paula

Lengyelország azon európai országok egyike, amely hagyományosan nagyszerű sportolókkal járul hozzá a testépítéshez és az erőnléthez. Ezen a héten megtiszteltetés számunkra, hogy interjút készítsünk és jobban megismerkedjünk Paula Mocior, jelenleg Lengyelország egyik legjobb versenyzője a bikini fitneszben.

Paula az újonnan létrehozott szezonkezdet egyik sztárja Elite PRO IFBB International. Nemzetközi versenyeken nagy tapasztalattal rendelkező sportoló, évről évre javította testalkatát és eredményeit, Európában második helyezett lett és megszerezte a bronzérmet az amatőr világbajnokságon. Biarritz, de 2018 elején Paula megtette a végső ugrást, profi sportoló lett és megnyerte a szezon első 2 Elite PRO bajnokságát, amelyet a Karib-tenger Y Brazília.

Paula, üdvözlöm a TC10-ben, és köszönöm, hogy megadta nekünk ezt az interjút. Először is gratulálok ehhez a csodálatos évkezdéshez. Elképzelte ezeket a nagy sikereket, amikor elkezdte a felkészülést ebben a szezonban?

Határozottan nem! Ez életem egyik legnagyobb meglepetése! Természetesen álmodott róla, de biztos volt benne, hogy ha ez a siker eljön, akkor csak 2018 végén lehet.

Bizonyára nagyszerű motiváció lesz az Elite PRO kártya elnyerése, és ez megváltoztathatta az év hátralévő részének tervezését.?

Amikor megnyertem a profi kártyát, feltétlenül meg kellett változtatnom a teljes utazási és versenytervet. Egyáltalán nem bánom, a tervek megváltoztatása a legkisebb probléma. Az élet szeret meglepetéseket okozni ... de én készen állok arra, hogy ilyen meglepetések gyakrabban forduljanak elő ... hahaha 😃

Nagy tapasztalattal rendelkezik a versenyeken, már több éve versenyez, és évről évre fejlődik, amíg el nem éri karrierje legjobb pillanatát. Van még valami álmod, amelyet sportolóként szeretnél megvalósítani?

Őszintén szólva már sportolóként is elégedett vagyok. Zsinórban ötödik évadban kezdem javítani az alakot, a részleteket, a hibákat és a pózolást. Kemény sport, főleg szellemileg. PRO-nak lenni az álmom volt, és most minden versenyen, az eredménytől függetlenül, csak egy extra mosolyt csal az arcomra. Nagy boldogság, hogy a legjobbakkal állhatok színpadra! De az ambíciók nőnek és az étvágyam is, még nem mondtam, hogy STOP ... 😃

A szakmai kártya megszerzése volt a legizgalmasabb pillanat versenyzőként? Milyen más pillanatokra emlékszik különösen?

Szerintem igen ... mindannyian szeretnénk megszerezni a PRO kártyát. Meg kell különböztetnie önmagát, és meg kell mutatnia, hogy te vagy a legjobb. Évekig dolgoztam, és abban a pillanatban nagy megelégedést és elégedettséget éreztem.

Egyszerűen nagy büszkeség! Nagyon jól emlékszem a Santo Domingo Open győzelmének pillanatára, elképedtem, és nem tudtam, mit tegyek. Biztos volt benne, hogy el kell fogadnia a szakmai kártyát. Nem tudtam, mennyire más lenne a profikkal versenyezni. Új volt számomra! Először versenyeztem a PRO-ban és azonnal az első győzelem! Nagyon nagy érzelmek voltak, amelyekre életem végéig emlékezni fogok! Ez még hajlandóbbá, motiváltabbá és még jobban elhinni abban, hogy van értelme annak, amit csinálok.

Beszéltünk a pillanatodról, de mindig van kezdet. Hogyan került a súlyzós edzés világába? Gyakoroltál már más sportokat?

Kisvárosból származom, a szemem még soha nem látott ilyet. Amikor a városba mentem tanulni, munkát kellett találnom, hogy maradjak. Egy tornaterem recepcióján dolgoztam, és az első naptól kezdve megszerettem az edzőtermet! Gyermekkorom óta kapcsolatban állok a sporttal: atlétika, futás, művészi torna és sok munka a területen; ez az izmaim alapja.

Mi motiválta, hogy elkezdjen versenyezni a bikini fitneszben?

A tornaterem edzője kezdettől fogva tanácsot adott nekem, Rafal ilnicki Ő volt az, aki mindent megtanított. Nem hiszem, hogy egyedül tettem volna meg ezt a lépést. A 2012–2013-as bikini még nem volt annyira népszerű. Nagy kihívás volt számomra, és az volt a motivációm, hogy egyszerűen bebizonyítsam magamnak, hogy olyan lehetek, mint a nők a magazinokban.

Kik voltak a referenciáid a kategóriában, vagy milyen sportolókat csodáltál, amikor elindultál?

Az első női testalkat, amelyet megcsodáltam, lengyel címmel rendelkező versenyzőktől származott. Kasia Kowalik-Kozakiewicz Y Agnieszka Świtalska-Nawrocka bodyfitnessben. Lengyelországban, egy bikiniben, az első pillanatokban senki sem volt. Láttam a külföldi médiában Kate Usmanova, Olga Putrova és valamivel később Sabina Plevakova

Milyen emlékeid vannak arról, amikor először léptél színpadra versenyezni?

Hahaha, nem emlékszem sokra az előadásról, minden kissé felhős a fejemben. Emlékszem, hogy az egész verseny körülbelül 5 percet vett igénybe (bár 2 nap volt). Az első előadás után számos következtetést levonhattam és hibákat láthattam a fotókon és a videókon. Az első verseny arany tanulság!

Emlékszik valamilyen vicces anekdotára vagy kezdő hibájára bármelyik versenyén?

haha, sok hiba történt, és még mindig előfordulnak valamikor, de nem mindegyik szórakoztató, néhány meglehetősen stresszes. Emlékszem, egyszer megváltoztatták a menetrendet az utolsó pillanatban, és 2 órát késtem, vagy nagyon halvány sminkkel és nagyon barna testtel távoztam, a képek undorítóak.

A bikini fitnesz minden bizonnyal a testépítő versenyek legszubjektívebb kategóriája, és bár a versenyeken megjelenő testalkatról mindig beszélnek, számos tényező befolyásolja a bírók pontszámát. Mit gondolsz, mi a nagyszerű bikini fitnesz versenyző kulcsa?

Tökéletesség minden hüvelykben! Nehéz megmondani, mert minden évben felmegy az esztétika, a frizura, a smink és általában az egész ruha, a bikini díszítése is, nehéz legyőzni, szerintem nincs aranyszabály vagy aranytanács. A trendek minden évben változnak.

A versenyek fényképein és videóin látványos testalkatot láthatunk, de eljutni nem könnyű. Mi a legnehezebb az életmódoddal kapcsolatban a mindennapokban? diéta, napi edzés, társas kapcsolatok ...

Szerintem a társadalmi élet szenved leginkább. Kimenni a városba, étterembe menni, kimenni a barátokkal vagy a családdal ... ezek a szempontok sajnos a háttérben állnak.

Szerinted mi az erős pontod, és mit gondolsz, mit kellene javítanod?

A legjobb: hogy szerény ember vagyok, ezen a területen nőttem fel, és az, hogy ismertek, nem változtatott meg, mint néhány versenytárs. Amit szeretnék fejleszteni, az az angol nyelvtudás, mert a verseny alatt sokat utazom a világ körül, és sokszor problémám van vele.

Bizonyára referenciává vált sok lány számára Lengyelországban és a világ más részein, milyen tanácsot adna azoknak a lányoknak, akik el akarnak indulni a bikini fitneszben?

Minden lánynak, aki egy fitnesz bikiniben szeretne kalandra indulni, gondolkodjon el, ha mindenképpen meg akarja csinálni, és ha ezt össze tudja egyeztetni a mindennapi életével, az nagy áldozat, és akkor ne adja fel, ha valami baj történt . Jó, ha van valaki, aki irányít minket, edző. A legfontosabb, hogy egészséggel tegyük! Mert ha később nem tudja kifizetni.

Végül szeretnénk megkérdezni, mi a legjobb dolog, amit ez az életmód személyesen adott Önnek?

Azt hiszem, az az öröm, hogy minden nap gyönyörű alakkal látom magam! És legyen jó közérzet és egészség!

Paula, nagyon köszönöm az időt, amelyet nekünk szentelt ebben az interjúban. Öröm, hogy rávehetjük olvasóinkat arra, hogy egy olyan kiváló sportolót ismerjenek meg, mint te. A legjobb sikert kívánjuk a jövőben, és követni fogjuk a következő versenyeit.

Ha valami mást szeretne hozzáadni ...

Köszönöm szépen és üdvözlettel minden olvasót