Ő a legkarizmatikusabb királynő Európában, és úgy tűnik, hogy a története valóban egy meséből készült. De 44 évesen valami aggasztotta Máxima Zorreguietát. Igen, Argentína - szerinte - néhány extra kilót észlelt, főleg a derekában és a csípőjében.

ellentmondásos

Emiatt úgy döntött, hogy szigorú diétát követ, amellyel mindössze 6 hónap alatt sikerült 10 kilót (és három méretet) lefogynia. Bármennyire szigorú is ellentmondásos, ez az "Új Fysic" elnevezésű rendszer fehérjében gazdag ételek fogyasztására épül, szénhidrátok és édességek nélkül. Ezenkívül mindent meg kell párolni, sütni vagy grillezni. Ez az étkezési terv lehetővé teszi, hogy naponta ötször fogyasszon kis adagokat, hogy megpróbálja kezelni a szorongást, és magában foglalja a zöld leveles zöldségeket, a csirkemellet, a halat, a tejet, a tojást és a rostos kekszet. valamint fehérjék és aminosavak (a híres "tasakok") komplementere. Mintha ez nem lenne elég, egy személyi edző megtervezte a napi aerobik edzések és séták igényes rutinját, amelyet a Máxima soha nem hagyott ki. "Nagyon nagy jelentőséget tulajdonítok a reggelinek, és kerékpárral is sokat mozogok" - ismerte el a királynő.

"AMINT SZIGORÚ, HOGY POLEMIKUS, EZ AZ" ÚJ FIZIKÁNAK "nevezett rendszer a fehérjében gazdag élelmiszerek, valamint a szénhidrátok vagy az édességek semmilyen fogyasztására épül".

De nem mindig az, hogy ez ragyog, arany. Az ilyen típusú étrendeket ún "Ketogén", mert arra kényszerítik a testet, hogy az alacsony szénhidrát-bevitel miatt csökkentse az energiához szükséges zsírlerakódásokat (maximum 50 gramm naponta, vagy legfeljebb az elfogyasztott kalória 10% -a). A táplálkozási szakemberek szerint az ilyen típusú terv kockázata a jól ismert „visszapattanó hatás”, vagyis mindenféle étel újbóli elfogyasztása esetén a test visszanyeri a leadott kilókat, és általában meghaladja az előzőleg súlyt.