Alacsony | Szavazás:
- 1
- két
- 3
- 4
- 5.
Hozzávalók
Hozzávalók 6 fő számára
300 g erősségű liszt,
50 g teljes kiőrlésű liszt,
1 kocka friss élesztő,
30 g magkeverék + 20 g mag permetezéshez,
4 ág kakukkfű,
1 teáskanál cukor,
1 teáskanál só,
2 teáskanál olaj.
Készítmény
1. Öntse a meleg vizet egy tálba, és oldja fel benne az élesztőt.
2. Adja hozzá az olajat, a lisztet, a sót és a cukrot, és alaposan keverje össze. Amikor már nem keverhető, fordítsa meg a pulton, és dolgozza addig, amíg a tészta le nem válik a kezéről és homogén nem lesz.
3. Készítsen egy lyukat a közepén, öntsön bele kakukkfüves leveleket és 30 g magot.
4. Addig folytassa a dagasztást, amíg a mag és a kakukkfű jól eloszlik a tésztában.
5. Készítsen egy gömböt, tegye a tálba, takarja le ruhával, és hagyja meleg helyen pihenni, amíg meg nem duplázódik (1 vagy 2 óra).
6. Öntsük újra a tésztát a pultra, és ismét gyúrással távolítsuk el a gázt, ezúttal rövid ideig. Alakítsa cipóvá, és hagyja pihenni a sütőpapírral letakart tepsiben.
7. Fedje le újra, és hagyja egy órán át pihenni, amíg meg nem növekszik a térfogata.
8. Melegítse elő a sütőt 200єC-ra.
9. Amikor a tészta ismét megduplázta a térfogatát, kevés olajjal festse meg, szórja meg a többi maggal és néhány kakukkfűlappal.
10. Tegye a sütőbe, kevés vízzel párolja, csukja be a sütőt és főzze 30 percig, vagy addig, amíg a kéreg aranybarna és ropogós lesz.
Megfigyelések
Tippünk:
A friss élesztővel ellátott tészták nagyon jól erjednek a hűtőszekrényben. A két erjedés egyikét egyik napról a másikra hagyhatja hűtőben (akár egy éjszakán át), és tökéletesen puha lesz. Egy másik lehetőség az, hogy kovászral készítem.
Megőrzés
Jobb frissen fogyasztani, beismeri a fagyást.
- Házi chia mag zselé koleszterin ellen Házi chia mag zselé recept
- Vekni kenyér sajttal - ISTENI KONYHA recept
- Köménymag támogatja a fogyást, több vércukrot - Recept ma Recept ma
- Az FDA jóváhagyja a vényköteles fogyókúrás gyógyszereket - nagyon érdekes
- Egészséges ebédpakolások, amelyek miatt lefogysz - Recept ma Recept ma