2013. augusztus 8., csütörtök
Csirke vörösborban
Ez a recept egyik kincstárnokunktól származik (szakácsok, szakácsok, bárhogy is nevezzük) gyönyörű Argentínánkból. María Elena Catamarcából származik, és ötvözi a hagyományos argentin ételeket az európai ételekkel.
Nagyon szeretem, ahogy főz. Ma bemutatom ezt a receptet, amelyet teljes nyugalommal fogyaszthat az étrendben. Az egyetlen dolog, ami elveszi a burgonyát.
Ne felejtsük el, hogy mindenféle zöldséget elfogyaszthatunk, kivéve a burgonyát és az édesburgonyát, amely magas keményítőtartalma miatt, amely komplex szénhidrát, nagy mennyiségű energiát biztosít számunkra izmaink számára.
De mivel fogyást tervezünk, kerülnünk kell minden energiát termelő ételt, mert ezek az energiák azáltal, hogy nem égetik el őket, zsírként (energiatartalékként) rakódnak le a testünkben, és amire ma szükségünk van, az az összes extra energia eltávolítása, amelyre megvan a szervezetünk.
Másolom neked a teljes receptet, csak azt javaslom, hogy távolítsd el a burgonyát.
ÉS ENNI ÉS Élvezni . csak nekünk kell jól csinálnunk.