Közeledik a dátum, és apránként megmutatkozik az összes ideg és előkészület. Manapság emlékszem arra a Titan-sivatag 2014-es előkészületére, ahol az ismeretlentől való félelem, egy nem új helyzet szembesülése, de ellenséges környezetben egyszerre keltett izgalmat és félelmet. Ezek a tünetek visszatértek, de az én esetemben hasonlóak az utazásra való felkészüléshez. Mindig csaknem 50/50-et értékeltem az utazási előkészületek fontosságát, valamint az utazás élvezetét. Ebben az esetben a felkészülés arra épül, hogy tovább mélyítsem a betegségemmel kapcsolatos ismereteimet, folytassam az alkalmazkodást, és ez fontos, mert egyrészt arra kényszerít, hogy mindent kézben tarts, ugyanúgy, ahogy megpróbálunk mindent megtenni. utazás előtt a bőröndben. Ezért próbálom kihasználni ezt az időt, és nem csak a versenyre koncentrálni, mert ha egyszer odaérek, biztos vagyok benne, hogy az alján lévő második napon vissza akarok menni.

Közeledik a dátum, és apránként megmutatkozik az összes ideg és előkészület. Manapság emlékszem arra a Titan-sivatagra való 2014-es felkészülésre, ahol az ismeretlentől való félelem, egy nem új helyzet szembesülése, de ellenséges környezetben egyszerre keltett izgalmat és félelmet. Ezek a tünetek visszatértek, de az én esetemben hasonlóak az utazásra való felkészüléshez. Mindig csaknem 50/50-et értékeltem az utazási előkészületek fontosságát, valamint az utazás élvezetét. Ebben az esetben a készítmény azon alapul, hogy továbbra is elmélyítsem a betegségemmel kapcsolatos ismereteimet, folytassam az alkalmazkodást, és ez fontos, mert egyrészt arra kényszerít, hogy mindent kézben tarts, ugyanúgy, ahogy megpróbálunk mindent megtenni. utazás előtt a bőröndben. Ezért próbálom kihasználni ezt az időt, és nem csak a versenyre koncentrálni, mert miután odaértem, biztos vagyok benne, hogy a második napon nagyon szeretnék.

Mától 70 nap van hátra, visszaszámlálás ahhoz, hogy - mint mondtam - folyamatosan igazodjon, folytassa az edzéseket és folyamatosan terjessze ezt a projektet, amelynek nincs más célja, mint hogy élvezzem a betegségemet, élvezhessem a karriert és mindezt a fejével tegyem. Ezt az utolsó mondatot Javier González orvosomnak köszönhetem, mivel segítsége, segítő hajlandósága, a közös továbbtanulás iránti vágy és mindenekelőtt ez a barátság nélkül lehetővé tette számomra, hogy olyan dolgokat érjek el, amelyeket más helyzetekben biztosan nem értem volna el. vagy biztosan nem a legjobb módon. Ezért remélem, hogy ebben a 70 napban tovább tanulok, és továbbra is értékelem azokat a dolgokat, amelyek miatt mindig megpróbálom félig megtölteni a poharat.

Összefüggő

  • diabetes

Most nehéz út áll előttem, ahol két fontos pontot emelek ki: a táplálkozást és az anyaghoz való alkalmazkodást.

  • A táplálkozás: Talán ez a legkevesebb erősségem, mivel kissé étkezési őrült vagyok, és ez alatt azt értem, hogy ha valami tetszik, akkor megpróbálom nem változtatni rajta, de egy ilyen teszten a legjobb körülmények között kell elmennünk. Mivel ez az önellátás tesztje, az összes ételt az első naptól az utolsóig kell cipelnünk, minimális kalóriával, amelyet a 2000kcl szervezete igényel, így még fontosabb. Tegnap orvosomnál, Javiernél voltam, és ragaszkodott ehhez a kérdéshez, mivel egy sor táplálkozási tervet kell készítenünk egymás után hat napig, ahol lehetetlen lesz helyreállítani és feltölteni a szakaszok során elveszett glikogént. Ez a készítmény most azzal kezdődik, hogy megszokja a testem a fagyasztva szárított ételeket, mivel az ételek nagy része ilyen lesz, a fehérjék (Cherky), rudak, gélek és rekuperátorok további kis százaléka mellett.

  • Az anyagok: Nagyon sok tapasztalatom van az ultravonatban, 25/26 órás futásban megállás nélkül, de semmi olyasmi, mint 6 nap egymás után és tűző napon. Emiatt az összes anyagot elengedhetetlennek tartom, a ruháktól, a hátizsáktól, az edényektől, a cipőktől kezdve ... Az edzés több hétig a hátizsákkal való futáson és a hátán 7 és 8 kilós súlyon alapszik. Biztosíthatom Önöket, hogy az érzés olyan, mintha valakit a hátára cipelnének, ami 6 napig súrlódást és sérüléseket okoz, ezért fontos felismerni, hogy hol és hogyan lehet megelőzni őket. A hátizsákkal együtt nagyon fontosnak tartottam a ruházatot, mivel szerencsém volt, hogy megbízhatok egy olyan spanyol márkában, mint a Lurbel, amelynek széles katalógusa között olyan speciális ruházat található, amely alkalmazkodik egy olyan verseny igényeihez, mint a Marathon des Sables. Ennek az együttműködésnek köszönhetően belekezdek azokba a ruhákba, amelyek a legjobban megfelelnek az igényeimnek, elsőbbséget biztosítva a lábaknak. Ehhez a Lurbel megtervezte a Bmax nevű exkluzív technológiát, amely optimális körülmények között tartja a lábat, ami alapvető ebben a versenyben.

Munkatársaink a projektben

A Lurbel és a Cherky márkák lehetővé tették a DNF számára, hogy részt vegyen ebben a kihívásban.