Hogyan jött létre, és mit kell tennie annak megünneplésére és a mozgalomhoz való csatlakozásra
Te valaha is diétás és kudarcot vallott a kísérletben? Ne aggódj, nem vagy egyedül. Az elhízást vizsgáló spanyol társaság (SEEDO) által készített tanulmány szerint, A nők 76% -a nem érzi jól magát a súlyával és azt mondták, hogy átlagosan 10 kilót szeretnének leadni öt hónap alatt.
Keleti elégedetlensége a testével az, amely sok nőt átél napidíj, néhány nagyon őrült és mit tesznek egészségét veszélyezteti információ és szakmai útmutatás hiánya miatt. Más szavakkal, a legtöbb vakon azt az étrendet követi, amelyről szomszédja, barátja, nővére és más rokonai elmondták nekik, és nem gondolták, hogy sokszor kiló amelyek elvesznek, vagy víz vagy kétszer hasznosulnak (visszapattanó hatás).
A nők, akik kipróbálták a diétát, 81% -a kudarcot vallott. A többiek egy hónap alatt 2,5-4 kilót fognak fogyni, amint azt a sújt veszteni Forza.
Sújt veszteni az egyik legkeresettebb kifejezés a Google-ben, valójában a "diéta'Több mint 50 millió találatot kapott ugyanabban a keresőben. Így a diéták megőrjítenek bennünket, és úgy tűnik, hogy szükséges gonoszságnak számítanak, mert egyrészt utáljuk őket, másrészt hevesen keressük őket, hogy megtudjuk, melyik közülük a legmegfelelőbb és melyik mi (végül) fogyás nélkül, könnyedén, anélkül, hogy edzőterembe járna és megeszi ugyanazt a szemetet, amihez szoktunk ... aha, meg a hó?
Boldog nemzetközi nap diéták nélkül
De ha átlagosan mi nők költünk hozzávetőlegesen 31 év diétás (igen, 31 éves!), mi van, ha egy napra abbahagyja a megszállottságot kalória és arra fog koncentrálni jó étvágyat? Mindezt azért mondom el, mert pontosan ma, május 6-án, a Nemzetközi nap diéták nélkül, nevű angol nő által 1992-ben Londonban kialakult kezdeményezés Mary Evans Young.
Kiderült, hogy Mary Evans angol feminista, aki túlélte a étvágytalanság és hogy ötlete támadt arra, hogy két esemény után elindítsa ezt a mozgalmat. Az első a hírekben látta egy nő esetét, akit műtéten estek át gyomor bypass mert sújt veszteni, De a szövődmények miatt a gyomor kapcsok leváltak, és később kórházba ment. A másik esemény az volt, hogy az újságon keresztül megtudta az esetet egy lány, aki évekig tartó zaklatás után öngyilkos lett iskola, ahol osztálytársai gúnyolódtak rajta.Kövér nő’… A lány 14-es méretű volt.
Ez kinyitotta Mary szemeit, hogy tegyen valamit ez ellen, és 12 barátot és ismerõst meghívott teára és sütire Május 6 a londoni Hyde Parkba, hogy demonstráljanak a fogyókúrák ellen, ezért címkéket tettek fel, amelyeken a „Ditch that diet” felirat olvasható. Így született meg az első Nincs diéta nap és jelenleg világszerte ünneplik olyan országokban, mint Kanada, Anglia, Új-Zéland stb.
Szimbólumként a világoskék szalag, hasonló a petefészekrák elleni küzdelemhez, amely a mozgalmat képviseli.
Nem a diétákra
Nagyon fontos tisztázni, hogy ez a mozgalom nem ünnepli a elhízottság, vagy mértéktelen táplálkozás, sokkal kevésbé a rossz étrend, inkább a tudatosság növelésére irányul nők tovább „diéta” szó. Bár azt a gondolatot vezettük be, hogy az étrend egyenlő a korlátozással, a tiltással, a bűntudattal stb., Ez inkább az étel szinonimája. Ezért hozza a jó étrend megegyezik a kiegyensúlyozott és egészséges étrenddel.
És jó, jó lenne megünnepelni a Nemzetközi nap diéták nélkül eszik, ahogy Isten szándékában áll, vagyis, nem számítva a kalóriákat és minden egyes falatot teljes mértékben és bűntudat nélkül élvez.
A következő bejegyzésben olvassuk. Köszönet mindazoknak, akik már részesei Boldog görbék nyílt közösségi média. És azoknak, akik nem, meghívlak benneteket, hogy csatlakozzanak, mert nagyon szép dolgaim vannak az Ön számára.
P.S. Íme néhány érdekes tény a diétákkal kapcsolatban:
- Egy nő átlagosan kétszer annyi étrendet él, mint a szerelmesek.
- 16 olyan étrend, amelyet egy nő él át életében.
- A három legfontosabb oka annak, hogy egy nő diétázik: az akarat hiánya, az unalom és a barátaival való együttlét.
- Egy nő 20 évesen négyszer diétázik; öt a 30-as és hat a 40-es éveiben.
- A diéta átlagosan 1 hétig tart (26%); 1 hónap (31%); 2 hónap (8%); 3-6 hónapig (13%); több mint hat hónap (13%).