Hogyan lehet

Írta: Dra. De la Cruz

A változás világa

A bőr a terhesség alatt az egyik leginkább érintett szerv, a hormonális változások terméke. Ezek a belső és külső változások minden nőben egyedülálló módon nyilvánulnak meg, befolyásolva többek között a genetikát, az életmódot, a bőrtípust. Hogyan lehet megelőzni őket, és milyen gondossággal kell eljárni ebben az időszakban, tisztázza a bőrgyógyász és a Dermacross Klinika igazgatója, Claudia de la Cruz.

Amikor a terhesség alatti bőrelváltozásokról beszélünk, először a striák jutnak eszünkbe. „A bőr túlzott megnyújtása a kollagén rostok lebomlását okozza, ami a striák rettegett megjelenését váltja ki. Ezek a hormonális és genetikai változásoktól is függenek. A mell, a has és a csípő azok a területek, ahol leggyakrabban megjelennek ".

Hogyan lehet megakadályozni a striákat?

Hasznos a bőr jó hidratálása olyan termékekkel, amelyek gotu kolát tartalmaznak, azonban nem képes megakadályozni annak megjelenését. Naponta kétszer körmasszázzsal kell alkalmazni az érintett területeken. A megfelelő súly megtartása, a kiegyensúlyozott étrend és a terhesség alatt végzett testmozgás szintén támogatja, de nem akadályozza azok megjelenését.

És a narancsbőr?

A súly és a méh méretének növekedése folyadékvisszatartást, ödémát és torlódást okoz a comb és a csípő területén, mivel a nyirokelvezetés akadályozott.

Ennek megelőzése érdekében kulcsfontosságú elkerülni a súlygyarapodást az ajánlottnál, maradjon aktív és gyakorolja a terhes nők megfelelő sportolását. Ideális a nyirokelvezetéssel kiegészítve, a méreganyagok és a felesleges folyadék kiürítéséhez, a terhesség 4 hónapjától kezdve.

Miért jelenhetnek meg a pókvénák terhesség alatt?

Ezek a bőrben található erek, vörös középpont és a belőle kirajzolódó finom vonalak formájában, amelyek hasonlítanak egy pók testére és lábára. A hormonális változások elősegítik növekedésüket, egyesek eltűnhetnek a szülés után, mások nagyon egyszerű lézeres terápiákat igényelnek, egy-három szülés után.

A bőr másik változása ebben az időszakban a hiperpigmentáció. A bőrgyógyász elmagyarázza, hogy bár ez minden bőrtípuson előfordulhat, a barnák hajlamosabbak rá.
„A terhesség korai szakaszában sötét szín jelenik meg a has középvonalában és a mellbimbókon. Sötét foltok jelenhetnek meg az arcon, a labia felső részén, a homlokán és/vagy az állán is. Néha az anyajegyek elsötétednek, az újak megjelenésével együtt ”- mondja de la Cruz.

Hogyan lehet megakadályozni a hiperpigmentációt?

Ezeknek a változásoknak a többsége általában a szülés után elhalványul, de bizonyos esetekben dermatológiai kezelést igényelhet. A terhesség alatt nem használhat depigmentáló szereket, ezért a foltok megelőzése nagyon fontos. Itt elengedhetetlen a fényvédő megfelelő használata, mert segít csökkenteni a fényvédő intenzitását. Másrészt a nap elkerülése és a kiegészítők, például kalapok és szemüveg viselése nagyon hasznos.

Érzékeny bőrű nőknek kell-e további óvintézkedéseket tenniük?

Különösen azoknál a nőknél, akiknek a kórtörténetében érzékeny bőr van, általában szárazabb a bőrük a terhesség alatt, még viszketésnek és mérleg megjelenésének is. Ennek elkerülése érdekében olyan bőrpuhító krémeket kell alkalmazni, amelyek jól hidratálják a bőrt a terhesség alatt, szükség esetén akár napi kétszer is.

És a zsírosodásra hajlamos bőrre kell-e különös gondot fordítaniuk?

Néhány bőr nagyon zsírossá válik a terhesség alatt, ezekben az esetekben általában komedonok, vörös pattanások és pustulák jelennek meg, amelyeknek a terhesség miatt korlátozott az orvosi kezelése. A pattanások elkerülése érdekében a bőr tiszta karbantartása napi kétszeri napi rutinnal, beleértve a tisztító, hidratáló és mattító termékeket, így felszívva a felesleges olajat.

Haj és köröm

Az alacsony kalciumtartalmú étrend többek között gyengítheti a hajat és a körmöket. Gyakran előfordul, hogy a haj jelentősen leesik, különösen a szülés utáni 3 hónapban. Ez egy haj, amely hat hónap és egy év között helyreáll. A kiegyensúlyozott étrend elengedhetetlen mind a terhesség, mind a szoptatás idején.

  • Korán keresse fel bőrgyógyászát, és kérjen útmutatást a bőrének kezeléséről a terhesség alatt.
  • Fenntartja a napi tisztítás és hidratálás rutinját naponta kétszer.
  • Tartson kiegyensúlyozott étrendet a súlygyarapodás ellenőrzéséhez.
  • Gyakorold a terhességnek megfelelő sportot.
  • Támogassa Önt olyan kiegészítő terápiákban, mint az arctisztítás és a nyirokelvezetés.
Ne felejtsd el…

  • 600 637 0022
  • +56 22 225 8952
  • [email protected]
  • Cerro Colorado 5030 helyi 102, Costado Mall Parque Arauco
    Las Condes/Santiago

Működési idő

  • Hétfőtől péntekig 10:00 és 18:00 óra között

  • Exuviance
  • Neostrata
  • Aquamid

Segítség és támogatás

  • Felhasználási feltételek
  • Adatvédelem és biztonság
  • Hogyan kell vásárolni
  • Szállítási módszerek
  • Gyakori kérdések
  • fizetési módok

A nemzeti készenléti és külső tényezők miatt irodáinkat körülbelül egy üzleti hét késéssel érintette a szállítás. Elnézést a kellemetlenségért. Zárja ki