A zöld tea csökkenti az elhízást és a rossz egészségi állapothoz kapcsolódó különböző gyulladásos biomarkereket - derült ki az Ohio Állami Egyetem (Egyesült Államok) tanulmányából, amelyben 2% zöld tea kivonatot tartalmazó étrendet fogyasztó egerek jobb eredményeket értek el.
Az előnyök a jobb bélegészségből származnak, amely magában foglalja a bélben lévő előnyösebb mikrobákat és a bélfal kisebb permeabilitását, ezt az állapotot általában szivárgó bélnek nevezik. A zöld tea röviden stimulálhatja a jó bélbaktériumok szaporodását. Ez számos olyan előnyhöz vezet, amelyek csökkentik az elhízás kockázatát.
A zöld tea hosszú múltra tekint vissza az ázsiai országokban, és nyugaton egyre inkább alkalmazzák. A katechinek, a zöld teában található gyulladáscsökkentő polifenolok rákellenes aktivitással és alacsonyabb szív- és májbetegségekkel társultak.
Ennek alapján a kutatók létrehoztak egy kísérletet, amely a zöld tea hatásait elemezte a normál étrendet tápláló hím egerekben és a zsírtartalmú étrendben, amelyről elhízást okoznak.
Az állatok fele másfél hónapig zsírtartalmú étrendet, másik fele pedig rendszeres, normál étrendet alkalmazott. Mindkét csoportban a fele zöld tea kivonatot fogyasztott a szokásos ételéhez keverve.
Megmértük az olyan értékeket, mint a testtömeg és a zsírszövet, az inzulinrezisztencia és egyéb tényezőket, beleértve a bélpermeabilitást, a bélmikrobák összetételét vagy a bél és a zsírszövet gyulladását. A zöld teával kiegészített, magas zsírtartalmú étrendet fogyasztó egerek körülbelül 20 százalékkal kevesebb hízást és alacsonyabb inzulinrezisztenciát mutatnak, mint az egerek, amelyek azonos étrendet fogyasztottak tea nélkül.
Ezeknek az egereknek kevesebb volt a gyulladásuk a zsírszövetben és a bélben. Ezenkívül úgy tűnt, hogy a zöld tea védelmet nyújt az endotoxin, egy mérgező baktériumkomponens, a szerveikből a véráramba való mozgása ellen.
A kutatók azt találták zöld tea magas zsírtartalmú étrenddel táplált egerek egészségesebb mikrobiális összetételét segítette elő.
A zöld teával kiegészített normál étrendet tápláló állatoknak szintén voltak előnyei, többek között kisebb súlygyarapodás, alacsonyabb endotoxinszint és szivárgó bél markerek.
- Az elhízás megerősítve a rák kockázati tényezőjeként a nőknél Instituto Gerontológico
- Megerősítik a krónikus stressz és az elhízás kapcsolatát - ELSEVIER
- A gyömbér küzd az elhízással - Organikus Fogyasztók Egyesülete
- Létrehoznak egy robotot, amely a háziállatok magányával és elhízásával küzd
- A Disney a kövér karakterek betiltásával küzd a gyermekkori elhízás ellen