D-vitamin és meddőség

d-vitamin
A D-vitamin fontos a csontok és az izmok egészsége szempontjából. 1z A vitamin fő forrása a bőr szintéziséből származik, amelyet a nap ultraibolya sugárzása okoz. 2 Történelmileg közismerten hatékony volt az angolkór és az oszteomalácia (olyan betegségek, amelyekre a csont mineralizációjának változása és a csont deformációja jellemző) megelőzésében és kezelésében, valamint csökkentheti az idősebb felnőttek leesésének és törésének kockázatát. 1 Azonban egy újabb kutatás kimutatta, hogy ez a vitamin a test különböző funkcióiban is részt vesz, amelyek nem kapcsolódnak a csontokhoz, és extraskeletalisnak vagy nem kalcémiásnak hívják.

Így különféle tanulmányok azt találták D-vitamin hiány Szív- és érrendszeri betegségekkel, 3 metabolikus, 4 neurológiai, 5 rákos, 6, sőt meddőséggel társult. 7

A meddőség meghatározása

A meddőség a fogamzásképtelenségre utal, miután fogamzásgátlás nélkül egy évig gyakoroltak szexuális kapcsolatot. Becslések szerint a meddőség a reproduktív korú nők 11,8% -át érinti. Az Országos Földrajzi és Informatikai Intézet (INEGI) becslései szerint Mexikóban 1,5 millió meddõs pár él. 8.

Mi a kapcsolat a D-vitamin és a meddőség között?

Kutatások kimutatták, hogy a D-vitamin fontos szerepet játszik mind a női, mind a férfi termékenységben. Ennek a tápanyagnak a petefészekben és a méhben, valamint a herékben és a férfi reproduktív rendszerben található receptorai miatt a kutatók feltételezték, hogy a D-vitamin szabályozhatja a nemi szervek működését. Például a nők D-vitamin-hiánya megnehezítheti az embrió beültetéséhez szükséges endometrium optimális vastagságának elérését. 9.

Egy 2700 nőt magában foglaló felülvizsgálatból kiderült, hogy az élő születési arány, a pozitív terhességi tesztek és a klinikai terhesség valószínűsége 33% -kal, 34% -kal és 46% -kal magasabb, mint a rossz vagy elégtelen egészségi állapotú nőké. ráadásul a vérben a D-vitamin (25 [OH] D3) koncentrációjának minden 10 ng/ml-es növekedése esetén a fogantatás előtt a terhesség elvesztésének kockázata 12% -kal csökken. 10.

Terhesség alatt a D-vitamin stimulálhatja a nemi hormonok szekrécióját és elősegítheti a beültetési folyamatot, valamint a légzés érését. 1 Ez a tápanyag fontos lehet bizonyos terhesség alatti szövődmények megelőzésében is, például pre-eclampsia, terhességi cukorbetegség, bakteriális vaginosis és koraszülés. 4.11.12

A D-vitamin hiány kockázati tényezői

Mint az elején említettük, a szervezet fő D-vitamin-forrása az, amely a nap ultraibolya sugárzásának közvetlen hatására a bőrben termelődik. Ez az út hozzájárul a vitamin-ajánlás körülbelül 90% -ához. Ezért a városi területek lakóira jellemző korlátozott napsugárzás, beltéri életmód olyan helyzetek, amelyek növelik a D-vitamin-hiány szenvedésének kockázatát. Egyéb tényezőket, amelyek hozzájárulhatnak e vitamin hiányához, a táblázat mutatja. 1. 13

A D-vitamin és meddőség nőknél

Egyes tanulmányok dokumentálták, hogy a D-vitamin elegendő adagjának kiegészítése a tápanyag megfelelő szintjének elérése és fenntartása érdekében a következő előnyöket idézheti elő:

  • Javítja a termékenységet, a follikuláris folyadékban a D-vitamin minden 0,4 ng/ml-es növekedése esetén a klinikai terhesség elérésének valószínűsége 2,4% -kal nő. 12.
  • A D-vitamin magasabb koncentrációja 21% -kal növeli a klinikai terhesség valószínűségét. 9.
  • Javíthatja az elsődleges dysmenorrhoát (görcsös menstruációs fájdalom patológia nélkül). 14
  • 50, 25, illetve 30% -kal csökkenti a koraszülés, az anyai fertőzések és a terhességi cukorbetegség, a magas vérnyomás és a preeklampszia kockázatát. 4.11.13
  • A vérben a D-vitamin minden 10 ng/ml-es növekedése esetén az emlőrák kockázata 10% -kal csökken. 6.

Ezért fontos, hogy konzultáljon orvosával és kérdezze meg a D-vitamin állapotát a szervezetében.

Bármilyen súlycsökkentési tervet egy egészségügyi szakembernek ki kell értékelnie és jóvá kell hagynia, konzultáljon orvosával. Az ebben a szakaszban szereplő információk tájékoztató jellegűek.