Ez a cikk kizárólag előfizetőknek szól (2)

marvin

Iratkozzon fel, hogy korlátlan exkluzív és megbízható tartalmat élvezhessen.

Jelentkezzen be fiókjába, hogy továbbra is élvezhesse tartalmainkat

Ez a cikk kizárólag előfizetőknek szól (2)

Iratkozzon fel, hogy korlátlan exkluzív és megbízható tartalmat élvezhessen.

Ez a cikk kizárólag előfizetőknek szól (1)

Iratkozzon fel, hogy korlátlan exkluzív és megbízható tartalmat élvezhessen.

Egy év alatt csaknem 40 kilóval kevesebb az a súly, amelyet Marvin Araya, a Costa Rica-i Filharmonikus Zenekar neves igazgatója elvesztett. Ez nem esztétikai kérdés volt, inkább egészségügyi vészhelyzet volt, amint azt megerősítette Élő a Nemzeti Szimfonikus Zenekar szintén zenésze.

Araya, aki jövő november 27-én lesz 58 éves, egy éve döntött arról, hogy gondoskodik magáról és egészségéről, mert súlya miatt (2019 augusztusában 108 kiló volt) különböző állapotokban szenvedett, mint például cukorbetegség, magas nyomás és zsírmáj.

„Mivel az emberek sokáig nem láttak, mert a Filharmónia nem játszott a világjárvány idején, lenyűgözve látják a változást. Nagyon rossz volt, és ezért döntöttem úgy, hogy radikálisan változtatok. Van egy lányom, aki táplálkozási szakértő, részt veszek egy orvosi ellenőrzésen, és megműtöttek kitérő gyomor. Új ember vagyok ”- kommentálta a zenész.

Araya és fia, a zenész, Marvin Araya a műtét és az ellátás mellett döntöttek, amelyet ez idő alatt fenntartottak. Macho, mivel Araya fiát elismerték, a fogyásnak köszönhetően drasztikus változáson ment keresztül az életében is.

OLVASSA EL IS

- Egészséges vagyok, hála Istennek. A cukorbetegség elmúlt, a máj regenerálódott, és már nem szedek tablettát magas vérnyomás ellen. Isten nagyon nagyszerű volt, és nagyon vigyáz rám, mert ha a járvány olyan volt, mint egy évvel ezelőtt, akkor nagyon erős jelölt voltam, hogy továbbmenjek a szalagra, ha koronavírust kapok "- magyarázta.

A művész elmondta, hogy a túlsúly életének nagy részében nemcsak egészségügyi, hanem érzelmi problémát is jelent. Araya szerint hosszú ideje kereste a fogyás módjait és kitérő hatalmas siker volt elérni; Természetesen nagyon vigyázott a napi rutin változásaira is, amelyek magukban foglalják a háromórás étkezést, a kevesebb és egészségesebb étkezést, sőt apránként a testmozgást is.

- Az elhízás megölt, fáradtnak éreztem magam ennyi gyógyszer szedésétől, ez fejfájás volt. Korábban nagyon sok energiám volt, most ugyanezem van, de kontrolláltabb testtel ”- tette hozzá.

„Sikerült legyőznöm valamit, ami sok éven át elszomorított, ami nem volt képes lefogyni és főleg az egészség érdekében. Tökéletesen megértem azokat, akik nehezen fogynak, de döntéseket kell hoznod: például teljesen felhagytam a szódásivással, ez volt a módja annak, hogy elkezdjem. Ez nagyon személyes és mélyreható folyamatom volt, de a családom segítségével és mindenekelőtt meg voltam győződve arról, hogy sikerült ”- mondta.

Az étel és a főzés az első szenvedélye (később jön a mozi és a harmadik zene, mondta), ezért amikor főznie kell, jó időt tölt olyan ételekkel, amelyek nagyon szeretnek, és amelyek új életstílusában jól működnek. November 18-án, szerdán ajánlotta fel ezt az interjút Élő thai levest készített főzni magának, és chorizo-s burgonyát az egyik gyermekének, akivel ebédelni akart.

Az igazgató elmondta, hogy jelenleg 66 kiló. Emlékeztetett arra is, hogy egy évvel ezelőtt, amikor elment az első megbeszélésre, anyagcsere-kora 72 év volt, de a legutóbbi kontroll kinevezésénél boldogan megerősítették, hogy anyagcsere-életkorát 41 évnek számították: "És én így érzem magam". mondott.

A Filharmónia visszatér a helyszínre

Egy másik hír, aminek Marvin Araya nagyon örül, hogy a Filharmonikus Zenekar virtuális koncerttel tér vissza a helyszínre, amelyet ezen a csütörtökön 20 órakor sugároznak. m.

Ez egy tisztelgés a The Beatles előtt, amelyben hét énekes és 45 zenész vesz részt a zenekarból. „Nyolc hónapos együtt nem játszás után lesz az első koncertünk. Szeretném megkérni a zenekar követőit, hogy csatlakozzanak hozzánk, és támogassák a zenészeket, amely a világjárvány gazdasági válságának egyik szektora "- kommentálta az igazgató.

Ez a tisztelgés az angol együttes legsikeresebb 25 dalának repertoárját tartalmazza. A műsort a La Aurora de Heredia egyik hangárjáról sugározzák, és olyan művészi és produkciós minőségű lesz, mint a Filharmónia.