A beöntés és a vastagbélbe történő vízinjekció elkerülése érdekében javasoljuk, hogy végezzen teljes béltisztítást enyhén sós (izotóniás) víz ivásával és bizonyos mozdulatokkal, hogy a bevitt víz a végbélnyílásból távozzon, és ugyanolyan átlátszó maradjon. szájon át elfogyasztva, ezért teljes tisztítás.
Ez a technika ősi, és India kultúrája több mint 5000 éve használja, és Shank Prakshalana-nak hívják. Jobb, mint beöntés, beöntés vagy vastagbél hidroterápia, mivel teljesen megtisztítja az emésztőrendszert (nemcsak a vastagbelet), nagyon könnyen elvégezhető, és nem igényel semmilyen eszközt.
Mindig azt javasoljuk, hogy az első takarításkor forduljon orvoshoz, akiben megbízik, aki tájékoztathatja Önt az esetleges összeférhetetlenségről (pl. Terhes nők) és az egészségének előnyeiről.
A tengeri sóval finomított víznek ugyanolyan koncentrációjúnak kell lennie, mint a test sóinak, azaz izotóniásnak vagy testhőmérsékleten 9 gramm/l-nek. (9 gramm egyenértékű egy evőkanállal)
Tengervizet is használhat, hogy ne adjon hozzá olyan tengeri sót, amely arányban lesz a tengertől a tavaszig.
Tengervíz esetén melegítse vízfürdőben, és folyamatosan keverje 40 fok feletti hőmérséklet elérése nélkül, nehogy megégesse magát és fenntartsa a tulajdonságait.
Az eljárás nagyon egyszerű, meg kell inni 2 pohár vizet, és meg kell tennie bizonyos mozdulatokat, hogy a víz keringjen az emésztőrendszeren keresztül, és miután 6 pohár elfogyasztása után nem tudja kiüríteni, kényelmes lesz, ha beöntést hajt végre a torlódások visszavonására. (ugyanazt az izotóniás vizet használja)
A belek teljes megtisztításának megkezdése előtt tanácsos olyan étrendet készíteni, amely főleg zöldségeket és gyümölcsöket készít fel rostokkal, hogy az esek ne legyenek túl tömörek, vagy igyanak meg egy pohár tengervizet korábban, hogy megpuhuljanak.
Jobb lesz, ha van egy edény vazelin kéznél, és szappannal és vízzel mossuk WC-papír használata nélkül, hogy ne
több bélmozgás után irritálja a végbélnyílást.
A bélmosás után egy órás tisztítás után nem ehet semmit. Az első étkezés, ha főtt étel van, vagy nem eszik teljes ételt, tejet, joghurtot, kávét, alkoholt stb.
Mozgások
Gyorsan meg kell tennie őket, hogy ne teljen el egy percnél tovább a víz eltávolítása a belekből:
Első mozdulatok a víz eltávolításához a gyomorból:
30 cm-es távolságban állva, karjait összefonva összeszorítva, oldalanként 6-szor hajlítson meg mindkét oldalon.
Második lépés a belekben:
Az előzővel megegyező helyzetben, de a bal kar vízszintesen és a jobb a mellkas felé hajlítva gyorsan cseréljen helyzetet négyszer mindkét oldalra.
Harmadik mozdulat úgy, hogy a víz a vékonybélig folytatódik
Most hasra fekszel, kinyújtott karokkal emeled hátra a csomagtartót és a fejet, csak a lábujjaddal és a tenyereddel kell a földhöz érned, a fejed, a karjaid és a törzsed az egyik és a másik oldalra fordítod (4 alkalommal mindkét végén)
Negyedik mozgás a vastagbélig
Most a földön ülve kinyújtott lábakkal, kinyújtott karokkal megemeli a testét, behajlítja a jobb lábát, átadja a balján, és jobb kezével fogja meg a jobb lábát. Balra fordulsz, és visszanézel.
Miért érdemes izotóniás vizet használni a bél tisztítására?
Mivel a bél egy olyan membrán, amelynek apró lyukai vannak, egyrészt a szérum, sejten belüli folyadék, koncentrációja 9 g/liter. Éppen ezért, ha friss vizet fogyaszt, a bél felszívja és eltávolítja a vesén keresztül, és amit keresünk, az az, hogy az emésztőrendszeren keresztül átjut a génekig, hogy a végbélnyíláson keresztül megszüntesse és az emésztőrendszert megtisztítsa.
Az izotóniás víz anélkül halad át, hogy megváltoztatná a szérumunkat, de ha elviszi a felhalmozódott anyagokat és méreganyagokat.
Az elv a tiszta fizika, a bél egyik oldala átadja a friss és tiszta vizet, hogy hidratálja Önt, és nem engedi át a sókat, másrészt pedig sós vízzel rendelkezik, és amikor az izotóniás vizet lenyeli, a tiszta víz átmegy a másik oldalra, így teljesen megtisztítja az emésztőrendszert