A lucernavíz Ez az egyik ideális ital a nyárra vagy egyszerűen a legforróbb napokra, mert amellett, hogy természetes és egészséges ital, egyedülálló hűtőerővel rendelkezik.
- ½ csésze lucerna
- ½ egység citrom (gyümölcslé)
- 1 szelet ananász
- 4 csésze víz (960 milliliter)
- Méz vagy cukor ízlés szerint
Első mossa le és fertőtlenítse a lucernát. Ehhez áztasson sok vizet egy csepp élelmiszer-fertőtlenítővel, és öblítse le több vízzel.
Majd később aprítsd fel az ananászt és dobja ki a szívet, hogy a zöld lé ne keseredjen el.
Vigyen mindent a turmixgépbe és adjon hozzá egy kevés cukrot vagy mézet édesítéshez, ha szükségesnek tartja. A vizet át tudja engedni egy szűrőn, vagy hagyhatja úgy, ahogy van.
Szolgálja a lucernavíz sok jéggel vagy közvetlenül hideggel, és élvezze ezt az egészséges italt, amely több tápanyagot biztosít a testének.
Ha tetszett a recept Lucernavíz, Javasoljuk, hogy adja meg a gyümölcslé és gyümölcslé kategóriát.