Hozzávalók
A süteményhez:
1 1/2 csésze friss málna, valamint egy kiegészítő a körethez
2 csésze univerzális liszt
2 teáskanál sütőpor
1/4 teáskanál só
6 evőkanál sózatlan vaj, megpuhult
1/2 csésze SPLENDA® granulált édesítőszer
2 nagy tojás
1 citrom héja
Vanília kivonat 1 teáskanállal
2/3 csésze sima, alacsony zsírtartalmú joghurt
1/3 csésze plusz 1 evőkanál alacsony zsírtartalmú tej
A cukormázhoz:
1/2 csésze sima, alacsony zsírtartalmú joghurt
1 citrom leve és héja
1 evőkanál SPLENDA® granulált édesítőszer
Táplálkozási információk adagonként
Adagolási méret: 1 szelet (1/16 torta)
Kalóriák | 130 |
Összes zsír | 5 g |
Telített zsír | 3 g |
Koleszterin | 40mg |
Nátrium | 160mg |
Összes szénhidrát | 16 g |
Élelmi rost | 1 g |
Cukrok | 2 g |
Hozzáadott cukor | 0 g |
Fehérje | 4 g |
Utasítás
A torta elkészítéséhez:
- Melegítse elő a sütőt 350 ° f-ra. Egy 9 "-es kerek tavaszi serpenyőt kibélelünk főzőspray-vel és bélelt alját pergamen pergamenrel. Egy kis tálban keverje össze a málnát 2 evőkanál liszttel, amíg egyenletesen be nem burkolódik. Tegye félre. Egy külön tálban verje fel a maradék lisztet, a sütőport és a sót.
- Állvány vagy kézi keverő segítségével habosítson vajat és SPLENDA édesítőszert, amíg világos és puha nem lesz, körülbelül két percig. Adja hozzá a tojásokat egyenként, lehetővé téve, hogy mindegyik teljesen beépüljön. Hozzáadjuk a citrom héját, a vaníliát, a joghurtot és a tejet. Turmixoljuk simára. Kis sebességgel keverje össze a lisztkeveréket, amíg csak bele nem keveredik.
- Az elkészített serpenyőben egyenletesen oszlatja el az 1/3-os pite kérget. Kenje meg a fenntartott málna felét a tésztán. A következő 1/3 tésztát megkenjük málnával, és megismételjük a rétegezést, és a tetejét spatulával simítjuk.
- SÜTÉS 50–55 percig, vagy amíg a torta közepébe helyezett fogpiszkáló tiszta nem válik ki. Hagyja hűlni a serpenyőben 10 percig, mielőtt áthelyezné a rácsra a hűtés befejezéséhez.
A cukormáz elkészítéséhez:
- A joghurtot, a citromlevet, a citrom héját, a Splendát és a sót turmixoljuk simára. Csorgassuk át a tortán, díszítsük további málnával és tálaljuk.
Készült
SPLENDA® granulált édesítőszer
Táplálkozási információk adagonként
Adagolási méret: 1 szelet (1/16 torta)
Kalóriák | 130 |
Összes zsír | 5 g |
Telített zsír | 3 g |
Koleszterin | 40mg |
Nátrium | 160mg |
Összes szénhidrát | 16 g |
Élelmi rost | 1 g |
Cukrok | 2 g |
Hozzáadott cukor | 0 g |
Fehérje | 4 g |
Receptek, amelyek szintén tetszhetnek
Splenda® Stevia édesítőszerrel készült
Keto csokoládé csésze sütemény
Splenda® édesítőszerrel készült alulózzal
Vaníliás sütemény, habosított cukormázzal
Splenda® Original édesítőszerrel készült
Klasszikus amerikai sajttorta
Nyom: Keressen olyan kategóriát, mint az „Italok” vagy egy terméket, például a „Stevia”.
- Globális webhelyek
- Ausztrália
- Kanada
- Mexikó
- Anglia
Csatlakozzon a Splenda Recept Klubhoz, és kapjon finom recepteket és sütési tippeket egyenesen a postaládájába.
Adatvédelmi leírás
A szükséges sütik elengedhetetlenek a weboldal megfelelő működéséhez. Ez a kategória csak olyan sütiket tartalmaz, amelyek biztosítják a webhely alapvető funkcióit és biztonsági jellemzőit. Ezek a sütik nem tárolnak személyes adatokat.
Minden olyan cookie-t, amelyek nem feltétlenül szükségesek a weboldal működéséhez, és amelyeket kifejezetten személyes adatok gyűjtésére használnak a felhasználótól elemzés, hirdetések és más beágyazott tartalom révén, nem szükséges sütiknek nevezzük. Mielőtt ezeket a cookie-kat az Ön weboldalán futtatnák, kötelező a felhasználók beleegyezésének megszerzése.
- Fekete borsó saláta recept szemek nélkül kalóriatartalmú édesítőszer és cukorhelyettesítő
- Citromos mákos palacsinta; Könnyű és egészséges recept!
- Bogyós sütemény; Könnyű és egészséges recept!
- Citromos garnélarák tészta rukkolával; Könnyű és egészséges recept!
- Tészta paradicsomszósz kalóriákkal és receptekkel - egészség és élelmiszer