyitott a nyilvánosság számára, és nem szükséges a klub tagja lenni ahhoz, hogy részt vegyen a tevékenységében.
Progresszív és aktuális didaktikai módszerrel az Iskola tanárai kezdő, közép- és haladó szinten tartanak órákat a pónik és lovak szekcióiban. A gyermekek, fiatalok és felnőttek, akik vonzódnak a lovak világához, iskolánkban megtalálják az alapokat, az ismereteket és a környezetet egy olyan sportág gyakorlásához, amely ösztönzi az állatok iránti szeretetet, az önfejlesztést és az egészséges versenyt.
Akár szereti élvezni a lovaglás örömét, akár rajong az ugróverseny mellett, és szeretne fejlődni a lovaglás világában, ez az Ön iskolája. Gyere és találkozz velünk, várunk!
LOVAKKAL LOVAGOLNI
Ha egyetért azzal, hogy a sport gyakorlása olyan tevékenység legyen, amely megfelel a következő követelményeknek:
- Töltse fel magát pozitív energiával,
- Formában maradni,
- Túllépi magát
- Jó szórakozást! ... a lovaglás kétségtelenül kiváló lehetőség, különösen, ha szereted a lovakat és szeretsz szabadtéri sportot gyakorolni.
A lovaglás nagyon teljes sport.
Fizikai szempontból segíti az izmok tónusát (különösen az elrablókat és a feneket, de a vállakat, a hátat és a hasizmat is), segít a kalóriák és a gyakorlatok elégetésében, valamint erősíti a szívét (mivel a kardiovaszkuláris testmozgás ugyanolyan erőfeszítést igényelhet, mint a futás vagy kerékpározás).
A fizikai előnyök mellett érzelmi és pszichológiai szempontból is fontos munkát végez. Az ok? A lovak. A görögök már az ő idejében azt tanácsolták, hogy gyakorolják a lovaglást a hangulat javítása érdekében. Valójában a lóterápia hatékony kezelésnek bizonyult számos betegség, például az autizmus kezelésében. De függetlenül attól, hogy valamilyen betegségben szenved-e vagy sem, általában bárki számára a lovaglás pszichológiai szinten számos előnyt nyújt.
Először is, ez segíthet legyőzni a félelmeket, megszerezni az önbizalmat és nagyobb önkontrollt. A lovak kiszámíthatatlanok, és elengedhetetlen, hogy tudjunk minden helyzetet nagy nyugalommal és ésszerűséggel irányítani. Ez, a mindennapi életünkben a gyakorlatban megvalósítva, segíthet abban, hogy nagyobb önkontrollal és biztonsággal „kézben tartsuk” problémáinkat, és stresszes helyzetekkel nézhessünk szembe.
Ezenkívül a lovaglás fegyelmet és koncentrációt igényel, ami nemcsak testünk, hanem elménk javításához is hozzájárul.
- Iskola, osztályok és síklub Baqueirában
- Az utazás az Ikigai Mama Bio táplálkozási iskolájába
- Biztos benne, hogy a HIIT a legjobb zsírégető testépítő Természetes Testépítő Iskolában
- A Sport Life 2014 Súlycsökkentő Klub nyertese, Miguel González Pascual, fogyjon 75 kilót
- GAP fenék, has és láb - Cosmopolitan Club