Mivel a Transformers saga első két filmjének köszönhetően híressé vált, Megan Fox Szexszimbólumnak tekintik, olyannyira, hogy bár azóta nem jelent meg egyetlen nagyon releváns filmben sem, továbbra is elbűvölést vált ki, és ez volt a legjobb igény fehérnemű kollekciót tervezhet kéz a kézben a Frederick hollywoodi márkájával. Az alsóneműben való pózolás nem jelentett problémát a színésznő számára, aki 3 gyermeke után ugyanaz az alakja marad sima has és tónusú lábakkal kezdte karrierjét. Hogy kapod meg? A Stylecraze portál összegyűjti az étkezési terv részleteit, amelyeket Megan követ a feldolgozott élelmiszerek kimaradnak és az edzés, amely magában foglalja a jógát és az izmokat globális szinten tónusú gyakorlatokat.
"Gyerekként sportoló voltam, versenyúszó, így a testemnek sok izommemóriája van tehát visszaállítja önmagát és visszatér eredeti formájához. Mivel gyermekkoromban építettem ezt a fizikai alapot, a terhesség után könnyű helyreállnom. " A csillag e vallomása az E! Hírekhez a sport iránti elkötelezettségéhez kapcsolódik, amely szokás a jógának alapvető szerepet játszik, és sokszor előfordult, hogy a fotósok megörökítették Megan bejáratát vagy kijáratát abból a központból, ahol Malibuban jár. A színésznő olyan gyakorlatokat is végrehajt, amelyek nagy izomcsoportokat dolgoznak fel, például deszkát, guggolást vagy mozgást a gyógyszerlabdával.
Toñi Leal, a Sancti Petri királyi autópálya szépségápolási és wellness szakembere, megosztotta a Hola.com-tal ennek a tudományágnak az előnyeit fizikai és szellemi eredet Indiából, ezek között vannak a javult rugalmasság, állóképesség és a zsírfelhalmozódás csökkentésének képessége a has területén. Mindezekhez a profikhoz hozzáadódik a stressz csökkentésére irányuló képessége, mivel a jógában a meditáció létfontosságú, egy eszköz, amely támogatja az önmagával való kapcsolatot.
A fitnesz mellett az étrend is alapvető tényező az egészséges testalkat fenntartásában: nem iszik alkoholt, és mindig organikus ételeket választ az ételek elkészítéséhez. Fox számára a reggeli a nap legfontosabb étkezése, és amint arról a hírportál beszámol, soha nem hagyta ki. A színésznő két tojásfehérjét, mandulát és egy tál friss gyümölcsöt vesz fel, amikor felébred. Ez a kombináció energiát, antioxidánsokat és rostot ad neki a reggeli jobb kezdéshez.