MAGAZIN-4

EL nyomozók
LABDARÚGÁS csalás
Nyerj, mindenkinek
tengerpart? A menü
focista

oldal

Frédéric Kanouté
Ki az?

Az agy: nagyszerű focista

1. A LABDARÁSZ JÁTÉK MENÜ. 6. PARAMEDIKA ÉS CSAPATOK: DUO
MILYEN ÉLETMÓD.

2. AZ AJ: NAGY 7. A HÓNAP FOTÓI.
A LABDARÚGÁS PROTAGONISTÁJA. 8. A LABDARÚGÁSNAK ERŐSÉGE van
3. NYERJEN, MINDEN KÖLTSÉGRE? A NÉPEK CSATLAKOZÁSÁHOZ.

4. CHARLES MILLER ÁLTAL 9. Remélem, hogy az emberek felhasználják őket
A LABDARÚGÁS BEHATÁSÁNAK VILÁGKUPÁJA A
2014. DOLGOK JOBBAN.

5. A MÉRETEK HATÁSA 10. OROSZORSZÁG A VILÁGRA NYÍL.
MINŐSÉGŰ TERÜLETEK
A MŰSOR. 11. EMLÉKEZŐ PILLANAT.

A metrológia aktív módon jelen van a futball teljesítményében-
listák. Segít a kritikus szempontok, például a tömeg pontos mérésében
izom, állóképességed, agyműködésed, a szükséges tápanyagok-
étrendjében lévő folyók, valamint a tiltott termékek vérkoncentrációi
ami veszélyezteti a tisztességes játékot és az atléta egészségét.

eful futballista
5.

A menü
futballista ideges volt. Ül az irodában

Egy furcsa eszközre vártam, mint a

A Fpinzale meg fogja csípni a bőrt. Tudtam, hogy nem fog fájni,

de kényelmetlen volt. A szakértő megfogta a csipeszt
finoman, hogy ráncot képezzen a has bőrében
és megfigyelte a készüléket. Ezt megismételték a karokban, a pektóban-
rales és lábak. A bilincsen volt egy vonalzó mérésekkel és
ez azt jelezte, hogy egy táblába írta. Később Facundónak kellett
álljon mezítláb egy mérlegen, és vegye a kezével
egyfajta kormány rögzítve hozzá. Az az apparátus is-
tárcsázott néhány számot is; a szakember felírta és előadta
megállapított képleteken alapuló számítások. Az eredmények voltak
hogy megváltoztassa Facundo életének nagy részét.

19 éves, és már egy gyermek apja. Nem tanul, hanem
nagyon fiatalon futballozik, és idén sikerült játszania
az uruguayi futball első osztálya. Ma az inget viseli-
gomba az ország egyik fő csapatának és integrálja a
Uruguayi csapat Sub 20. Azonban ha ki akarsz élni
erről a sportról azt mondják neked, hogy változtatnod kell. Erre való volt
Rosa Mónica irodájába, táplálkozási szakemberéhez, aki
a sportra szakosodott és mint ilyen dolgozik a Mu-ban-
Uruguayi hivatásos labdarúgók és egy másik csapatban
az ország első osztályának.

A futballban "stratégiailag megtervezett" étrend
jelentősen javíthatja mind a fizikai teljesítőképességet
mint egy játékos mentális és csökkenti a sérülések kockázatát; Y
a rossz vagy jó táplálkozás hatása nemcsak látható
a játéktéren. Sportorvosok is
tanulmányok által megerősített, például az által koordinált
Milton Mazza, az orvostan tanszékének docense
Az Orvostudományi Kar testmozgás és sport-
ciente uruguayi állami egyetemre. Csapata elemezte
a 13 és 15 év közötti labdarúgók előnyei
a normál étrend kiegészítése fehérjével, zsírral
és szénhidrátok. Három hónap után a tudósok com-

A futballisták fizikai fejlődésének ellenőrzése érdekében a táplálkozási szakember, Mónica Rosa irodájában intézkedéseket hoz, amelyek segítenek a kiigazításban-
a beteg táplálkozási tervének megcélzása.

és az ebéd könnyebb lesz, bár a fehérje az
főszereplők. A növényi fehérjék mindenekelőtt uralkodni fognak
- hüvelyesekből - mert könnyebb őket
emészteni, és a test ehhez kevés energiát használ fel. A szia-
a dratáció is kiemelkedő fontosságú előtte, közben és utána
edzések és mérkőzések. Forró időben a kalauz
Táplálkozás a foci számára, amelyet a világ minden tájáról származó tudósok készítettek
A FIFA kérésére körülbelül 500 fogyasztását javasolja
ml folyadék az indulás előtt 60-90 perc alatt
a játék. Ez elegendő időt ad a vizelet eli-hez-
kimerítse a felesleges testvizet a játék előtt.
Facundo már döntő gólokat szerzett csapata és a szurkoló számára-
da tapsol; sportorvosod, táplálkozási szakembered is-
nista és a szakács.

Daniela Hirschfeld (uruguay)

Facundo Castro a Defensorban játszik, a futball első osztályában
Uruguayi. Táplálkozási tervet kellett követnie, hogy 5% -ot keressen
izomtömeg.

Táplálkozás a focihoz a FIFA szerint

A FIFA felkérésére a világ tudósai által készített Nutrition for Soccer útmutató szerint a napi
Az ülő ember számára ajánlott fehérje 0,8 gramm fehérje/testtömeg-kilogramm. Ez azt jelenti, hogy a
70 kilogramm embernek 56 gramm fehérjét kell fogyasztania. Az útmutató azt is részletezi, hogy a testépítés és a re-
a konzisztencia növelheti a napi fehérje szükségletet 1,2 vagy 1,6 gramm fehérjére kilogrammonként. Útján
Referenciaként a következő élelmiszerek 10 gramm fehérjét adnak:
• 2 kis tojás
• 300 ml tehéntej
• 30 g sajt
• 35-50 g hús, hal vagy csirke
• 4 szelet kenyér (1 szelet = 25/35 g)
• 3 csésze főtt rizs (1 csésze = kb. 200 g)
• 2 csésze főtt tészta (1 csésze = 200 g)
• 150 g hüvelyes vagy lencse
• 200 g főtt bab

A rendkívül versenyképes focimeccs előtt a Nutrition for Soccer útmutató 1 és 4 gramm szénhidrát bevitelét javasolja-
dollár/testtömeg-kilogramm. Ha 2 gramm/kilogramm értéket veszünk, ez azt feltételezi, hogy egy 70 kilogrammos személy
140 gramm szénhidrátot kell fogyasztania. Ezen útmutató alapján az útmutató javasol néhány ételkombinációt, amelyek
Ilyen mennyiségű szénhidrátot kínálhatnak verseny előtt:
• 2,5 csésze gabona reggelire (1 csésze = 35–40 g) + tej + 1 nagy banán
• 1 cipó vagy három vékony szelet kenyér mézzel megkenve (1 szelet = 25–35 g)
• 2 csésze főtt rizs (1 csésze = kb. 200 g) + két szelet kenyér

Forrás: Táplálkozási útmutató a foci számára (FIFA)

Agy:
nagy főszereplője
futball

Agyi képalkotó technikákat alkalmaznak
mind a sportolók, mind az olyan emberek, akik nem-
orvosi célokra.

Nyerjen, mindenáron?

A vér csodálatos kapacitású szövet: tiltott gyógyszerek vagy javító vegyszerek használata
sejtjeik oxigént és tápanyagokat hordoznak, a sportoló sportteljesítménye ismert-
élnünk kell, valamint utaznunk kell. Az esetek sok tudományterületen fordulnak elő
Chosok és méreganyagok, amelyeket fel kell dolgozni és ki kell küszöbölni az évek során ez a tiltott gyakorlat vált
testünk. fejlettebb és kifinomultabb.

A kromatográfiás eredményeket a
kromatogram, grafikon, amely koncentrációkat tartalmaz
az egyes anyagok mennyiségét a pi területéhez viszonyítva számszerűsítjük-
kötözősaláta. Fontos megjegyezni, hogy a kromatográfia az
csak az egyik lehetséges anyagelválasztási technika.
A számszerűsítés különböző típusú detektálás útján történik-
amelyek a kromatográfhoz vannak rögzítve, például a
tömegspektrométer, amiről később beszélünk.

A kromatográfia nemcsak azt tudja megmondani, hogy mely anyagok

A spektrometria
a tömeg az egyik
alkalmazott módszerek
a dopping kimutatására.
Elektromos áram
mintákat konvertálni
ionokban és gőzben a
amelyek áthaladnak a
spektrométer és a
mágneses mező
elválasztja az alapján
terhelés/tömeg arány.
Fotó: Silvana Demicheli

A megváltozott mentális állapot fenntartásához elengedhetetlen a sportmunka fenntartása függőben
kompetenciákat és másrészt elkerülik a hamis eredményeket, ami időnként egyre nagyobb dózisok elfogyasztásához vagy
Tétet tehetnek az erősebb kábítószerek, például a kokain fogyasztásának nevéről és karrierjéről. Ne
sportolók tisztességtelenül. úgy gondolja, hogy az amfetaminok használata nem jár következményekkel-
azonnali cias. Láttam, hogy olyan mellékhatások, mint a szorongás-
A mozgékony, erős, gyors és trükkös zion elmosódás, álmosság és szédülés nagyon gyakori.

Utolsó generáció

Van egy fejlett doppingforma, amely javítani kíván- A futballban a FIFA kevés esetet jelentett
javítsa a fizikai teljesítőképességet - főleg a sportban, mint a drogokban, a sportteljesítmény javítása érdekében, és ehelyett újra-
sok energiát igényelnek hosszú ideig - miközben több olyan rekreációs drogfogyasztást is rögzítenek, mint például a marihuána.-
Kerülniük kell a tiltott anyagok észlelését San Huanában, amelyek szintén tilosak. A tesztek azonban-
gre. Jelenleg háromféleképpen lehet véletlenszerű alapokat keresni olyan versenyeken, mint a Világkupa
ezek a hatások: az eritropoietin (EPO) használata, a közlekedés és a labdarúgás, valamint az egyes futballszövetségek versenyein
szintetikus oxigénhordozók és vérátömlesztés. országban egyre gyakrabban készülnek.

Mindezek megpróbálják növelni a vörösvérsejtek számát. Fedezze fel a tiltott szerek használatát a futballistákban
a vérben. Az eritropoietin egy hormon, amely pénzbüntetéseknek is kiteszi azt a klubot, amelyben játszanak.-
a vörösvértestek előállításának folyamata (erythropoiesis). rias és sport, például kizárás.

Általában vérszegénységben szenvedő betegeknél alkalmazzák, hogy javítsák a doppingot.-
oxigén szállítása a tüdőből a sportban ígéretes minden területre, tönkreteszi az álmokat és képes
test. A vörösvérsejtek oxigént szállítanak minden életveszélyesnek, akik ehhez fordulnak-
testrészek, amelyek ezt igénylik, beleértve az izmokat is, az erőfeszítésekkel elérhető előnyök, disci-
a. Ha több vörösvértest van, akkor több oxigén van a gyakorlatban és a gyakorlatban.
kering a vérben, ami javítja a teljesítményt és
segít elviselni a fáradtságot az állóképességi sportokban.

A szintetikus oxigénhordozók fehérjék vagy Jasson Clarke (Costa Rica)
a vörösvértestként viselkedő vegyi anyagok, tehát használatuk
ugyanolyan hatású, mint az erythrop kezelés-
yetina. És végül néhány sportoló igénybe veszi
a vérátömlesztéshez, akár másból
emberek (heterológ transzfúzió) vagy provi-
általuk kinyert részek és
későbbi felhasználásra elmentve (transzfúzió au-
tológus).

A legfejlettebb doppingtesztek
megpróbálja észlelni a transzfúziók alkalmazását
a teljesítmény növelése érdekében.

Ezek a vizsgálatok igazolják a vér jelenlétét
heterológ transzfúzióktól vagy
autológ és vérsejtkoncentráció ro-
jos: mennyi hemoglobin van milliliterenként
vér. Bizonyos esetekben azonban,
elég megfigyelni a bemutató sportolót
ezen anyagok közül néhány másodlagos
vagy a kórosan gyors növekedése
izomzat vagy sportteljesítmény,
tiltott anyag gyanúja miatt
magában foglal.

Mint azt elbb elmondtuk, az o rga- A tömegspektrométer automatizálása lehetv teszi a berendezést
a sportszervezetek világszerte már folyamatosan dolgoznak egy ember közreműködése nélkül.
kiadtak és megállapítottak szabályokat
a szerhasználat megtiltása és megbüntetése 17
tiltott.

Könnyű válaszolni arra, hogy meddig kell mérnie a hivatalos focipályákat.
De annak ellenőrzése, hogy megfelelnek-e a megadott dimenzióknak, megerőltetés
igényes és kényes, amely szakértői szakemberek beavatkozását igényli
a mérésekben és a kalibrált berendezések használatában.

A dimenziók hatása, ahol a
a mezők közül a brazil bajnokság minőségében. A méréseket a di-
a futballpályák látványméretei és a
célok, ami minden futball sportoló elsődleges célja
meccsek alatt.

„Egyféleképpen fogunk játszani, rendkívüli recesszióban, játékfelületen és dimenziókban
alkalmi visszavágástól függően és ha veszítünk, de-
demók; bár jobb nyerni ”- mondta nemrég a technikus-
egyedülálló egy olyan csapat, amely a hatalmas Barcelonával nézne szembe
Spanyolország.

Egy focimeccsen enyhe magasságkülönbség
a keresztléc meghatározó lehet a gólszerzésben és a kapuban
következménye a meccs kimenetelének.

Post mérések és
keresztléc

A szabályok szerint a célok kettőből állnak-
függőleges pólók, egyenlő távolságra a sarokzászlóktól és
tetején vízszintes sáv (trave-
egészséges). Az oszlopoknak és a keresztlécnek fából kell lennie.-
ilyen vagy más jóváhagyott anyag. Lehet, hogy négyzet alakúak,
téglalap alakú, kerek vagy ellipszis alakú, és nem lehet ilyen-
Az inmetró technikusai kilenc veszély mérését végezték el a játékosok számára. Az élek közötti távolság
hivatalos stadionok Brazíliában, a belső állások betartásának biztosítása érdekében 7,32 méter lesz, és a távolság a
a stadion infrastruktúrájára vonatkozó előírások.

a keresztléc alsó széle a talajig 2,44 méter lesz.

Mentősök és felszerelés:
életmentő duó

Ezen egészségügyi szakemberek részvétele és a megfelelő felhasználása
a futballstadionokban lévő orvosi eszközök elengedhetetlenek az ellátáshoz
a játékosok testi épsége. E két tényező együttesen,
A metrológia hozzájárul a sürgősségi események figyelmének garantálásához
játékterek és az azt követő kezelések.

A defibrillátor egy eszköz a
szív sürgősségi ellátás-
cas, amelyet úgy terveztek, hogy képes legyen
bárki használhatja
és lehetővé teszi az azonnali segítségnyújtást
szívelégtelenség előtt. Két folt
elektródákat helyeznek meghatározza-
vastagbél a segített mellkasán és
maga a berendezés végez méréseket
és meghatározza, hogy szükséges-e alkalmazni
nagyfeszültségű áramáramok
amelyek lehetővé teszik a ritmuskocsi visszaadását-
diaco a szívhez.

Fontos megjegyezni, hogy a diagnózis minősége és a nem kívánt látogató megjelenésével való szembenézés
- a stadionokban és a stadionon kívüli átmeneti vagy tartós fájdalom utólagos kezelésének és rehabilitációjának hatékonysága
a játékosok maguk igénylik az orvosi felszereléseket és műszereket, a mentősöket és a technikai felszereléseket együtt-
megbízható eredményeket kínálnak. A megfelelő körülmények válnak az egészségügy őrévé
Az olyan eszközök pontosságának biztosítása, mint a futballisták. Ezenkívül a bent lévő metrológiának köszönhetően-
defibrillátor vagy más, például klinikai monitorok, színpadi hőmérő, annak diagnózisa és az azt követő kezelés
orvosi mérők, elektrokardiográfok (amelyek számomra megfelelőek és segítenek az érintett játékosnak felépülni és
mondjuk a sérült futballisták pulzusainak ritmusát), vagy visszatérünk a normális teljesítményhez.

José Luis Barragán (Kolumbia)

Az életre szóló eszközöket teljesebb, pontosabban gyártják
és magabiztos. A sztetoszkópok esetében ezek
A pulzus és a pulzus két működtetésű- orvosi műszer, amivel hallgatni lehet-
az emberi test mindennapi cselekedeteinek velejárója az emberi test fészkei.
és alapvető fontosságú az emberek egészségében. Az A sztetoszkóp az olajbogyókból (auricu-
először a fülekhez állítható oldalirányú összehúzódások száma határozza meg, a robbanófejek (csatlakozó csövek)
amely percenként pulzusszámot hajt végre, miközben a berendezés testét tömíti), az akusztikus cső azt
másodszor, az ihletettség és a lejárat számának megfelelően, összekapcsolja a robbanófejeket a harangokkal és a haranggal.
60 másodperc alatt. Ez utóbbi az, amelyet a beteg mellkasára helyeznek
Ezeknek a viselkedéseknek az irányításához meg kell követni a bennük fellépő rezgéseket
orvosi berendezések. A tüdőt a pulzusszámra használják, ha levegővel töltődnek fel.
pulzusmérő vagy pulzusmérő. Mo-
nitoreode a tüdőfrekvencia, a sztetoszkóp. A
a pulzusmérő egyfajta óra, több funkcióval-
amelyek lényegében mérik a számot és a gyakoriságot-
a pulzus mozgása. Ez a fajta berendezés

Februárban a hőmérséklet elérte
Bissau-Guinea-ban több mint 35 ° C. Ebben a melegben azt
szünetet javasol, ami nem azt jelenti
szundikálás, legalábbis a gyerekeknek.
A fénykép 2018. február 13-án készült.
Csocsó, erős karok és félárnyék az övé nélkül-
adja a zsírcseppet.És bár Paul Pogba már
festett haj rózsaszín: a szín még mindig divat
a két lány választotta.
Fotó: Sebastien Bozon/AFP