Teljesítmény mind a 4 évszakra
Ha egész életében ugyanúgy ettél nyáron, mint télen, akkor javasolunk egy egyszerű módszert, amely lehetővé teszi számodra, hogy alkalmazkodj a szezonhoz, amelyben vagy ... hogyan csinálod? Ezzel a 4 műhelyből álló csomag segítségével segítünk kiválasztani és elkészíteni az ételeket, hogy alkalmazkodjanak az évszak változásához.
A tavaszi konyha tisztítást és belső tisztítást biztosít. Nem szükséges tavasszal lenni, hogy vele legyünk ! Valójában az évszak nem számít, ha megfelelő tisztítást kell végezni, akkor kerüljön be ebbe a konyhába.
A nyári konyha vidám és nagyon egészséges megszüntetni ennek a pillanatnak a túlzott hevét. Fontos továbbá az étel és a főzés körültekintő megválasztása, hogy ne maradjon folyadék, vagy ne szomjazzon folyamatosan. És ha az életedből hiányzik a szikra, az öröm és a barátok és ismerősök melegsége, ne habozzon!
Az őszi konyha középpontot és stabilitást biztosít. Nem szükséges ősszel lenni, hogy vele legyünk ! Valójában, ha kétségei vannak arról, hogy milyen típusú étrendet kell csinálni, válassza a makrobiotikumban ezt a diétát.
Téli konyha energiát és erőt nyújt. Nem szükséges télen lenni, hogy vele legyünk ! Valójában az évszak nem számít, ha szüksége van egy energiára, itt az ideje, hogy ezzel a konyhával.
Ezekhez az online workshopokhoz:
- Megjegyzések az elmélethez az egyes tanfolyamokból.
- Előadások és magyarázó videók elméleti részének.
- Videó receptek lépésről-lépésre magyarázattal.
- Írásos receptkönyv a videókban elkészített ételekkel és másokkal, amelyeket otthon lehet elkészíteni.
- Online korrepetálás: kérdéseivel forduljon közvetlenül a hallgatói fórumok.
- Kiképzés gyakorolni a tanultakat.
- 8 elv a makrobiotikus étrendhez Mediterrán makrobiotikus
- 10 jó ajándékötlet, követve az élelmiszer, a táplálkozás és a fenntarthatóság tendenciáit
- 10 tipp a helyes étrendhez útközben Utazási dolgok
- 6 egészséges recept az étrend gondozásához
- A barna rizs a makrobiotikus táplálkozásban leggyakrabban használt gabonafélék