ÖSSZETEVŐK
- Rizs
- Hámozott kagyló, hámozott garnélarák, kagyló, kagyló vagy csirla, garnélarák, rák.
- tintahal vagy tintahal apróra vágva.
- Halászlé.
KÉSZÍTMÉNY
- Tegyen mindent nyersen egy tepsibe, tintahal vagy tintahal darabokra, hámozott garnélarák, kagyló nélküli kagyló, kagyló vagy kagyló vagy csirla, garnélarák vagy rák.
- Aztán rizst tettünk, én szemre tettem.
- Mindent elöntünk húslevessel (akár házi készítésű, fehércsalival vagy téglával), én inkább egy tenger gyümölcsei tejszínt teszek, amelyet Mercadonában árulnak, és ebben az esetben vízzel csökkentem, mert nagyon tömény.
- Miután minden lefedett, az edényt 240 fokos sütőbe tesszük, amíg felforr, majd leengedjük 200 fokra.
- És mi ellenőrizzük, hogy fent és lent történik-e.
- Ha szükséges, adj hozzá még húslevest, amíg meg nem látjuk, hogy a rizs és a tenger gyümölcsei elkészültek.
Hagyj megjegyzést Mégsem válasz
Csatlakozzon a Facebook-hoz!
Hozzájárul ahhoz, hogy ez a blog állva maradjon
Ha tetszik az általam (Sandrita Castellon) elvégzett munka, és hozzájárulni kíván a blog fenntartásának költségeihez (nem sok), még javítsa is, mert mindig mindent javíthat, de pénzt ér. Mivel hiszel a közzétettekben és a nyújtott segítségben, ezért arra kérlek benneteket, hogy működjenek együtt abban, amiben csak lehet.
- Tesztoszteron Acheter; Profil; A fogyás művészete az evés megtanulása fórum
- Üdvözöljük a Blog of the Art fogyás megtanulásával enni; A fogyás művészete Megtanulni
- Clenbuterol sopharma prix; Profil; A fogyás művészete az evés megtanulása fórum
- Coaching in action Julia esete: fogyjon le vagy csökkentse a szorongás szintjét
- Fogyjon le anélkül, hogy abbahagyná az evést, hogyan segíthet a tészta fogyásban El Diario NY